吃喝玩樂享時光

逛小屈無意中看到的商品150ml NT$199

"去角質"是炎炎夏日美體保養不可或缺的功課之一

建議每週去角質1-2次,去除堵塞毛孔的老化角質

不僅皮膚看起來較光亮,塗抹保養品或瘦身霜也更能吸收

除此之外還能順便去除白天防曬乳而產生的鮮

使用上很簡單:

只要擠出適量凝露擦在想去角質的部位

加點水輕輕用手畫圓後用水沖洗即可

去完角質後會發現皮膚看起來比較白,摸起來也較為滑嫩細緻

個人使用後覺得

這款去角質凝露顆粒較粗,比較適合拿來去膝蓋.手肘.腳踝等部位的角質

 味道還算清香但香味實在有點過重,再淡雅一點會更好

價格算親民但去角質的效果則是普通

體重:52.5公斤

起床300cc白開水 沒排便

早餐:麵線 (300cal)

紅葡萄醋50cc濃縮稀釋500cc (60cal)

溫熱白開水350cc (0cal)

DHC綜合維他命B 

午餐:丹麥葡萄奶酥麵包+瓜仔肉白飯半碗 (450cal)

溫熱白開水350cc (0cal)

三皇錠*6

維他命C*1

晚餐:鮮芋仙招牌杏仁冰+臭豆腐+水煎包+羊肉炒麵+魯味少許 (600cal)

運動:

臉部保養

按摩手15分鐘

梳髮200下

空中腳踏車200下

空中雙腳交互交叉200下

最晚進食時間:20:30

前日入眠時間: 24:00 早上8:00起床

排便次數:0次

熱量總計: 1410 cal

喝水量總計:1500cc

體重:53公斤

起床300cc白開水 沒排便

早餐:蘿蔔糕一份+小冰奶一杯 (400cal)

紅葡萄醋50cc濃縮稀釋400cc (60cal)

溫熱白開水350cc (0cal)

DHC綜合維他命B

午餐:中立特濃起司餅乾 (79cal)

溫熱白開水350cc (0cal)

同事請的皇樓喜餅 (80cal)

三皇錠*6

維他命C*1

晚餐:阿母的青菜少許+竹筍貢丸湯 (250cal)

運動:

臉部保養

按摩手15分鐘

梳髮200下

空中腳踏車200下

空中雙腳交互交叉200下

仰臥起坐20下

最晚進食時間:20:30

前日入眠時間: 24:00 早上8:00起床

排便次數:0次

熱量總計: 869 cal

喝水量總計:1400cc

體重:53公斤

起床200cc白開水 沒排便

早餐:未塗美乃滋火腿蛋吐司1/2 (125cal)

活益比菲多+鮮檸檬汁*1 400cc (250cal)

紅葡萄醋50cc濃縮稀釋400cc (60cal)

溫熱白開水350cc (0cal)

DHC綜合維他命B

午餐:未塗美乃滋火腿蛋吐司1/2 (125cal)

小竹筍*2 (80cal)

香蕉*1 (80cal)

溫熱白開水200cc (0cal)

連珍雪露*1 (360cal)

三皇錠*6

維他命C*1

晚餐:竹筍湯+青菜少許 (200cal)

運動:

臉部保養

按摩手15分鐘

梳髮200下

空中腳踏車200下

空中雙腳交互交叉200下

仰臥起坐20下

最晚進食時間:20:30

前日入眠時間: 24:00 早上8:00起床

排便次數:0次

熱量總計:1280 cal

喝水量總計:1500cc

最近很愛這種隨手包

小小一包攜帶很方便,一個人吃份量剛剛好

 三片裝  24g   NT$25元  熱量:73cal 

口感吃起來偏硬是屬於要嚼很久的那種

很適合嘴巴癢時拿來咬一咬

它的味道帶有一點點泰式的酸辣

但不是很順口的泰式酸辣味帶有一點奇怪的氣味

完全無法與老媽從漁港買回的新鮮小卷片做PK

個人還挺不愛它的味

所以被我列入隨手包地雷清單內了

這款是 劉嘉玲 廣告的四物鐵 

有次在部落格中看到人家介紹形容 '沒有中藥味好像在喝烏梅汁'

就是這幾個字 燃起了我想喝它的慾望

它50ml小小一瓶 NT$75價格很不可愛

比玫瑰四物飲貴很多

我想是因為它標榜有含鐵成份吧

既然買回家了就開了一瓶來喝喝

呃......四物的味道很淡,感覺很不實在

口感上也沒有像酸梅汁一樣好喝啊

反而是多了份鐵生綉味,很令人難過的味道

瓶身上寫著 本草養生.國家認證

經動物實驗證實具有以下保健功效

.有助於促進鐵吸收

.有助於增加血紅素生成

真不瞭為什麼不是經人體實驗證實而是經動物實驗證實啊

而且品名是打著:李時珍四物鐵飲料

"飲料"這二個字讓人好存疑

上回和王大爺去量販店又敗了一箱*12瓶 NT$839

平均一瓶也要NT$70 價格一樣沒有便宜到那去

我建議想試試看的人先去便利商店買一瓶試飲看看

真的喜歡可以趁著小屈或小康打折時購買會比較划算

總之個人還是較愛玫瑰四物飲總覺得它比較有存在感

因此喝完這一打之後應該還是會換回老牌子喝

體重:53公斤

起床:有排便

早餐:香草密絲朵咖啡-中 350cc (257cal)

