2025年台灣將邁入超高齡社會✨
每五人就有一位是長者🧐
平均四個青壯年要扶養一個老人
同時失智海嘯來襲:
📌目前失智症己成流行病學👈
①年齡越大罹患率越高
②每三秒就有一人罹患
③失智盛行率約8%
65歲以上每13位就有一位
80歲以上老人每5位就有一位
➠人、時、地 退化順序為: 時地人
 
🔸失智症十大警訊
【長照險】長照險為什麼重要?為什麼需要提前規劃?
 
🔸症狀分為早、中、晚期
【長照險】長照險為什麼重要?為什麼需要提前規劃?
 
🔸失智症與正常老化的區別

【長照險】長照險為什麼重要?為什麼需要提前規劃?

 
✅失智症是一種腦部退化疾病
分為以下四種:
①阿茲海默症-最大宗類型,病程約8-10年
②額顳葉失智症-發病年齡約50-70歲.語言障礙或理解困難
③路易氏體失智症-好發年齡70歲後,第二常見類型,有重複跌倒現像,有視覺及聽覺上的幻想或妄想
④血管性失智症-中風後約5%有失智症狀,呈階梯式退化,追踨五年得失智症機會約25%

 

✅目前政府推動的長2.0四錢包可用項目及額度如下:

【長照險】長照險為什麼重要?為什麼需要提前規劃?
 
✅目前住院看護費用區間:
【長照險】長照險為什麼重要?為什麼需要提前規劃?
【長照險】長照險為什麼重要?為什麼需要提前規劃?

【長照險】長照險為什麼重要?為什麼需要提前規劃?

 
 
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連續二個週六假日保單規劃服務

謝謝客戶的信任

上週規劃自己的部份

今天又幫68歲媽媽規劃

貼進客戶需求建適合險種

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好喜歡這家路易莎

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空間感很好

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今天說明的是近期新推出熱賣險種

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喜歡這個挑高的小閣樓空間

 

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透過保單規劃轉家庭風險

是現階段社會少子化老年化趨勢

人人面臨到也必需重視的議題

真的需要提前做好規劃的準備才行

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走入客戶的家中

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感恩自己一直不斷透過學習

能擁有為別人解決問題的能力

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N訪 數次的六扇門

近期又推出了新品"酸六六 酸菜魚"

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就是喜歡這裡的用餐空間

當然食材也蠻新鮮的

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★ 酸六六 酸菜魚$210

照片中的魚片有活動兌換加量二片

正常份量是四片魚片

這湯頭味道濃郁

特別的是還帶有花椒香氣

越喝越順會忍不住停不下來一直喝

整體來說還算不錯但有點偏鹹就是了

喜歡清淡口味的建議選擇別口味的湯底

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★ 小紅番茄鍋(豬肉) $170

一樣濃郁的湯底

煮把冬粉吸收湯汁超對味

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★ 海鮮鍋(豬肉) $170

小朋友的首選

每次來都毫不猶豫點這口味

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★ 白蝦+蛤蜊 $120

二大二小開三鍋

共鍋費需加收80元

單點一項70任選二項享組合價

 

食後感:

來幾次都不會膩的小火鍋店

主要是食材新鮮

空間也乾淨明亮舒適

自助吧有我喜歡的冬粉及大乖乖

今天意外發現日式煎茶無糖解膩好好喝

 

店家資訊:

六扇門時尚湯鍋 蘆洲光華店

訂購電話: 02-82851313

地址: 新北市蘆洲區光華路113號

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長知識了👀
財富管理底層邏輯🤗
➡️一張圖道盡
人與金錢的健康關係❤️

看起來很簡單但其中隱藏很多關鍵重點

跟朋友分享後才發現原來多數人即有認知是錯誤的

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「舒心恩典」 第一次去就很喜歡的店家

除了推薦朋友去之外品嚐外

對於如此用心的店家持續給予行動支持

初訪食記-有菜單及其它餐點介紹,請見以下連結:

https://reurl.cc/M8kYKk

三訪食記-其它餐點介紹,請見以下連結:

https://reurl.cc/qLNnaN

四訪食記-其它餐點及飲品介紹,請見以下連結:

https://reurl.cc/LAW5Nx

五訪食記-不同餐點及套餐介紹,請見以下連結:

https://reurl.cc/7kV9ny

六訪食記-不同餐點及套餐介紹,請見以下連結:

https://reurl.cc/v7LDKo

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今天特地把住新莊的朋友約來

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簡潔舒適的環境

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這次再訪發現店內新增了甜點櫃

每一款都看起來精緻可口

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★主餐+豐富自己的套餐$89

(含主廚沙拉 、手作歐式麵包 、法式焦糖布丁、100元內飲品)

