打完BNT疫苗第六天了
可以來和大家分享一下打後感~
老實說:
其實我一直對於施打疫苗一直是興趣缺缺
對於AZ更是打從心裡排斥
所以施打意願一直沒勾選AZ只選了莫德芮
想說反正無所課就慢慢等吧
直到身邊家人朋友好多人都打了
推波助瀾下才登記了BNT
沒錯就在今天預約了早上10:30要去診所施打BNT第一劑
人家說打疫苗不要空腹要吃飽飽
在心裡作用下買了一堆早餐
當然不是我一個人吃光光
但都是我想吃的就是了
豐盛的早餐有:
1.烤奶酥厚片
2.脆皮豬排蛋餅
3.肉燥鐵板麵套餐(含豬排/蛋/奶茶)
真的在出門前就喝了250CC的開水
然後吃飽飽準備迎戰
提前出門先加了油
約莫10:10到達診所門口己是滿滿的人
等待叫名的時間很漫長
但進去後填寫完資料
醫生問診只有10秒鐘
施打時護士小姐也把對疫苗批號都省略了
注射很快約5秒左右
打完手臂酸酸的
然後交待打針處不要揉
在外休息15分鐘沒有不適再離開
回家多喝水多休息
28天後再自行預約第二劑的施打
來分享一下BNT第一劑打後感~
打完第一天回家感覺沒什麼勁累累的
沒有不舒適感只有想睡
手臂打針處蠻酸痛的
遵循多喝水多排尿的準則提醒自己要足量的水
第二天手臂打針處更酸痛了
除此之外沒有什麼不適
不像人家說打AZ身體像被車輾過全身痛
躺整天爬不起來
我禮拜六打禮拜天下午帶奕寶出門
騎車跑好幾個地方到晚上才回家
依舊提醒自己多喝水
其間沒有發燒
食慾一直超好的
就連前一天提前到全聯買來備用的大瓶FIN都沒派上用場
現在還好端端的未打開置於家裡的一隅
會那麼安然無事的渡過第一劑沒有不適
除了體質之外
取決於營養的補充
所以也要感謝有學習的自己
在打疫苗前二天就禁喝咖啡
然後前打前二天和後三天都補充
營養品A/B/C/D一天只須一次
然後儘量早睡不熬夜
心情放輕鬆
打完後的一週也先禁喝咖啡
多補充維他命C多休息少激烈運動
我們是吃紐崔萊的營養食品
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以上為個人經驗分享僅供參考