        楓糖千層捲 (200cal)

        活益比菲新纖順暢+鮮檸檬汁*1 600cc (256cal) 

午餐:肉羹麵+小豆乾三片(350cal)

        芒果戚風蛋糕*1 (150cal)

        鐵軟糖*1 (20cal)

晚餐:李時珍四物鐵50cc (23cal)

        小竹筍*1 (50cal)

        香蕉*1 (90cal)

運動:

臉部保養

按摩手15分鐘

梳髮200下

空中腳踏車100下

空中雙腳交互交叉200下

仰臥起坐20下

最晚進食時間:20:30

前日入眠時間: 24:00 早上7:30起床

排便次數:2次 (早.午)

熱量總計:1000cal

喝水量總計:1396cc

最近深受便袐之困擾

老媽說我是欠運動

接著又說她有個朋友每天都喝綠茶比菲多+檸檬汁 小腹超平坦

聽得我超心動的

昨早起床馬上擠了個檸檬接著去便利商店買了瓶綠茶比菲多 350cc NT$28 真不便宜

我是整罐比菲多+一顆鮮檸檬汁 但喝起來還是超甜的

正期待有所成果,結果等到下班時肚子都沒動靜

是怎我的腸子都不蠕動的嗎?

回家時又殺去小7買,打算連喝個幾天看看效果如何

目前剛好有搭配活 iCash活動至7/27購買

可享同商品第二件5折=二瓶只要44元

平均一瓶21元  足足省下14元挺划算的

就在選購時發現有新的好像是原味的樣子

原味的熱量比綠茶來的高一些些

但看了外包裝上的新纖順暢這四個字 讓我眼睛為之一亮

接著又看到了乳酸菌+Oligo+菊苣纖維 (美朝健康綠主打成份)

對付我這頑強腸胃剛剛好試用

於是我捨棄了綠茶口味的拿了二瓶新纖順暢去結帳

其實說穿了它就是原味的養樂多嘛

而且它超甜,個人還是比較愛清新綠茶口味的

老媽說一次一顆檸檬太傷胃,比益多一次一罐也太甜 要我各減少調合->她朋友是醬喝的

今天我試了一下醬子的比例雖然比較淡可是不好喝 而且比菲多會沉澱很噁

於是我後來還是把剩下的半瓶和半顆檸檬加進去

現在就靜待實驗結果了

看看是不是真的 "新纖順暢"

不過對於本來想長期飲用的我,這個方法又破局

原因無它因為它熱量也不低350cc 就有257cal

想想喝了那麼多糖也不太健康,我還是認份點喝白開水就好啦

體重:53公斤

起床150cc白開水 沒排便

早餐:未塗美乃滋肉鬆蛋吐司 (280cal)

       活益比菲多綠茶多酚+鮮檸檬汁*1  400cc (250cal)

       溫熱白開水350cc (0cal)

       DHC綜合維他命B

午餐:公司團膳 (250cal)

       紅葡萄醋50cc濃縮稀釋400cc (60cal)

       溫熱白開水200cc (0cal)

       三皇錠*6

       維他命C*1

晚餐:李時珍四物鐵50cc (23cal)

        鐵軟糖*1 (20cal)

        小竹筍*2 +豬耳朵少許+割包半個+鱸魚清湯 (300cal)

運動:

臉部保養

按摩手15分鐘

梳髮200下

最晚進食時間:20:30

前日入眠時間: 24:00 早上7:30起床

排便次數:0次

熱量總計:1183 cal

喝水量總計:1550cc

飲冰室茶集的"奶綠"超順口超好喝

剛好最近小7有它的奶綠+麵包 39元早餐組合

就在今天終於決定下手 巧克力閃電派司

遲遲不敢下手的原因是它的熱量真的不低,熱量有455cal

猶記得前一代的巧克力派司沒那麼厚比較薄一些些也沒奶油

而新一代的是中間加了奶油名子也加強成閃電派司

除了聽起來很厲害之外

袋子上還印著淋上香滑奶油,每一口都是幸福

對我而言奶油根本就是多餘的,油膩膩的吃起來很不爽口

最後還邊吃邊用刀子把奶油刮掉

我覺得袋上的文字應該改成"每一口都是痛苦"

將會是我的口感的最佳寫照

我只能說味覺是很主觀的

每個人的感受不一樣

也許愛吃奶油的人會愛不釋手

各位看倌就參考看看囉!!