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這隻梅酒蠻好喝

但是不便宜

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為什麼會買這隻酒

是因為王大爺之前公司到居酒屋聚餐時喝到的

大家覺的很不錯喝因此揪了團購

500ml酒精濃度12度

團購價$600/瓶

居酒屋售價$700網路售價$750

趁著孩子睡著拿了仙德曼雙層玻璃杯放入冰塊準備開喝

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一開瓶就聞到甜甜的梅酒香

雖然酒精濃度有12度

但冰冰甜甜的喝起來很順口

不個不知不覺就可以喝完它了

醬一瓶只有500ml其實容量不多

一人一杯根本喝不過癮

認真說蠻好喝的

只是價格不可愛列入有喝過即可的名單之一

 

以上為個飲感

僅供參考

 

 

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這週又是溼溼涼涼的雨天

梅雨季下不完的雨

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這樣的午后好適合來否咖啡甜點

朋友臨約出門

爽快出門

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瓦樂莉它成立於2010年是立於蘆洲的法式烘焙店

店內販售各式麵包.蛋糕.餅乾...等等

櫃檯很簡潔

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店內也有賣咖啡

還有幾些坐位區方便內用客人下午茶

 

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店內一隅賣著各式新鮮出爐麵包

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約莫下午1:30時間吐司陸續出爐

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各式手工餅乾

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小點也是有的

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蛋糕捲

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布丁.切片蛋糕

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奶酪.生日蛋糕應有盡有

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好喜歡這兒的挑高空間感

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今天點了杯熱美式咖啡$60+粟子樹切片蛋糕$70

 

和朋友在這坐上了好一會兒

聊聊天也規劃了之後想去上的課程

充實又愉快的午后時光

就算外頭下著雨也不影響美麗的心情

消費$130不限時自助式不收服務費

很棒的地方

有機會會再訪

 

店家資訊~

店名: 瓦樂莉 8286-7603

蘆洲店: 新北市蘆洲區光復路43號

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今天和朋友早午餐後

再次到了藝江南特賣會

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5/21才來過的今天帶朋友來了

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上次來下大雨沒能認真好好細逛

今天認真看了6吋盤花色

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最左邊那拍中間有點心動

今天沒見第一次來逛購回的戰利品"蘋果6吋盤"

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店員說是當時我買時已是最後一個了

哇...也太幸運了吧

最後一個就被我買回家了

竟擁有了就得好好珍惜

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再來看看上回屬意的黃底藍小花盤

發現左上的幸運草盤花色也挺清爽的

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今天又發現一個可愛的南瓜盤

好可愛啊

又讓我心動了一下

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今天細拍小貓系列

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挺可愛的小貓控應該會為之瘋狂

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特賣價地址:

新北市蘆洲區長榮路132號

特賣會日期至109/6/17止

距結束還有20天之久

想來朝聖逛逛的快唷

 

初訪的文章請點選=>藝江南特賣會

 

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今天要來介紹一個特賣會

喜歡買有質感漂亮碗盤的朋友們千萬不要錯過了

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4吋碟三個100元

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花色很多有精緻

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來這很容易失心瘋

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眾多花色也很容易讓人選擇障礙

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各式尺吋的盤子都有

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深盤造型盤陶鍋都有

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商品多樣化應有盡有

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筷子.湯勺通通有

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來這裡很容易迷失

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精緻有質感的飯碗

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各種尺吋漂亮的湯杯及杯子

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麵碗

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可愛的麵包超人.細菌人小瓷杯$150/個

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花色都超美的

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小黃花盤本來是我的口袋名單之一

但家裡盤子已經好多了

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告訴自己只能萬中選一

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這個算有點深度的盤型

因為目標很明確我想入手的是比較平方便擺盤拍照的盤子所以捨棄了小花黃盤

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史努比杯杯也蠻可愛

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貓咪控會喜歡的貓咪系列

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最後來和大家分享一下

我萬中選一的戰利品"6吋蘋果盤"入手價$80

質感很好花色少見(重點它又可微波使用)

可愛又療癒的配色看著看著就有好心情

在架上只看到這一個心想不會只剩最後一個吧<=立馬購入

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等賣會地址在: 新北市蘆洲區長榮路132號

坐捷運到蘆洲捷運站再轉公車過來蠻方便

門口就有公車站搭至"長榮中原路口"下車

特賣期間到109/6/17止(假日無休)

營業時間:上午11點~晚上9點

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這個六吋盤心中的設定是會來裝早晨的生菜沙拉

燙秋葵.一人份的蒜炒高麗或炒散蛋也很適合

唯獨要盤拍擺盤略顯小了些

但還是喜歡

老實說心裡一直念念不忘文中提到的8吋黃小花盤

覺的用它來裝最近減醣熱愛的料理"櫛瓜麵"一定很適合

黃綠配色繽紛又療癒啊!!

