吃喝玩樂享時光

今天下午逛佳瑪之部份戰利品:

嬌生 嬰兒牛奶沐浴乳1000ml $115 溫和不流淚配方挺適合小朋友的

嬌生美體主張 水感保濕沐浴乳1000ml $139

可愛青蛙小虎小衣夾 $39 打算買來給小龍專用

以上嬌生嬰兒牛奶沐浴乳1000ml $115 為DM特價商品(原價 $169)

共有原味/牛奶/舒眠/草本四種香氛可供選擇

屈臣氏本期DM也剛好有特價不過特價金額為$129

同樣的東西在佳瑪購比屈臣氏便宜了14塊

佳瑪特價期間為2012/3/30-2012/4/30

在這個什麼都漲就薪水不漲的時代也算不無小省

至於嬌生美體主張 水感保濕沐浴乳1000ml $139

佳瑪與屈臣氏本期DM特價金額同為139大洋

因為它的味道很果香味,我很喜歡就買了

有需要的孕媽咪可以去佳瑪採購唷~

今天兒童節我想最開心的除了小孩

再來就是放假的大人們

當然我也不例外

老早就想好今天休假要完成什麼事

不例外的王大爺今天也安排了去補習班補習

而大肚婆我咧~早就想好並計劃好要去那裡流浪了

老是搞不懂每回休假我都想好好的在家睡個午覺

但摸到最後總是沒完成這個簡單的心願

7:30一如往常的早起

小龍肚子餓了叫我起床暗示他要吃東西啦

今天煎了火腿蛋餅當早餐也給王大爺準備了一份

他配豆漿我則是搭配補充生產體力所需要的滴雞精

當後吸了家裡的地板悠閒的看著電視

10:00王大爺去補習班上課去

我則是打給今天要出國的老媽聊聊天

看看今個兒好天氣太陽公公大露臉

再東摸西摸到近12:00準備騎噗噗出門晃晃去

沒想到這一出門就逛了近3小時才到家

光屈臣氏,美廉社和佳瑪就夠我逛了

一堆民生用品要漲剛好有時間慢慢比價

好不容易採買結束

終於有點餓了

我買了越式牛肉河粉及50嵐的珍珠奶綠+椰果當午餐

進家門已下午2:50啦~還真厲害

接著又下樓去領昨天手癢於奇摩商城購入的Canon S100相機

和二天前付費100元申請試吃的"高雄多力倫菓子工坊"彌月蛋糕及油飯的試吃

一次收二樣掛號商品真的令人好嗨心

然後又邊吃邊上網查了一堆產後緊實商品

搞到現在

我看午覺也不用睡了

因為等下我要來拍彌月試吃商品及剛入手的Canon S100相機

最重要的還有待產包要快點整理好

為什麼歡樂的時光總是過的特別快

一整個不知道在忙碌什麼

暨上週五36週產檢後

醫生告知小龍的頭圍偏大(已屆39w1d)

要我有空多走路散步,爬樓梯運動

提早卸貨對我比較好之忠言後

雖然現在我走起路來更笨重了

下班後也更容易累了

但總會要求自已一天至少要運動30分鐘

即使很疲累但一定要撐下去

不然生產時沒人能幫的上忙丫

一切只能靠自己

一定要加油

最近也上網看了其他格友的經驗分享

其實爬樓梯是最有效的方法

突然覺自已太晚行動了

應該早在7.8個月時就開始動起來才對

可惜現在多說無益

只能請老天保佑我卸貨時不要痛太久

另外一個目天有在惡補的就是念經啦

我唸的是普門品

聽說懷孕時念這個很不錯

生出來的寶寶也會比較聽話好帶

反正無害就姑且一試囉

希望菩薩保佑我順產.母子平安

今天第五次到振興醫院進行例行性產檢

第三次約了禮拜五晚診

今天較晚到院時已20:04到診間時醫生已看到62號(掛25號的我自然又過號了) ,

這次等了好久好久

護士說因為前面很多人過號

所以只能扣扣等

好不容易10:20正要輪到我時

很幸運的醫生被call去接生了

包含我剩下的七位媽咪得等上30分~1小時左右

第一次遇到這情形,不得不說真的很幸運

還好接生很順利20分鐘後醫生回來了

這次屆滿36週所以有個很重要的自費檢查要做

乙型鏈球菌篩檢因未納入健保故需自費$420

都已經孕末期了當然也是乖乖配合應做的檢查

是說這個檢查還真令人害羞

需先坐上內診臺將腳開開

然後等待醫生用口腔棉棒於陰道口刮取一些分泌物來篩檢

於下次產檢時再看報告

今天的小龍:

心跳很好,一樣平穩活躍

近期的胎動更是超級頻繁到一個不行

肚皮上的變動就像有人在裡面磨豆漿一樣一下左一下右的

活動力一直超級好的

暨禮拜三的急診小插曲後

今天再次與醫師確認狀況

他拍了超音波照後說寶寶已發育到可以生的大小了

我問他近期內會生嗎?他則說不一定

要生隨時可以生但要多動要我多散步逛街

因為寶寶的頭有點大(這時還跟小龍爸對看了一眼,我只能說孩子不能偷生)

頭圍是39w的大小，已近10公分了

腹圍也有一點點的大

所以早點卸貨對我比較好

甜食一樣要少吃,飲料儘量不要喝,甜的水果適量攝取就好

小龍的重量已:2978g

這次二個禮拜只長了239g

與上回二週就長了710g 差異頗大

我想應該是與胎兒已發育趨近成熟有關

上次驗尿結果:正常

今天拍的超音波照共五張

主要拍的重點仍然是頭圍,腹圍,大腿長,心跳頻率圖

而這次媽咪我的體重也控制的不錯

媽咪發胖指數:距上次3/16產檢

這二個禮拜體重只增加了0.8kg

媽咪孕期總發胖指數:約16kg

現在孕後期了

除肚皮持續的擴張漲痛外

膀胱壓迫更誇張一點點尿量就得如廁

脊髓的壓迫更是痛

翻身得越來越緩慢了

皮膚方面則是鬧乾荒

值得賀喜的是便秘警報解除了

現在比起之前順暢的多

有順的感覺的很讚

就快退房了

一定要努力撐下去的，我會加油的

昨天早上發生了一件令我很不安的事

開會開到一半上完廁所回來

突然覺得褲底溼溼的

又不是漏尿這時心中閃過一個唸頭

會是羊水嗎?

中午吃飯時胎動特別明顯於頻繁

但因為量不多加上肚子不痛

於是一直說服自己放輕鬆不要想太多

二個禮拜前還和美容師約了要做臉

今天下班後如期前往並向她們提及今天覺得怪怪的這件事

因為她們個個都是有經驗的媽咪

所以建議我做完臉後最好掛急診去醫院檢查一下

而且店長就是和我一樣情形就被叫去待產於36週提前生下小Baby

雖然沒感覺有水流出來但早上到晚上底褲沒乾過

在大夥七嘴八舌的建議下

搞的我也好緊張

因為沒想到那麼快

心裡一直想如果去了真的要留院待產怎辦

我待產包&月子包還沒準備

工作交接請假通知還沒發

公司筆電也沒拿回家

還沒做好準備就要面對要生的狀況

心中還問過前二天在網上看的自然產影片畫面

但小龍如果想提前出來也尊重他的選擇丫

心情之複雜的

八點多做完臉小龍爸來接我後

回來我趕緊洗頭洗澡

把待產包清單拿來

怱忙的把該帶的東西丟了進去打包(這時有種回不來的fu~)

叫了計程車前往醫院

到院時約莫晚間十點半

掛了急診後就進行一連串的檢查

先是抽了三管血

再來是紮耳朵驗凝血功能

接著上三樓給護士用試紙內診

因為已沒有水流出來,所以被內診(它把手伸進子官頸,超不舒服的)

