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今天來介紹
減醣中也蠻常聽說的無糖花生醬
我購買的是新竹人氣花生醬老店(購於FB社團)
福源無糖花生醬
360g/罐,NT$155
保存期限:無糖二個月
保存方式:開封後建議冷藏保存
成份很單純~
就只有花生和鹽
產品標示:
以一份30克而言
熱量179卡
蛋白質6.4公克
脂肪12.74公克
飽和脂肪3.5公克
碳水化合物水10.6公克
鈉3.3毫克
本來打算買來抹一點在墨西哥捲餅的餅皮內
沒想到後來先拿來烤全麥吐司
第一次買無糖的花生醬
一打開時表面滿滿的油脂
攪拌一下還蠻濃郁的
滿滿的花生味
熱量及脂肪都不低建議還是酌量食用
老實說還是有糖的香甜好吃
但為了減醣真的要好好管住嘴行
以上為個人食感
僅供參考
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