而且它8吋盤一個$100價格在我合理範圍內

還有一個拉麵碗是淺粉橘色一個$100雖然淺淺但很的我心

回來一樣對它念念不忘想必應該會再特賣會結束再找一天去認真逛逛

 

小叮嚀:

特賣會雖然好入手但真的會不小心殺紅了眼

對於有在進行跟關注斷拾離的我

建議要去之前先做好以下幾個功課~

1.檢示家中現有的碗盤列出要購買的清單及重點需求

例如:醬油碟.4吋盤.6吋盤.8吋盤.深盤.淺盤.飯碗.麵碗...等

2.列預算並且不要帶多餘的錢

例如:預算上限$500或$1000

選購的總商品金額要在自己設定的預算內

3.時間控管

有效購買除了以上二點外

時間控制也很重要多看就容易多買

例如:設定自己進20分鐘內選購完畢離開

 

漂亮的碗盤也是主婦料理的動力

有好心情很重要

但如何不失瘋購買在特賣會全身而退也很重要

以上幾點分享給大家囉

 

109/5/25二訪~藝江南特賣會文章

內有新發現推薦花色介紹

 

 

 

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最近團購的推薦~

爭鮮蝦茶碗蒸一盒12入$230

主要是有時假日忙碌又要搞小孩所以備一點這樣方便即食的東西蠻便利

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學習減醣後會特別看營養標示

這樣一個蝦茶碗蒸

熱量只有45.4大卡

碳水也只有2.1公克

醣質算很少

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只要電鍋蒸一下即可即

有時我會拿來配餐吃

增加飽足感又無負擔吃完大滿足

 

小叮嚀一下:

如果有時間建議是以新鮮食材自己料理為原則

多吃原型食物會才是首選

雖然茶碗蒸方便快速也適合減醣

但畢竟還是有些許添加物

不建議多食或長期用它來搭配減醣飲食噢!!

減醣瘦身自己買食材回來料理還是來比較健康的

 

 

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乾麵百百種

姐不是沒吃過乾拌麵

只是沒吃過曾拌麵

今天就來煮

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成品照片先讓大家聞香一下

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久仰大名的"曾拌麵"

今天煮的口味是香蔥椒麻

蝦皮商城單包購入價$42

單單只是煮完略顯空虛

於是幫它搭配了以下配料

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吃乾麵也是要兼顧營養均衡的嘛

搭配一點配料增加蛋白質及纖維質的攝取

今天選擇了最愛的鮮蝦及干貝和雞蛋做為蛋白質攝取的來源

至於纖維質的部份今天選用的是俗稱湯匙菜的青江菜

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備枓部份

青菜我會用之前有寫文介紹過的Amway蔬果清潔劑噴上洗淨

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干貝及鮮蝦洗淨

蒜切末菜切好備用

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起鍋下橄欖油

打入雞蛋

一旁下干貝.鮮蝦乾煎

以上好了之後起鍋盛盤備用

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不洗鍋下油及蒜爆香

蒜炒青江菜

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以上材料都好了後盛盤準備等下擺盤用

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起一鍋水下麵

煮約五分鐘撈起Q度剛剛好

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打開包裝裡頭就簡單的二包醬料包

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麵煮好後撈入碗內

加上二包醬料包

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拌一拌即完成

趁熱吃上一口好香啊!!

麵條也蠻Q 彈的

一般吃法就是這樣樸實無華又單調

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但我們今天不一樣

因為姐我有準備配料啊

把剛烹煮好的食材擺一擺

鏘鏘......是不是看起來可口又豐富許多

視覺享受的同時口感層次也提升

重點是營養又均衡

不再只是吃進滿滿的澱粉質

吃完肚子都快撐破了

非常非常的有飽足感

個人建議一包乾拌麵可以二~三個人共吃

才不會吃進太多的熱量及澱粉質

 

第一次嚐曾拌麵

口感及味道個人覺的蠻喜歡的

下次有機會看到別口味會再購入嚐鮮

只是不會再傻傻吃上一包

會找個假日全家人都在時料理一起分食品嚐

 