內診時陰部超乾爽的完全驗不出來

我跟護士小姐說我有先洗澡

她說遇到這種狀況不應洗澡的

因為有可能是高位破水,水是一點一點滲出來的

有時一天只會發生一次或2~3次,時間不一定

如果沒洗澡還可以採集週邊的液體或底褲來看試紙是否有變色判斷是否為羊水外漏

接著她有拿了一張新的試紙要我墊在底褲看看稍晚是否會有水再流出來

然後叫我去待產室躺著晾出肚皮並在肚皮上綁上二條帶子測胎心音與官縮狀況

這個至少要測試30分鐘以上看曲線圖的變化

我躺了至少40分鐘吧

這時我還是超緊張的

眼睛一直盯著那二個數字跳丫跳的

心想還好上禮拜有去聽媽媽教室

至少這個曲線圖還看的懂一些

護士小姐先是把報告回覆給醫師

然後又過了一陣子醫師來了

說沒什麼問題

還早還沒有要生

先回去休息

等到大破水再來

真是心中放下了一塊大石

這時老神在在的小龍爸一直拿著手中那包重重的待產包笑我

不過不管如何孕後期了有異狀還是要去醫院確認一下比較好

雖然折騰了一陣子回到家也凌晨12點半了

但至少心安了不少

這個發生在小龍爸生日前的小插曲還真令人驚喜

不過還好是沒事

今早查了"高位破水"這個名詞

發現很多媽咪都發生過這種情形

有些就醬子檢查後直接待產生下小寶寶了

其實是有一定的風險真的是不容輕忽

後來回想到前天下班時有小跑步追趕了公車一小段

因為不想因為趕不上要再等40分才有下一班

結果隔天早上就出現了小滲水這事

讓我心有餘記

孕後期千萬不能提重物或激烈運動丫

以下關於"高位破水"的討論版大家可以參考一下:

http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1888023&bid=8

今天要來介紹好康給大家~

以下二項商品都購於麗嬰房

圖左:NANNAC奶蔬清潔精 $99 (扣Happy Go卡45點可換購,原價$199)

圖右:Nuby寬口防脹氣矽晶奶瓶150ml $199 (寵兒入會禮43折體驗價兌換)

有Happy Go卡的人有福了

累積的點數不知道可做什麼?拿來換購最優惠

3月份的DM活動只要扣Happy Go卡點數45點

即可以99元換購原價199的NANNAC奶蔬清潔精

個人覺得蠻划算的說(因為貝瑞克吸奶器使用完需用奶蔬清潔精清洗會用到)

再來是之前有介紹過憑媽媽手冊兌換的麗嬰房寵兒入會禮中附上的

Nuby寬口防脹氣矽晶奶瓶150ml 43折體驗券

可以199元換購價值460的矽晶奶瓶一只

也是超優惠的

這款除了防脹氣外

材質上也讓人安心不少

更便利的是銜接之後的副食品很方便

只要套換個餵食器即可

所以心動買下了它

其實有慣性使用NACNAC這個品牌的媽咪們

每個月可以多去麗嬰房走走並參考他們的目錄

有時組合商品還蠻特惠的

以上訊息分享給有需要的孕媽咪們~

孕期邁入第36週了

對於懷孕會讓人變笨這件事

在我身上真的是發揮的淋漓盡致

除了用笨的可以來形容

還有一點智力退化的傾向說

今天對了1-2月份的發票

有二張號碼中了二百元的發票

發票號碼分別是745與895

我盯著它們看了幾秒還看了網頁

腦袋瓜回報著它不是增開的六獎只中三碼不算中獎

潛意力告訴我撕掉吧

結果就在把發票狠狠撕毀成四段丟到垃圾桶後

才驚覺發現網頁上寫著陸獎-同期統一發票收執聯末3位數號碼

與頭獎中獎號碼末3位相同者,可兌換獎金金額200元

就醬眼睜睜是被我撕毀的中獎發票已與一大把沒中撕毀的發票一併混在垃圾桶中

重點是現在對發票要中真是件難事兒

所以我這孕婦就不顧型形象的挖起垃圾桶中一堆撕毀的發票

併起併圖來

還真是難併(真ㄉㄜ併到我眼淚都快掉下來了)

好加在最後給我併回來了

上網查了下只要號碼處沒及商家資訊沒毀損

黏回去還是可以兌獎的

好加在咧!!

