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今天的減醣早餐

左上角那杯是"五穀黑芝麻橄油蛋白素"

迅速補充蛋白質很方便

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再搭配一個早餐拼盤

原型澱粉+荷包蛋

還有蔬果纖維

清爽無負擔又有飽足感

值的一提旳是小黃瓜絲搭配蘋果絲超對味

分享給大家沒試過的可以嘗試搭配一下

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今天的早餐

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MC來大失血

先來一杯暖心又暖胃的

五穀芝麻橄油卵磷蛋白素

再搭上一個簡易的拼盤

原形澱粉.蛋白質.維生素.礦物質.纖維

不飽和脂肪和水 七大營養素一次到位

吃飽吃巧無負擔

 

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