 

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學習不間斷

這是人生中的課題

特別現在是社群經營.宅經濟時代的來臨

時代在變必需跟著潮流走

如果不試著改變就會一成不變

不進則退 最後被淘汰

 

其實我最討厭到以下幾句話~

我不會

我不懂

我不知道

沒辦法

 

不會就學(沒有人天生會)

沒辦法就想辦法(動動腦總有辦法的)

 

教育孩子如此

自然自己也是如此

 

"學習不間斷"

才能成就就更好的自己

 

照片是今天新下載的InstaSize編輯的

不是時間很多是因為熱衷於學習所以練習

有感而發~期許大家都能做更好的自己Be a better you

 

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從安麗公司離開後

梅雨季來臨氣象報告很準確

突然刮起了狂風下起了暴雨好像颱風天耶

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於是路上我們臨時決定找個地方坐坐順便躲雨

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直接連想到的就是這兒了

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今天的人不多

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先前已經來這兒好多次今天可以說是N訪

主要是這邊除了咖啡外還有很多麵包及輕食可供選擇

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後面的排餐用餐區人較多

找好坐位後我們開始帶著奕新去選麵包囉

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鹹的薄餅

甜的蛋塔

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鹹派,明太子鹹系麵包選擇也蠻多

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甜食麵包區

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看起來都好可口

來這裡選購真的會選擇障礙

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伴手禮區是特別規劃出的另一空間

冰櫃中有販售鮮奶.調味乳.茶飲.泡芙.切片蛋糕

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各式麵包任君挑選

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也有盒裝可買回家吃的

一旁冰櫃還有賣冰棒

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這個是我和新寶挑選的下午茶點

很明顯孩都是愛吃巧克力的

而我選的是香蔥麻花捲來搭配咖啡

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隨著時間越晚雨停人潮也越多

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店內環境就是做成一個跑道的造景

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排餐有專屬的沙發用餐區

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一旁的餐具及衛生紙可自行取用

用餐完畢需自己分類回收

因此在此用餐消費不需收取服務費

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香噴噴剛出爐

本來第一輸要買後來賣完了

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在即將要離開時再去巡了一次又出爐了一盤

其實我沒有很愛吃馬鈴薯

但這賣相實在太吸引人

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抱著下回不知什麼時候來的心態

立馬拿了一份結帳內用

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焗烤就是要趁熱熱吃才是行家

於是立馬吃上一口

味道還不錯

只可惜吃三口以上會膩口

這樣一份$55我們四個人分食剛剛好

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吃飽了起來走走拍拍照

靠窗的位置也不錯

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用餐環境算是乾淨明亮

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離開前拍了一下航棧營業時間

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在這待了3小時左右

傍晚6:30離開時天色已晚

隨手拍張外觀照就很美

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有打燈的航棧好有fu~

大家應該很好奇怎麼沒看到奕寶哥哥和王大爺選的麵包

哈哈...因為他們一買到就吃了

待我帶新寶繞一圈回來坐位時他們父子倆已完食了

媽媽我完全來不及拍啊!!

 

最後來總評一下:

今日總消費$356

1.二杯咖啡

王大爺-熱海鹽拿鐵$55

我的-熱香草拿鐵$55

2.四個麵包

王大爺-蒜香燻雞起司麵包$61

我的-香蔥麻花捲$40

奕寶-拔絲奶黃麵包$42

新寶-巧克力棒$48

3.一份焗烤洋芋$55

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其實說真的這裡的麵包並不便宜

但不限時座位區還提供插座

瞧這二兄弟玩的多開心還跟隔壁哥哥交朋友交換寶可夢

在這裡放空一整天也蠻適合親子一起來的

餐點除了麵包還有輕食及排餐選擇性超多

下次有機會還是會來訪並試試它的餐點看看

 

大雨為我們一家帶來的午后美好時光

一切都是最好的安排

 

 

 

 

 

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週六的假日日常已經固定成早上居家洗衣整理陪讀英文

剛好家裡益之源淨水器嗶嗶嗶

智能提醒濾心到期要更換了

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今天週末假日沒計劃

於是下午我們立馬出發去公司買濾心

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很舒服的購物空間

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目前新的益生菌升級上市有特惠活動

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好用的安麗金鍋也推出了小組合

比起我們家購買的21件組更適合單身或二人小家庭

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淨水器的部份目前有特惠活動唷

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今天的採買主要任務

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直接購買益之源淨水器濾心

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公司100%滿意保證

退貨到府取件

服務再優化

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購後開始狂風暴雨
公司了躲雨🌧
金決定到大園的復興空廚
意外成就美好的午后時光💕
一切都是最好的安排
 
來聊聊~
益之源淨水器特惠👍
現在買最划算🤩
▶️特惠時間109/5/7-8/31
▶️可好禮二選一或12期分期0利率
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1.分流器組
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話說人生就是一個斷的嘗試及挑戰

為什麼今天會走到要自己做芒果青這個地步呢?