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★飲品的不二選擇首推-新鮮百香水果茶

超愛它裡頭的火龍果及鳯梨果乾

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★ 主餐 斯堪地納玫瑰鮭魚塔丁$190 (單點價)

朋友第一次來推薦上回吃過很喜歡的塔丁

自己也再次選擇了這份主餐

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★主餐+滿足自己的套餐$59 (含法式焦糖布丁 、100元內飲品)

因為今天不太餓所以選擇了簡單點的套餐

初訪沒享用到的甜點-法式焦糖布丁

上頭脆焦糖加上紮實又綿密的布丁體

裡頭還有滿滿的香草籽幸福感提升的一道甜點

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★草莓塔$120/個

另外甜點櫃中的精緻甜點一定也要來一個嚐鮮

選用頂級法國奶油製作

搭上酥脆的塔皮視覺味蕾都是一大享受

除此之外個人很喜歡年輕老闆娘的活力熱情及對餐點的用心

下次一定還會再訪

以上為個人食記僅供參考!!

 

店家資訊:

舒心恩典-Grace Food (每週一、四公休)

FB:https://reurl.cc/Dm5NrN

營業時間:

週二、五

早午餐供應: 09:30-14:00

下午茶供應: 14:00-16:30

週六、日

早午餐供應: 09:00-14:00

下午茶供應: 14:00-16:30

地址: 新北市蘆洲區得勝街69巷14號

(捷運三民高中站一號出口步行350公尺)

1.低消一份主食,用餐時間90分鐘

2.下午茶有薄餅及特別進口的專業主廚甜點

 

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寶拉珍選 PAULA'S CHOICE 

很喜歡他們官網上的標語【美麗來自於智慧保養】

目前寶拉有「千人招募活動」:

因此先把優惠給到大家

現在透過line綁定官網會員帳戶,

可以直接拿到30ml的2%水楊酸精華液

還有優惠券跟價值千元的會員點數喔~~

數量有限還不快去參加 免費領取試用:https://pse.is/4vxjrz

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這是我第一次試用寶拉的產品

謝謝痞客邦活動小組的試用邀約

隨著年紀越大: 肌膚狀況越多是該好好保養了

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好快就收到試用商品

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開箱~有用氣泡妥妥的防護好

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圖左淡紫條: 2%水楊酸身體乳

圖右灰黑瓶: 2%水楊酸精華液

二項都是熱銷NO.1 的人氣商品

 

以下來介紹一下這次邀約試用的二款商品~

一.『2%水楊酸精華液』

寶拉珍選熱銷NO.1免水洗去角質精華

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專為粉刺痘痘及毛孔困擾設計

蘊含最高濃度2%水楊酸精華液

可以溫和代謝老廢角質,調理油脂分泌、

暢通毛孔阻塞,對抗痘痘粉刺、緊緻毛孔,

針對肌膚顆粒問題,打造細緻光滑水煮蛋肌。

+高濃度2%水楊酸,深入毛孔代謝老廢角質,暢通毛孔
+綠茶萃取成分,呵護肌膚不適感,穩定膚況
+保濕成分丁二醇,補水保濕,促進水楊酸吸收
+水潤保濕質地,所有膚質適用,特別是偏油性膚質
+無添加人工香料、無添加色素、無添加酒精 

質地及使用方式:

屬於水狀的地角質精華液,使用起來很清爽

於清潔臉部後擦上化妝水後搭配化妝棉擦試使用

由內而外擦式臉部與頸部肌膚

尤其針對鼻頭和下巴加強,可以溫和的去除老廢角質

使用時記得要避開眼睛及嘴唇周圍

接續依平常保養步驟保養,白天使用搭配防曬乳

使用前後對比:

第一次使用水楊酸產品

剛擦上時覺得有點刺刺熱熱的感覺

第二次使用就習慣許多

使用時我有特別加強鼻頭.下巴處 

連續使用7天

覺得粉刺真的有減少

保養品更好吸收

臉也變的透亮

tips:在這七天之間我有同步加強保濕及厚敷凍膜

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值得一提的是在使用這瓶的同時

每週固定有做去角質的我

在按摩臉部時又搓出很多肌膚代謝出來的角質皮屑

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二.『2%水楊酸身體乳』

寶拉珍選熱銷NO.1身體乳

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蘊含最高濃度2%水楊酸的身體乳,能溫和去除老廢角質,

對抗頸部以下的痘痘粉刺、粗糙顆粒,清爽的質地同時具有保濕度,

潤澤乾燥肌膚,提升整體肌膚明亮度,重現細緻柔嫩的無瑕肌膚。

+高濃度2%水楊酸,溫和有效去除老廢角質、淨化青春痘與粉刺顆粒
+多種抗氧化成分,維持健康肌膚,強化防護力
+植萃舒緩成分,呵護肌膚不適感,穩定膚況
+絲滑細緻的乳液質地,清爽保濕不黏膩

質地及使用方式:

偏水潤流動性的水乳液質地

延展性很好,好推好吸收不厚重不黏膩

用量很省只要一點點就可以擦整個手臂

請於清潔後,取適量塗抹於身體有粉刺痘痘的肌膚上,

或局部使用在需要護理的肌膚位置。

白天建議搭配使用防曬乳;晚上可依肌膚需求搭配後續保濕身體乳

使用前後對比:

胸口及腿部連續使用7天

實際觸摸起來皮膚明顯感覺比較細滑

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使用心得:

1.高濃度2%水楊酸很適合

有粉刺痘痘肌膚困擾的朋友的使用

其它使用有感部位: 屁股下緣暗沉處.背部.手臂.手肘及膝蓋處

2.混合肌油性膚質均適用

股膚敏感者建議一週使用2-3次即可使用方式簡單

3.無添加人工香料、無添加色素、無添加酒精 使用上很安心

但若你的肌膚對水楊酸過敏,建議先停用並諮詢皮膚科醫師

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第一次使用寶拉珍選就深深愛上

因為覺得效果明顯看得見

其實寶拉珍選還多項產品評價都不錯

還沒有使用過的可以趁現在有活動聰明選購

 

水楊酸如何在肌膚作用?

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水水楊酸可以軟化皮膚表層老廢角質,當粗糙暗沉的角質層脫落時,

皮膚表層就會變得比較亮白,因此使用水楊酸保養品時會有改善暗沈的效果。
 

水楊酸與果酸有什麼差異?

添加果酸和水楊酸的保養品,都具有解決肌膚角質問題的功效,

因此很多人常常搞不清楚兩者的差別,究竟水楊酸與果酸有什麼差異呢?

水楊酸與果酸兩者皆為有機酸類,只是其分子量與親水性不同,

作用也有差異,透過下表的分析我們可以更清楚知道兩者的差異為何。

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寶拉相關資訊:

2%水楊酸精華液:https://pse.is/4yajl9
2%水楊酸身體乳:https://pse.is/4yfvbb

1.目前全管免運還有普發6000限時加碼活動

指定商品A區+B區任搭88折(活動-5/31止)

其實寶拉還有多款明星商品很推薦

多款超值組合優惠詳見官網選購

https://www.paulaschoice.com.tw/

2.瞭解更多商品資訊? FB寶拉珍選愛美教室

https://www.facebook.com/paulaschoiceTaiwan/

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很開心受邀~美德花精&精油 交流茶會

其實多年前在SPA館曾接觸並使用過花精霜

但並對花精能量並不瞭解剛好藉由此活動來好好瞭解一番

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去年開始接觸身心靈也在做諮詢的同時對能量很有感

因為一切都是能量能量就是一切啊!!

