午餐蛋白質是二顆有機荷包蛋
晚餐蛋白質是川燙豬里肌肉片
假日的簡易三餐輕鬆準備
目前有感以下幾件事:
1.口味變清淡喝白開水感覺變甜
2.每晚10點到點就有睡意
3.睡眠品質較好較深沉
4.味覺變的敏銳享受食物的自然風味
5.喝水量自然變多
6.排便次數變多很順暢
7.蛋白日感受前所未有的開心愉悅
8.身體漸漸有輕盈感
9.髮量變多
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- 7月 27 週六 202423:00
【安麗45天】細胞標準化,健康管理日誌Day27
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一看到<和牛涮>餐廳裡的諸多美食和景色就被深深吸引了.... - [24/11/26] Ryan34n 於文章「【五股美食】艾瑪斯咖啡輕食小館 IMAR...」留言：
看來環境夠優雅,很適合看書與用手機,徹底放鬆.XD ... - [24/06/19] Alexndarburnashev 於文章「【學習成長】揮別卡關人生 現在的你停滯不...」發表了一則私密留言
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感謝分享，挺嚮往的，有空歡迎回訪互相交流喔!...