我只能說母愛真偉大

看看下圖就知

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起源於朋友送的一包手作芒果青

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一整盒搶著吃

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二個不怕酸的孩子搶食秒殺後

哥哥:奕寶問我說媽媽你會作嗎?

我:媽媽不會耶

哥哥:為什麼你不會?那你可以學啊!!

我:呃...因為媽媽沒做過

後來想想哥哥講的也沒錯

於是把他們搶食的照片賴給朋友謝謝她送我們好的芒果青

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結果得來一句

不難做啊!!剛好朋友回南部有新鮮現摘的青芒果

就這樣這幾個青芒果當晚就從雲林的樹上直送到我們家

哦...其實看著這幾顆我頭很痛

即使朋友告知的做法很簡單我還是沒信心下手

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就在做了無謂的掙扎後告訴自己該面對的還是要面對

然後上網看了幾個視頻及人家分享的做法後

終於鼓起勇氣動手了

因為是人生中的第一次

所以每個步驟都仔細的拍照記錄著

作法就如同朋友所說:

去皮.切片.加塩2大匙醃30分鐘去澀

泡水20分鐘.倒掉水瀝乾加1碗糖.再倒雪碧淹到滿 冷藏一天後送入冷凍庫

 

首先我先準備了一盆淨水器的水備用

削去芒果皮後泡水避免等待切片的時變黑氧化

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接著切開去籽

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第一次看到青芒果的籽

原來那麼小而且容易去除

完全不像我原本想像以為是酪梨那樣的不容易去除

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每個都對切後一次性去籽

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真的是輕輕鬆鬆又簡簡單單就去掉的

先前的擔心真的都是多餘的

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再來是切片

五顆切到手痠

但頭都洗一半了只能耐著性子切完它

到這己經可以理解為什麼外面手作的東西都比較貴

因為要用錢來換取別人製作時的手工和時間啊!!

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終於切好了

五顆青芒果有滿滿二盆的量

使用淨水器的飲用水沖洗一下後瀝乾

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各加入2大匙塩巴醃30分鐘

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軟了用淨水器的水把醃出來的湯汁洗淨(約掏洗3次左右)

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泡水20分鐘

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 把水瀝乾

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加入糖

若家裡有冰糖更好

但我沒特別去買直接使用家裡有的台糖白細砂

我不喜歡大甜所以五顆芒果的量僅使用圖片看到的一碗糖量

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 平均分配一下

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 用IKEA的脫水籃脫乾多餘的水份

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 置入玻璃保鮮盒灑入糖

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 將糖拌勻

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 倒入雪碧

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淹過芒果青表面

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 蓋上保鮮盒準備進冰箱冷藏一天

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 其中一大一小盒做雪碧口味

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另外二盒是未加入雪碧的原味

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做成了梅子口味

 

一芒三吃:

有原味.雪碧和梅子三種口味

其實新鮮的青芒果在去澀醃糖後就很好吃了

我在製作時真的偷偷邊做邊吃了不少

 

第一次做大成功

謝謝朋友提供新鮮的芒果青

讓我的人生與青芒果有了美麗的邂逅的相遇機會

 

個人加的糖量不多所以是健康版的微甜

如果喜歡吃甜一點的人

糖量是可以依個人喜好做添加的

 

另外不喝飲料的我還為此去買了雪碧

跑了全聯運氣真好售完又跑了家樂福才買到

而加雪碧主要是增加脆度

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然後用夾鏈袋分裝後送入冷凍庫冰

要吃時取出來將冰敲碎吃

就像以前海霸王辦桌後會送上的情人果冰一樣的好吃

 

以上做法分享給大家

趁著芒果季有材料的話大家可以動手做做看~真的不難唷!!

 

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還記的周一有跟大家分享7-11領口罩的好康嗎?