最後戰果1-2月發票共對中了四張

真是領人驚喜(再次證明小龍是個帶財的孩子)

雖然是3張200元和1張1000元

總金額也不過1,600大洋卻夠今我開心的ㄋ

回顧一下目前1-9月 孕期發生的瞎事:

1.洗面乳當牙膏劑

2.潔浴露當洗髮乳用

3.記憶力超差常忘東忘西的

4.把家裡門卡當悠遊卡刷

5.反應遲頓慢半拍

6.把電話卡當全聯卡拿給店員要積點

7.搭公車常常愰神到站了才想到要下車了捏

8.常常忘記並回想著我要幹嘛

9.常上演東西不見之抓狂尋寶記

10.把中獎發票撕毀後才發現其實是可以兌獎的 (最近)

離卸貨還有一個月

真在不敢想

到底還有什麼瞎瞎事會發生ㄋ

只由衷的希望生完能恢復孕前的腦力

今天王大爺撥空陪我去上了產前最後一次報名的媽媽教室

本次的主題-懷孕後期應注意事項

這次有別於以往的媽媽教室差別是在於講師是我的產科醫師主講

其實有部份也是王大爺好奇平常看診都戴著口罩且話很少的醫師

想一睹它演講時的真面目以及話會不會多一些(實在有夠無聊的)

所以千萬遙遙的來到天母國際會議中心聽這場媽媽教室

簽到時發現我還是第一個報名的ㄋ (真是羞)

課程的第二階段由美商永生接講臍帶血的部份

今天夫妻同行還送一件紗布衣

所以教室位置全滿且多數量夫妻同行

看來大家是想要領禮物吧

之前我有在台大集思堂聽過尖端臍帶血的介紹

因為費用及普偏性因素而不考慮

所以在醫師講完懷孕後期注意事項後

和大多數人一樣就先離開了

由於參加理是由美商永生於課後一起發放

自然本次的參加禮我們就沒領到而無法分享了

話不多說

現在就來分享一下本次課程的收獲及孕媽咪問題醫師解答:

這次的主題先針對幾個孕期常見且需預除的部份做說明

★妊娠高血壓(妊娠毒血症)

   妊娠中血壓大於140/90MMHg.尿蛋白(300mg/24小時)加上水腫時稱為"子癇前症"

   在懷孕中.後期時,高血壓.尿蛋白.全身性水腫加上產生抽筋或昏迷稱為"子癇症"

   母親與胎兒的死亡率特別高

   預防:

   (1)定期產檢以早期發現

   (2)採取左側臥姿

   (3)均衡營養的攝取,避免高塩份的攝取,適當蛋白質(吃白瘦肉或魚)及鈣質的補充

       多吃蔬菜且不要過量喝水,口渴再喝即可

★乙型鏈球菌篩檢:避免分娩時胎兒經過產道而感染故針對自然產的產婦36週應做(很重要)

   如發現有感染會通常以注射抗生素做處理

★子宮早期收縮定義:

   20分鐘內有4次子宮收縮或1小時內有6次子宮收縮.子宮頸擴強2公分或有50%變薄

   子宮收縮通常會覺得肚子變硬或有緊繃感,但如發生規律的子宮收縮甚至有痛及出血的現象應就醫

★胎動減少(代表胎盤功能差或不好)定義:

  3分鐘內胎動少於4次或一天胎動少於10次以下

  處置:

  (1)甜食給予(胎兒對甜很有感覺一吃就動)

  (2)輕推腹部(向左邊推,因大血管多分佈在右側故向左邊推改善血流)

  (3)就醫檢查處置

  (4)採左側臥姿以改善血流

★過期妊娠定義:

   超過預產期2星期還沒生產稱為過期懷孕

   建議: 避免因胎盤鈣化而影響胎兒,41週即應去醫院做催生

   處置:

   (1)胎心音監測

   (2)安排催生

★待產時胎心音變化與子宮收縮 圖面解說

   這部份較專業但經由醫師的解說其實很淺而易懂

   醫生說待產時即會在肚子上綁上二條黑線

   一個監測胎兒胎心音另一則是監測產婦宮縮狀況

   課程中分別舉列說明了五個圖型(三不正常,二正常)

   當護士小姐不注意而發現異常時往往可救回小寶寶一命

   個人覺得這部份非常實用

★前置胎盤: 起床時應用手撐著床緩緩起來勿用肚子的力量起身

   以免腹壓過大對胎兒造成不良之影響

★孕期便秘:多吃蔬果及纖維質

★孕後期皮膚騷癢如何改善:勿洗太熱的水&少吃帶殼的食物,如蛋.蝦子.螃蟹...等等

★孕期肚子的黑線及腋外黑黑的:是因為懷孕賀爾蒙黃體系的改變屬正常現象無可避免,有的產後會淡化

接下來說說今天聽完課後的感覺:

1.醫生雖然年屆中年了但其實可以看得出來他其實年輕應該蠻帥氣的

  很man也很酷,對於課後各位孕媽咪的問題也都耐心的一一解說

  人其實頗親切的說,只是講話語氣一直是平平的(我猜想他本來就不是個熱情的人咩)

2.這場演講有別於之前參加過的幾次媽媽教室

   之前的講師有診所的護理長,美強生A+,產房的小主管

   而這堂課則是由專業醫師親臨演講

   除了簡報較專業外回答問題時還會搭配一些實際接生經驗及診間常見問題及注意事項叮嚀

   專業性真的有差(特別是胎心意變化與子宮收縮圖表的解說非常實用)

   課後真的獲益良多

   強烈建議各位孕媽咪除了報名參加診所的小型媽媽教室外

   也可以上網搜尋多參加專業醫生所演講的媽媽教室來吸取更多的知識

今天下班前王大爺突然問了晚上要不要去吃飯

難的他熱情的邀約

當然不好意思拒絕囉

很快的心中閃過三個選擇

最後我們決定去吃位於蘆洲捷運站對面的安格士牛排館

這間店離我們家很近每次經過都大排長龍的

我們卻沒去吃過實在有夠遜

訂了位後抱著期等的心前住用餐

順便提前幫3/29生日的王大爺慶生一下

店外的大招牌寫著點任一排餐

自助式沙拉吧,鐵板燒,小火鍋,迴轉壽司無限供應

看起來附加價值挺高的

我們點了特製牛及香蒜雞腿排各一客,價格都是NT270

結帳時會加收一成服務費且只收現金無提供刷卡服務

店內食材的種料實在很多

但吃起來都虛虛的

鐵板燒是炒好的且只有一種還有點偏由膩

迴轉壽司海苔都轉掉了自然沒爭鮮的新鮮好吃

小火鍋為自行取料給服務生現煮,料不多看起來不怎麼豐富

沙拉吧的種類選擇是蠻多的但沒有特別好吃的東西

水果和蛋糕的選擇也不少但並不是很新鮮精緻

飲料的話多數偏甜,汽水有的沒氣也沒味道

主餐的話也是一般般

王大爺吃完主餐後對於其他的東西都興趣缺缺

直說不優下次不會來了

基於這句話我倒是什麼都想嘗試看看

於是什麼都拿了一點走了好幾趟

走到我自已都不好意思(旁人一定覺得這孕婦怎那麼會吃)

王大爺就耐心的等著我吃飽

約莫等了1個多小時後我吃飽也甘心離開了

結帳時二個人含服務費共消費594大洋

食後感:

今天第一次來這家店用餐

個人覺得它真的是吃粗飽的

也發現到這家店的客群學生和家庭居多

可能是選擇種類眾多價格也不怎麼貴

所以店家生意還是好的很~強強滾

雖然東西不算好吃

但店家補貨及收盤速度蠻積極的

這點還值得讚許

另外叮嚀一下注意事項:

1.此店用餐時間限二小時

2.不提供刷卡服務只收現金並加收一成服務費

3.附近不好停車建議接捷運或騎車前往

4.如不點主餐想享用沙拉吧,低消費用為250元

5.建議提前訂位以免久候

妳真的是我活到這把年紀

見過最自私絕頂的人

每天12點一到就搶地盤佔地休息

真的很好笑

是老骨頭了嗎?

我記得我跟妳說過現在肚子很大都頂著

所以在位子上不方便休息

公司會議室只有這間有沙發

因此會共用

那次之後現在每天12點一到

妳就像搶限量商品一樣

12點準時開搶

看在坐在妳隔璧的我眼裡

真的覺得很誇張

妳一個人就要霸佔間會議室是怎樣

明知道還故意

而且誇張的是拿敲背機進去插電

還搬筆腦進去吃飯邊看影片

看一小時休息時間到了才出來

根本也不是真正在休息嘛

雖然妳是頂客族也年近不惑之年了

不知道還生不生的出來

但最好妳就別懷孕

不然妳就知道醬記較欺負一個孕婦是什麼滋味

真的得不想造口業的我

還真是看不過去了

怎麼有這種人

真的一樣米養百樣人.....看

只能說不懂得體諒別人的人不會有什麼好的福報

自私自利到了一個極點