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今天又是與太陽公公比賽起個大早的清晨
夏至天亮的好快
早晨的空氣很清新
今天的天空特別美
喜歡這樣一眼望去的感覺
來挑戰一下對岸的路線
人生處處是風景
很喜歡這個舒心的新北大都會公園
不同的路線不同的景緻
小狗狗也認真的來運動
與自己影子的有趣合照
每天都記錄著晨走運動的天光
很有趣
一早ko了7404步
今日的萬步達標一半
早上忙碌後的早餐
今天第一次烤南瓜好香甜好好吃
中餐想來點簡單的
炒了雞丁花椰菜蛋炒飯
還加了小黃瓜和紅蘿蔔丁增添口感及營養
花椰菜炒飯太大盤決定吃一半就好
於是配搭了有青菜的升級版減醣午餐拼盤
晚餐想來點簡單的
於是煮了鮮蝦菇菇番茄蔬菜火鍋湯+香煎海花豬肉片
睡前看看記錄
今日的萬步達標
早早上床睡覺
明天又是美好的一天
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