今早去全家取了預購的口罩

店員給了收據及一張領口罩優惠

哇...一看就是Let's Caf'e經典美式/拿鐵大杯同品項不限冰熱買一送一

上面有序號

序號有效期限到2020/05/31

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比起7-11的拿鐵大杯升級成特大杯更顯優惠

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立馬購買一杯大冰美為早上醒醒腦

 

針對7-11與全家二家便利超商的預購口罩優惠

我只能說全家的領口罩優惠

完全大勝啊!!

愛喝咖啡又對全家或7-11咖啡沒特別愛好者

若有預購口罩需求

直接選擇全家就對了

 

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今天在準備早餐時

切片蘋果

為了防止變黑氧化泡了塩水

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隨手放入了仙德曼雙層咖啡馬克杯

透明的杯身蘋果堆疊出意想不到層次的美感

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頓時心情都蠻超好的

生活人的小確幸自己創造

今天將是美好的一天

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今早王大爺有事請假

難的空出的一小時

在送完小孩上學立馬展開早餐約會

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在平日要上班的早餐

可以好好一起吃頓早餐沒有孩子在旁邊吵真的格外珍惜

在為孩子料理好早餐都送出門後

來到住家附近王大爺指定的麥味登(就在家後面開了二年都沒來過)

早餐menu很豐富但看了看我們竟只簡單的點了

一個黑胡椒豬排蛋滿分堡和一份蘿蔔糕

搭配著冰美式和熱拿鐵咖啡

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老實說減醣做久了看到早餐店目錄真的會覺的好多地雷

點了才知道原來麥味登的蘿蔔糕是用炸的不是煎的

又是澱粉又是爆醣超高熱量的

還好早上為孩子們做早餐時也為自己準備了二個鮮奶炒嫩蛋

及準備了一條小黃瓜絲及黃甜椒做為生菜的纖維質補充

出門前隨手抓了條剛好熟成的朋友送的香甜芭蕉

 

其實我們在麥味登點的早餐份量不多但也將近$200

好加在自己有準備一點健康食材

不然一定會再加點

後來沒有加點

主要不是因為錢的問題

而是健康概念理性的提醒著我們

再點下去澱粉會攝取過量一定鐵爆醣到最高點

 

真的愛自己要有知識

愛別人要有方式

先吃該吃的再吃想吃的

滿足口腹之慾也可以很幸福

為難的可貴的早餐時光做的記錄

雖然短暫但卻很美好~幸福感滿滿

幸福有時不是外在物質的需求而是內在心靈的富足

 

 

 