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今天就來好好來瞭解一下

美德世界位於桃園中壢元化路

開車附近有停車場

從中壢火車站步行約15分鐘可達

美德世界 商品服務:

1. 花精諮詢 2.花精商品 3. 精油商品 4.精油按摩整體療程

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1樓是櫃檯及商品展示區

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2F主要是諮詢及SPA芳療空間

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芳療精油

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巴哈花精

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之前學習中醫營養一段時間

看到中醫芳療不經意的翻閱了起來

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美德世界使用的是英國Bach巴哈花精(Bach Flower Remedies)

有38支花精系統,甘油基底,孕婦、小孩都可以安全使用的情緒花精

1930年代,英國的Bach巴哈醫師(Dr. Edward Bach)創發了將花朵浸泉水日

照、再保存於白蘭地的量產法,並建立38支花精系統,花精才正式系統性被運

用來平衡情緒。後來這38支花精就稱為Bach Flower Remedies,中譯為巴赫花

精、巴哈花精、貝曲花精或Bach花精。這是最溫和、最入門也最普及的情緒花

精。由於巴哈醫師宅心仁厚,將花精的製程完整公諸於世,後人遂運用此法來

為更多種花製作花精。花精的用途更從單純平衡情緒,擴展到調理脈輪、氣場、

信念、靈修、內在小孩療癒等心靈與能量用途。由於花精天然溫和、無副作用、

無依賴性、用錯無害、省時易用且價格親切的特色,讓花精成為居家療癒好幫

手,被譽為「心靈的解藥」。

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大致參觀後我們集中在一樓公共區

享用沙棘果汁(可加入喜歡的花精)、小點、蛋糕

輕鬆聽 美德世界 花精能量 創辦人楊舒媛博士

分享她的人生經歷及推廣花精理念和初衷

「 品牌精神」

把自己活成一道光因為你不知道

誰會因為你的光走出黑暗

「 品牌願景」

找回良善許妳一個身心健康世界

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38種Bach花精 (簡單 、單純 、 完整)

一種溫和的方式來輔助個人在 「 情緒 」 這部份的療癒

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現場使用〈花精霜 〉 和 〈玫瑰露 〉

產品質地都蠻好被肌膚吸收的

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「 自有品牌」

舒心及舒情的由來及配方-岩蘭草晚香玉ATTAR系列

因為花精是沒有味道的因此搭配精油芳香來達到情緒放鬆作用

〈岩蘭草 〉鎮定之油對付因緊張,情緒失調,壓力造成的失眠

有相當的效果以「 鎮定」功效聞名,對中樞神經有平衡作用,

可以為使用者注入一種安定的感覺

〈晚香玉 〉 有強大的抗痙攣及止痛效果,可化解壓力,感受到

陪伴,甚至轉換壓力,從容的面對並解決棘手的問題

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聽完產品介紹後

迫不及待立即來體驗試用

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滾珠瓶外出好攜帶

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精油濃度是5% 

使用方法也很簡單

可以直接擦於手腕內側或耳後或滴於掌心搓揉後"嗅吸"

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商品外觀設計很簡約

試用後個人喜歡舒心的味道勝於舒情多一些

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洗手間空間也讓人感到放鬆

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目前LINE好友募集中

對花精能量感興趣的可以加一下好友

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FB粉專按讚即贈~質感的"限量"植萃酒精噴霧

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美好的週末假日午后

開心愉快的體驗

結束時開心部落客的大合照

交流體驗茶會 心得分享:

除了對於創辧人楊博士的推廣理念及商品更加瞭解外

美德的環境乾淨舒適溫馨讓人感到放鬆

現代人生活工作壓力大情緒起伏大

當遇到卡點或不順時可以透過專業諮詢方式

調配一套客制化屬於自己的專屬花精

藉由植物能量來穩定情緒也是很好的輔助方法之一

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最後將文章看到此的大家有福了

這次的活動創辦人給我們獨家優惠:

只要購買時輸入部落客折扣碼: DJRZHFRP

即日起官網商品全面8折,至六月底止

 

本次部落客茶會的影片連結如下:
https://fb.watch/kKHXlTeRW_/

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知識小學堂:

🌹花精是什麼?與精油有何不同?🌹

美德世界只有販售以植物甘油基底的花精。
花精是一種保存花朵能量的溶液,通常是以花朵能量、水和保存劑組成,而保
存劑可能是酒、醋或甘油等。許多人以為花精就是芳香精油,其實花精與精油
雖然都是植物來源的製劑,不過仍有相當大的不同。
精油是植物實體芳香物質的萃取,打開瓶蓋,會充滿那種植物的香氣。
花精則屬於能量範疇,完全不含花朵的物質實體,而是將純粹的花朵頻率保留
在酒中,因此花精不會有香味,只有酒味或甘油的甜味。
兩者的安全性也有不同。精油因為含有花朵的化學分子,而有些植物會有肝腎
毒性、神經毒性、皮膚刺激性或光敏性,所以精油必須在芳療師指導下使用,
孕哺婦女、兒童、過敏者及某些患者必須避免使用。
花精相較之下安全性極高。從0-99歲,孕婦、哺乳婦女、患者、動植物,都可
以安心使用。沒有副作用,不會造成依賴性。

🌹為什麼需要花精師諮詢🌹 

Bach醫生的中心訊息是:「人人都是療癒者。」人人都可以使用花精

人人都具有療癒自己的能力,在療癒的過程中了解自己是誰,並主宰自

己的命運。

諮詢讓一個人有機會談論,與看到自己的問題的條理,諮詢師的工作在

專注聆聽顧客所說內容,也會觀察其行為語言與臉部表情陪伴客人一

同找到適合他/她當下情況的花精。

不同的花朵/植物可以對應人類不同的「情緒」。

🌹花精如何使用🌹

1.日常用法: 每種花精取2滴原液(急救花精4滴)

滴於水杯中一天內分至少4次使用完畢

2.長期用法: 每種花精取2滴原液(急救花精4滴)

加水稀釋於30毫升茶色玻璃滴管瓶,每日4次每次4滴。

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美德世界 花精能量

店家地址:桃園市中壢區元化路275-3號1樓

電話:03-4272565

營業時間: 10:00-20:00

粉絲專頁:https://reurl.cc/EG312a

IG:https://www.instagram.com/virtues_world/

官網:https://virtuesworld.com/

官方LINE:https://reurl.cc/288j0m

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分享今天的學習🫰
書名: 零阻力的黃金人生

✅吸引力法則:
專注在你想要的,不要想你不想要的;想辧法讓你內在產生願望實現時的美好感受;然後在機會、靈感來臨時勇敢採取行動。

🎯練習:
開始每天早晚撥出30分鐘時間,放個音樂,閉上眼睛開始想像你要的收入與你理想的生活,持續30天作用開始浮現。

👉事實「創造」這件事不管你感覺好或不好,都一直在進行者,並不是只在正面的情緒狀態才發生。
宇宙定律是:「種瓜得瓜,種豆得豆」「要怎麼收穫,先怎麼栽」「你給出去的,必回到你身上」也就是佛家所謂的因果。
如果你以負面情緒狀態創造動力,那麼最終必有反作用力回到你身上,而這股作用力將會在你的物質財富、身心健康、人際或親密關係等領域反映出來。

(無用能量是對我們來說沒有用處或幫助,或者與我們要前進的方向不一致的能量)。

🌾如何向宇宙下訂單?
1.使用現在式: 要用「已經實現」的角度來描述
2.正面積極的描述: 寫下你想要的「最終結果」
3.盡可能明確但不設限: 越精準成就也就越明確
4.以「我」為主詞來寫目標
5.必須讓你感覺實際、真實且可能達成
6.精確簡潔:長度以你容易背誦的起來為準
7.使用有助於釋放內在無用能量的詞句
進入已經擁有狀態以「完全的現在式」來描述
若內在仍浮現許多小聲音或感受
也可用"我決定"...(無畏的情狀態)
或是"我容許"...(接納的情狀態)
二種方式開始你的許願文
8.不要使用「想要」這類詞彙
我想要...我會...我希望...之類的詞彙
都是在強化我沒有這個幻覺與假象
9.只描述想要的最終結果,不要去描述準備怎麼達成
10.每段許願文只描述一個目標
避免創造能量分散

