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很多人減醣喝不到2000cc的開水
因為喝不慣無調味水
今天來介紹一個偷吃步法
老實農場的檸檬冰角
購於FB社團
沖煮調烘都可以
一包有10個冰角$130(平均一個13元)
獨立小包裝一次一個很方便
包裝背面有沖泡三步驟說明
建議是一個冰角加入500西西開水
我個人做法是加入1500cc的水壼內和開水調合
它是檸檬原汁無糖有點微酸搭配餐食很解膩
一個冰角28毫升碳水1.7公克
喝水的同時也攝取維他命C
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