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今天天氣不錯但有些些炎然後氣象報告說要變天

一早先居家整理隌孩子複習完英文後

下午決定出門走走

現在年紀大了喜歡不規劃的隨興自在

我們決定到水芙蓉放空及用餐

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八里的龍米河濱公園沿岸步道

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步行五分鐘左右來到了水芙蓉咖啡店

假日約莫下午1:30左右的時間人不多

我們選擇了跟上次一樣的傘下戶外座位區

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menu

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今天想來點不一樣的餐點

我們二大二小點了二個套餐(飲料初差價升級)+pizza+鬆餅

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等待餐點的同時拍拍照

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首先送上的是套餐中的濃湯有二份

玉米火腿濃湯有別於初訪時蔬菜單的濃郁但還算順口

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為愛吃pizza的孩子單點了"夏威夷披薩"$240

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這孩子肚子餓了

迫不急待的準備開動

第一次點這兒的pizza

起司量多吃熱熱吃還牽絲

餅皮也鬆軟薄脆內餡就火腿和鳳梨

帶有意大利香料的味道很match吃好~個人蠻推的

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炎熱的夏天飲品一定要先上

原本套餐附的是價值60元的咖啡或紅茶

我們升級成100元的"冰水果茶"和"冰拿鐵"補差價$80

飲品水準還行只是有點小杯

被孩子吸個幾口就沒了

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王大爺點的套餐主食"咖哩牛肉飯"$250

簡餐的形式

咖哩味道不錯

牛肉及紅蘿蔔也燉的軟爛好入口

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這是我點的套餐主食"南洋辣味雞柳飯"$250

炎炎夏日就是要來點辣的開胃

醬汁算是微辣口味沒有到很道地

本來以期待會有椰奶的香氣但並沒有

雞柳有醃過還蠻軟嫩不澀口

但相較之下個人較推咖哩牛肉飯

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吃飽喝足了

走動一下拍拍照

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這是餐廳的其中一隅

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小植栽區

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上次提到蠻喜歡的室內區

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雖然天氣熱但室外有風

所以大多數的客人都選擇戶外區用餐喝咖啡

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就算天氣炎熱但店家種植蠻多植物所以也不會感到太熱或煩躁

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約莫下午3:00客人變多了

另一區的樹下戶外區也來了不少食客

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吃飽喝足在放空玩抓寶遊戲的父子三人

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媽媽我在看愜意看完一本書後

到外頭走走

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遠眺對岸放空也挺好的

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沒有甜點沒有句點

所以最後我們追加了一份現烤"蜂蜜鬆餅"$130

現烤偏鬆軟香不紮實派的鬆餅香氣很夠

餐後來上一塊剛剛好幸福感提升

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約莫下午4:00天氣開始出現小飄雨

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差不多是離開的時候了

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看著它們父子大手牽小手的背景好開心滿足

 

今日餐點總消費$950

比起初訪時嚐了更多它款餐食

個人蠻推薦pizza的

本店不收服務費(開水自取)

每人低消80元

用餐時間不限

 

以上為個人食感

僅供參考

 

 

 

 

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週末假日只要沒出門

通常我會習慣自己料理三餐

主要是照顧全家人的健康

並不是我愛煮飯

也不是自己煮比較便宜省錢

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早餐準備的有:毛豆.烤雞塊.烤地瓜薯條.冰心地瓜.荷包蛋

脆皮起司蛋餅全麥墨西哥小黃瓜起司捲餅.現打香蕉鮮奶

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孩子的午餐纖蔬蝦仁炒飯

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我和王大爺的減醣午餐:香煎鮮蝦干貝纖蔬櫛瓜麵

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增加纖維質再來盤蒜炒空心菜牛肉豆腐鮮蔬湯

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下午出門剪完頭髮的驚喜

全家限定"澎湖仙人掌霜淇淋"嚐鮮

口味還不錯還蠻不錯吃的我有喜歡

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午後的點心

福稻原味花生米香和朋友送的手做芒果青

 

今天從早到晚料理了三餐

其實蠻累的

起床後做早餐完收收洗

接著又要午餐備料 吃完又是收收洗

下午又開始準備晚餐備料 吃完又是收收洗

 

中間的空檔沒得喘習

早上陪讀英文複習及錄音

下午則是陪三男一起去剪髮

這樣的假日真的很充實

但看到孩子滿足的吃著自己的料理挺開心的

簡單記錄一下美好假日的居家生活

明天是五月第二個禮拜天"母親節"

剛好媽媽和婆婆家我們都提早慶祝了

所以明天我決定放過自己休兵一天不煮了

會去那邊要不要慶祝呢?目前還沒有想法...明天隨性安排...敬請期待

 

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紫色旋風來襲

是最近最夯的全家澎湖仙人掌霜淇淋$39/支

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紫色霜淇淋配上綠色餅乾杯顏色好縯紛

跑了一家說原料售完

於是在第二間買到了來嚐鮮

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可惜餅乾杯跟照片不符

詢問後店員解釋原本的綠色餅乾杯用完了

所以就用原味的先來取代

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買了二隻一起品嚐

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味道不錯蠻好吃的耶

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天氣太炎熱

王大爺提議吃完霜淇淋要去吃剉冰

在等待剉冰上桌的同時新寶在跟哥哥玩誰先笑遊戲

表情很妙很逗趣

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新寶目前介於沒門牙的掉牙階段

只要一開口就有一種說不出的喜感

媽媽很壞還等地拍個照片為他的成長記錄一下

 

食後感:

第一次吃仙人掌口味的冰

味道濃郁酸酸甜甜個人蠻喜歡的

應該會再訪但要先詢問是否有綠色餅乾杯

喜歡令人驚豔的紫綠雙搭色調

 

另外記得有註冊過全家會員的朋友

購買時報上全家會員電話

系統會自動抓入抽獎名單內

可以抽澎湖機票唷!!