【許願文範例】
🌟工作/事業:
1.我容許自己有效率且成功地發我的事業
2.我容許自己輕鬆自在地度過上班的每一天
3.我容許自己輕鬆容易地擁有並享受這個階段適合我的工作
4.我容許自己輕鬆地找到最能發揮我的天膩才能及我擁有的各種技能,同時也能提升豐足收入的工作/事業
🌟人際關係/溝通:
1.我容許自己輕鬆地與______(我的配偶、同事、上司、朋友或者某個特定的人)溝通
2.我容許自己與______有_____(和諧的、互相信賴的、互利的、開誠布公的...)關係
3.我容許自己不管怎麼樣都愛與接受我自己(或______)
4.我容許自己跟______之間的狀況,能在公平且互利的狀況下順利解決
5.我接受______是他所是的那個樣子
🌟體重控制:
1.我容許自己輕鬆達到並維持我的理想體重
2.我容許自己享受食用各種能保持我身體健康苗條的食物
🌟健康:
1.我容許自己隨時保持自然的放鬆狀態
2.我容許自己有很好的睡眠品質,我每天在早上______起床時,都獲得充分的休息且充滿活力
3.我容許自己輕鬆自在地建立與維持有助於我的健康和身材的生活形態

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Doffee 驢咖啡位在明中街的轉角處

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從新莊頭前庄站1號出口步行約5分鐘

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刻意找了公司附近的咖啡廳搜尋到的

店招牌很低調

第一次來朝聖覺得店內很溫馨

1F有面牆有4-5個高腳椅區

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樓梯上去2F的空間視狀況開放

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個人喜歡這個2F不被打擾的小天地

除了有插頭外牆上還有提供書籍供閱讀

很適合一個人寧靜的放空喝杯咖啡沉靜一下

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門口有個現烤手工鬆餅攤位

有7種口味可供選擇

 

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MENU除了咖啡還有熱壓吐司.可頌.蛋糕

烏龍麵.咖哩飯.手工鬆餅

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今天下雨天很幸運的人多坐到二樓位置

看好MENU下樓點餐 店家只接受現金付費

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冰羅馬咖啡(含黑糖.檸檬) 12OZ $90/杯

送上來時老闆說要快點喝

詢問下才知道是會消泡

馬上喝上一口泡泡真的很綿密

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果然不過一會兒就消了

羅馬咖啡 口味真的很獨特

是一種難以形容難以言諭的味道

不到好喝但也不難喝

蠻值得嘗試的

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手工鬆餅(珍珠糖口味)  $50/份

現點現做

老闆娘很親切好聊

做好送上來時還特別說

因為知道你要拍照特別放了幾顆糖擺盤

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幸福的咖啡鬆餅下午茶時光

鬆餅不錯吃 建議熱熱吃比較香

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咖啡也是不要放太久

趁新鮮喝比較好喝

不然就會像照片這樣放久了口感不好

很喜歡這樣簡單溫馨的小店

有空會再來二訪

 

店家資訊:

Doffee

電話: (02) 2998-8581 

營業時間: 週六公休

平日 07:30AM-19:00PM 

假日 10:00AM-19:00PM 

地址: 新北市新莊區明中街1號

(頭前庄站1號出口步行約5分鐘)

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「東一排骨」

位於人潮繁華西門町週邊延平南路上的 

紅極一時 有濃濃70年代的夜總會風格

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老一輩的人應該都不陌生

記得第一次是小時候跟外公外婆來過幾次

長大後自己只要想起這老滋味就會來回味一下

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70年代的歌廳裝潢有穿越時空感

平日的用餐時段高朋滿座

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menu很簡單

壓克力牌正反二面

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特調冰咖啡及新調現打果汁也挺不錯

直接點一杯自己搭成套餐

吃完十分滿足

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我每次來都固定點排骨飯

雞腿飯則是老媽的最愛

有陣子沒來了物價通澎價格己漲到$170/份

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排骨變薄,雞腿也縮小

 

嚐一口後覺得不知道是不是廚師有換人

主菜很可惜雞腿炸的太乾

排骨的老味道好滋味也不見了

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但飯菜和湯依舊好吃

今天姐吃的是氣氛和懷舊

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陪媽媽逛逛街後到星巴克喝杯咖啡

做為今天美好的ending

以上為個人食記僅供參考!!

 

店家資訊:

東一排骨總店 

訂購專線: (02) 2381-1487

營業時間: 10:00AM-20:00PM 週一公休

地址: 台北市中正區延平南路61號2樓 (百樂大廈)

 

 

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