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部落格全站分類：心情日記

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  • 6月 18 週四 202012:00

  • 【斷捨幸福肥-午餐】減醣拼盤DAY88+檸檬奇亞籽水

20200616_132054.jpg
今天午餐拼盤~
1.糙米飯60g
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  • 5月 31 週日 202014:15

  • 【午餐】超適合炎夏的餐點推薦~冰涼清爽易入口的胡麻蕎麥冷麵

20200531_171457.jpg
炎炎夏日有些人真的沒什麼味口吃三餐
今天就用全聯買的蕎麥麵條來料理
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甜甜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(34)

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  • 5月 25 週一 202011:00

  • 【減醣料理】花椰菜偽炒飯,不洗鍋一鍋到底 做法分享~高纖低熱量飽足無負擔

20200518_130851.jpg
減肥真的是七分飲食三分動
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  • 5月 24 週日 202013:00

  • 【減醣料理】假日午餐

20200524_120354.jpg
今天假日1打2
索性中餐簡單點
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  • 5月 22 週五 202013:00

  • 【減醣料理】蒜香毛豆花椰偽炒飯做法分享~雙纖低熱量飽足無負擔

20200517_122818.jpg
去年減醣時有自己切過白花椰米
老實說有點"厚工"(台語-很費工的意思)
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  • 5月 20 週三 202014:00

  • 午餐吃什麼?來看看老公幫帶的便當

20200520_121431.jpg
今天午餐是王大爺昨天幫帶的
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  • 個人分類：午餐
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  • 5月 14 週四 202014:00

  • 【斷捨幸福肥】健管與減醣的飲食測試計劃DAY53(最近熱愛大鍋炒,視覺欺騙聰明法快學起來)

20200514_135935.jpg
今天做給孩子和老公的早餐是
法式吐司夾起司
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  • 4月 22 週三 202012:00

  • 【斷捨幸福肥】健管與減醣的飲食測試計劃DAY31

20200422_125009.jpg
今天一早起床先喝杯溫水和一條紐崔萊複合乳酸菌
不例外的刷牙洗臉後秤體重
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  • 3月 22 週日 202013:00

  • 減醣午餐

20200306_123219.jpg
今天的午餐
都是我的最愛
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    一看到<和牛涮>餐廳裡的諸多美食和景色就被深深吸引了....
  • [24/11/26] Ryan34n 於文章「【五股美食】艾瑪斯咖啡輕食小館 IMAR...」留言：
    看來環境夠優雅,很適合看書與用手機,徹底放鬆.XD ...
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  • [24/06/18] 訪客 於文章「飲食控制 快速減肥-Day4...」留言：
    適當的飲食控制搭配運動，是瘦身減肥的不二法門。L320可以幫...
  • [24/03/16] 麻辣起子 Jakoo  於文章「【學習成長】你的桶子有多滿? 讀書心得分...」留言：
    當個舀水人，不知道要不要考證照...？^^...
  • [23/11/21] Joshua 於文章「【新北八里美食】八里福朋喜來登自助式bu...」留言：
    感謝分享，挺嚮往的，有空歡迎回訪互相交流喔!...

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