去年9月樓梯踩空腳受傷至今還沒復原
持續去復健狀況沒有改善很多
時不時就會痛一下
其實一開始醫生有建議但一直沒做
是因為期間有至長生學調整站調整
持續有在診所復健.老薑液泡腳.熱敷.貼酸痛貼布
後續也有深入瞭解PRP及PLT治療法的差異及可適性
最後決定做震波主因是它沒有侵入性
體外震波治療是什麼?
在說明體外震波的治療前,要先了解什麼是「軟組織損傷」。
各種急性外傷或是慢性勞損,造成皮膚、筋膜、肌肉、肌腱、
韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害,
稱為軟組織損傷。常見的病症包括挫傷、扭傷、拉傷和撞傷,
原因大多來自於突然扭曲、用力拉伸或大力收縮,力道撕裂肌肉、
肌腱或韌帶、或是撞擊受傷,而感覺到疼痛與腫脹。
「體外震波」是一種非侵入、免打針吃藥、免麻醉、
無須動刀且無輻射的治療方法。
原本使用在治療腎臟與泌尿道結石的震波碎石術,
醫界發現把震波的強度降低後,對於軟組織損傷的治療也極具療效,
因此近幾年廣泛運用在治療骨關節及軟組織的疾病,
包含:慢性肌腱炎、筋骨慢性疼痛等。
體外震波治療:促進組織代謝、循環、修復、再生
震波治療的原理是把高能量機械波傳遞到深層軟組織,
以刺激受傷組織產生新生血管、促進血液循環、啟動細胞修復、
阻絕痛覺神經傳遞並達到止痛效果。
對於軟組織纖維化、彈性不夠、延展性降低等病理變化,
要重建修復組織,讓它回復更佳狀態,透過震波治療打入病灶處,
讓它產生發炎反應,並藉由血管新生的作用,
帶走發炎物質,用以促進組織修復與再生。
體外震波會不會痛?
會痛加上其實自己一直有一個錯誤的迷思,
心想受傷部位就還沒好再用震波去破壞它這樣好嗎?
會不會傷上加傷,也因為這樣的擔優一直沒決定性的行動。
直到公司有位男同事打球骨裂聽說他也做了震波療程,
瞭解過後確認是會痛的但要忍耐。
現階段他做完一個療程4-6次的他復原效果高達90%,
因此極力推薦我可以去試試看這項治療。
上周復健回診醫生說受傷部位韌帶尚未癒合,
於是在健管營養助攻下我決定鼓起勇氣試試。
體外震波健保有自費嗎? 費用多少?
體外震波治療是自費的,
健保並不給付。
施打收費每家診所不同約$1500-2000不等,
我這家復健診所是單次$1500拖打2000發。
同事說他在醫院施打收費是單次$2000。
今天初次施打時間? 施打流程及感覺分享
醫生會先超音波定位施打部位
我是腳板內外側都有痛點,
一次施打一個部位,
那打那一側可詢問醫生建議。
需提前向復健師預約震波時間,
一次施打2000發預估時間約10-15分鐘,
每次施打前需先完成復健療程後接續做震波,
體外震波一個療程約4-6次 (醫生依復原狀況評估次數)。
今天震波約下午3:30,
所以提前3:00到達先完成復健治療。
然後繳交現金$1500給復健櫃檯,
輪班的復健師會直接針對部位做施打。
第一次施打加上怕痛的我,
其實很緊蹦皮皮挫。
一開始會塗上凝膠在機器探頭上並設定2000發數字,
復健師會抓緊施打患部開始調強度。
告知: 痛感是1-10分,
疼痛程度要達到8分才有效果。
如果因為怕痛調太弱打了其實效果就沒那麼好,
一開始還在適應痛到我腳會慣性抽回,
還好腳是有被固定抓握住的。
打的時候會有 噠噠噠的聲音,
開始是酸酸的 接下來是痛。
同時復健師會詢問現在痛感是幾分,
從一開始的6分到7分,
他問還能忍嗎?可以就再加強度到痛感8分。
如果痛度還能承受建議真的要忍忍,
畢竟自費費用不便宜一次就要$1500也不希望打無效,
正在我己經漸漸要習慣痛感時復健師說打完了。
實測2000發只打了大約3分鐘左右就結束,
跟原先說的10-15分差距有點大,
復健師說速度打快點比較不會痛那麼久,
重點是發數有打完,
打完時施打的患部處明顯有紅腫。
時間允許下可以在診所要冰敷袋冰敷10-15分再離開,
自行回家冰敷也可但剛打完立即冰敷消腫止痛效果較好,
我乖乖在診所敷完15分鐘患部紅腫及痛感同時消掉。
復健師說回家著還有疼痛感,
可自行在家冰敷,一天二次,每次5-10分鐘,
日行萬步暫時先休息,少走路多休息。
在下周打第二次之間建議還是可以來復健,
今天初體驗在施打的過程中全身緊蹦到硬梆梆無法放鬆,
建議像我一樣怕痛易緊張的可以帶耳機手機播歌轉移注意力。
晚上吃完晚餐又開始痛了,
估計要再來冰敷一下舒緩舒緩疼痛感。
震波治療後衛教
1.接受震波治療後,當日建議不可進行局部熱療。
2.震波治療後,組織需時間修復,切勿進行大動作的活動。
3.震波後如有疼痛發,冰敷即可,切勿慌張。
4.震波有促進組織生長之療效,建議暫停消炎藥物的使用。
5.如有相關問題請撥打診所電話。
體外震波保費是否可請理賠?
在做自費療程前建議若有買保險可以先向投保的保險公司,
客服及業務人員詢問可申請的額度以免超支。
我個人意外實支實付有7.5萬額度可申請,
若以內外側療程6次計算
則2患處*6次*1500/次=18,000
扣除先前申請過的費用都還足夠用
這次的意外深深感到意外真的是突如其來
還好有購買意外實支實付保險
所以才可以安心的做相關的自費療程
就算後續要再進行PRT或PLT$49000的治療也沒問題
實支實付真的是人人必須要有的險種
快去檢視你的保單
如果沒有購買到
需要補全保障
身為專業保險人員的我這邊也可以協助^^