中獎名單將於109/6/10公佈於網

 

以上為個人食感

僅供參考

 

 

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其實天氣涼涼的逛市場還不錯

今早將新寶的入學通知單親送國小警衛室後

想到昨天有人在FB分享櫛瓜目前一條10元

週末假日即將到來冰箱空空立馬前往傳統市場採買食材

果然有驚喜

一下就拾獲櫛瓜的身影

新鮮的櫛瓜一條10元也太便宜(之前買$90/斤)

速速挑選了40條和其它菜一起買結帳90元

老闆說妳再去拿二條湊100吧

哈~當然好

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就這樣帶回了6條櫛瓜才花60元~超開心

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秋葵一包25元

黃椒一顆10元

小黃瓜五條24元(一斤22)

金針菇一包10元

空心菜一把10元

番茄+大陸妹40元(番茄一斤15大陸妹一斤25)

雖然大陸妹有人賣一斤15元但一斤25較貴是我最愛的小朵的立馬購入

 

A菜+湯匙菜+杏鮑菇33元(A菜一斤40.湯匙菜一斤30.杏鮑菇一斤70)

板豆腐一片8元

雞蛋37元(一斤39)

 

跑了幾家買齊了想吃的菜真的好開心

現在夏天瓜類是當令蔬菜

絲瓜.小黃瓜.櫛瓜...都得時又不貴

 

其實本來還想再買玉米筍.黑木耳

還有絲瓜三條50及二條

30都有人賣

但只有今晚和六.日怕煮不完

所以買到提不動後就速速收手了

 

如果回家算一算點一點去一趟

傳統市場買來共購入了13項新鮮食材

看著色彩繽紛的它們心情不自覺都好了

真是充滿療癒啊~好開心好開心

 

而且總計還花不到250元

深深覺的在菜價便宜的時候真的很好買

傳統市傳菜色種類超豐富任君挑選真的好棒

比起其它國家身在台灣真的超幸福的啦!!

 

最後要感恩大地滋養了這些作物

還要感謝辛苦的農夫們耕重新鮮蔬果給我們

 

對了~第一張照片中的13項食材

大家猜猜多少錢?

文末來公佈一下解答吧!!

總共是227元唷~你們有猜對嗎?

 

 

 

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前二天週六在南港兒童公園重摔了一跌後

後腦很脹痛不太舒服

也可能是烈日下曬到中暈頭暈暈

當晚突然想到老妹去新加坡買回送我的紅花油總於派上用場了

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看起來很厲害

心裡還暗自竊喜著

剛好小腿也傷害黑青可以抹

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止痛消炎的字樣讓我對它頗具信心

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老實說我真的相當看好它

於是在睡前請王大爺在我後腦處抹上

然後自己也在額頭髮際處抺上

一打開味道不是好聞的那種

其至覺的有點刺鼻有點臭~哈

但對於它包裝上述的功效可說是抱著滿滿的期待啊!!

一抺上去有點刺痛感我想該應是紅花油在做用吧

那知道其實是杯具的開始~~~~~~~~~

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有抹到的後腦頭髮內還有後頸

前額處全部長滿了小水泡又癢又刺

研判應該是太激刺造成的皮膚過敏反應

抺的當晚就癢到無法入睡了

隔天是紅腫癢小水泡越冒越多

第二天晚又是一個癢到無法入睡的節奏

第三一早實在難受在送孩子上學後立馬去看了皮膚科

打了一支止癢針開了照4餐吃的口服藥和外部藥膏才舒緩許多

其間頭髮也掉不少

深怕自己頭髮會不會掉光光

認真把三天藥吃完勤抹藥膏才痊癒

 

這次愚蠢的經驗讓我學到

1.紅花油千萬別拿來抹在皮膚較薄處會太刺激的

2.就是是抹在黑青處也不能是有破皮受傷的狀態下

自做聰明一個錯誤的使用方法卻讓自己活受罪

分享自身錯誤的使用經驗希望大家別犯跟我一樣的錯

 

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今年婆家的母親節提早慶祝

選定的地點是有大草皮的晶麒莊園

位在桃園平鎮這裡離埔心牧場很近

如果時間許可可以直接安排一天的行程

早上到埔心牧場走走中午來這用餐或下午茶

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這裡有諾大的草皮

很適合孩子踼球跑跑

於是我們訂位中午12:00來這裡用午餐順便慶祝母親節

昨天在南港兒童公園曬暈暈又摔了一大跤

狀況不太好所以今天沒什麼動力拍照

只有簡單幾張照片大家就湊合看看

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我們選擇了中午用餐然後餐點加$150升級甜蜜套餐(含甜點/湯/飲品)

這是其中一道前菜

用木托盤搭上英文白報紙質感大大提升

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一份有六個三種口味

這個是鴨胸口味

看起來精緻外味道也很不錯

至於主餐我和王大爺點了

青醬野菇燻雞義大利麵$260

牛肝菌菇燉飯$260(這道很推相當好吃)

飲料升級的部份今天我們選擇了巧克力香蕉牛奶.綜合莓果冰沙

覺的巧克力香蕉牛奶很傻眼沒味道也不好喝

倒是家人點的新鮮現打漸層果汁很不錯~比較推這個

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甜點的部份

其中一個是選擇價值80元不加價的每日甜點,今天提供的是輕乳酪蛋糕

另一個單價100元,升級只要加價$20元即可升級成檸檬塔

對檸檬香氣無法抗拒喜歡酸V酸V的我自然是不可錯過

餐後甜點上桌時看到它有驚豔到

看起來精緻外吃上一口是有水準的甜點~好好吃唷

就算是單點我也是100個願意

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吃完飯後就是小朋友旳活動時間啦

坐室內用餐的可以把飲料拿出來邊顧小孩邊喝是沒問題的

當天天氣炎熱服務人員也備有飲水車提供冰開水有需要者可自由索取

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動動身體踢踢球也是很不錯的選擇(但要記的自帶球來)

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謝謝表哥帶來好玩的馬力歐搖控車

新寶玩的好開心

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餐廳內有一個拍照打卡的大花牆

好多人都在那拍照打卡上傳IG

但我個人對這個小徑旁的球型椅比較有fu~

 

推薦理由~

停車方便

餐點好吃

飲料升級的話當天家人點的水果漸層果汁很推,好看又好喝

可預約訂位(低消$100/人,結帳外加一成服務費)

挑高的用餐環境乾淨明亮舒適

戶外有大草皮外還有歐式教堂等照景適合拍些唯美照

 

這裡單點主餐費用約$200~280

升級套餐有加價$100及$150二種價位可選擇

整體來說蠻適合家廳聚餐的

有機會會再訪

最後謝謝婆婆請客大家一起渡過愉快的母親節

 

有點要提醒注意~

這裡因為有分中餐/下午餐/晚餐時段

因此是有用餐時間限制的

像我們中午用餐到時間差不多時服務人員就上前來提醒時間到結帳

 

HONEYWOOD CAFE

電話: 03-4013341

營業時間: 11:00-21:00 (周二休)

地址; 桃園市平鎮區復旦路四段116巷51號

(晶麒莊園內.近中壢交流道)

 

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這篇文章就要跟大家分享一下

減醣飲食方面也可以開心自在

只要擇食滿足口腹之慾沒負擔

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又是一個炎熱天氣型態

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雖然前幾天奕寶生日才全家來吃過

但念念不忘買一送一的"鮮蝦手卷"啊!!

趁著今天優惠最後一天才再吃一下

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很清楚明白握壽司的米飯熱量不容小覷

所以看著旋轉台並沒有太大動力去拿取它

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一樣的服務生會在就座後詢問是否要來個味噌湯或湯碗蒸

上一篇4//26介紹過的奕寶生日爭鮮必點(<=食記在此請點選)

我有提到來這一定會喝的"味噌湯"自然要來上一碗

然後......

"洋蔥燻鮭""北極甜蝦"是輕食低熱量的好選擇

當然也要各來上一盤

洋蔥燻鮭個人最愛的吃法是把檸檬汁全部擠到榨乾乾

然後把洋蔥跟檸檬汁拌一拌再和燻鮭魚一起入口

這樣終極好吃的方法如果你沒試過一家要試試

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接下來為此而來的主角"鮮蝦手卷"

買一送一吃完一份二卷還過癮

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後來又加點了一份二卷來吃

不加美奶滋沾點哇沙米醬油就好好吃

薄脆的海苔加上清爽的高麗菜絲很適合炎夏

最後再來一份來這裡必點的"小龍蝦沙拉"做為澱粉來原主食

 

因為要減醣所以儘量不要選擇有米飯的握壽司

所以之前來會點的"蝦味魚卵"及"黃金鯡魚"今天也被捨棄了

 

再提醒一下:

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玉山家樂福VIP卡友獨享每10盤可加贈2盤

2020/1/1-6/30卡有獨享

有這張卡的朋友別忘了帶來用餐享優惠

 

今日消費$180

味噌湯*1.洋蔥燻鮭*1.北極甜蝦*1

小龍蝦沙拉*1.鮮蝦手卷*2

吃完以上再喝二杯綠茶

超有飽足感既開心又滿足

減肥減醣都不要餓肚子

也要顧及心情滿足口腹之慾

聰明擇食就沒問題

以上擇食方式分享給大家參考

 

 

 

 

 

 

 

 

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