吃喝玩樂享時光

因為一場大雨而與杜克咖啡的邂逅

如往常每週五早上都會去上營養課

今天出捷運站時遇上的如颱風天般的滂沱大雨

所以就近找了間咖啡店躲雨坐一下而賺到了一個悠閒下午茶時光

雨真的超級大連風也大所以連打傘都會全身溼的等級

可能是下大雨的關係店內並沒有什麼人

店內的menu簡單選擇也不少

價位走平價路線

店內的環境簡單不擁擠

本來想點蘿蔔糕但帥店員告知是炸的可以嗎? 立馬改成烤吐司厚片

最後點了: 熱特調咖啡及一份花生厚片吐司

簡簡單單的一份下午茶 只花費了75元

享用時看著窗外的大雨等雨停的同時賺到的是一份悠閒

食後感:

店員服務不錯

平價無雷打發時間好去處

隨時來都可以享用到早餐點想吃的餐點

蘆洲中央店 店址:

新北市蘆洲區中央路151號 (02)2288-1236

昨天看了與神同行愛上了平時看電影的感覺

於是在今天處理好正事後又來京站報到了

今天看的也是暑假大片 不可能的任務

一樣人潮眾多需排隊購票

在開演前買了票進了電影院

個人覺得整場電影節奏相當緊湊

阿湯哥真的是寶刀未老 完美演出

還算是好看

從京站威秀看完與神同行後肚子也餓了

但今天沒有選擇在京站廣場內用餐

而是前往北車微風填飽肚皮

在北車微風車站2樓繞了一大圈後

決定已經吃過5次以上的大心新泰式麵食

今天天氣好炎熱吃點酸辣味來開開胃

所以選擇了酸辣海陸麵$250

這樣有肉有海鮮都吃的到

一次滿足二種願望

今天還看到菜單推出了新菜~月亮蝦餅$160

所以就點了一份來吃吃

上桌時有點傻眼

小小一盤重點很薄

吃起來很一般般

食後感:

酸辣海陸麵一樣濃郁開胃好吃

但是月亮蝦餅就不太優了餡很薄 份量也不大

之前有加價搭配套餐今天就簡單吃沒搭配了

結帳可刷卡也可付現

會再收取10%服務費

今日消費451大洋

台北微風車站店:

地址: 台北市中正區北平西路3號2樓

電話: 02-2361-0989

營業時間: 10:00-22:00

今天看與神同行原票價320刷花旗饗樂卡購票打6折只要192元

無敵划算CP值超卜口的

只是現值暑假期間人多現場購票要小排一下

講求效率的人可以使用app訂票,每張票加收20元費手再現場直接取票即可

平日看電影太划算了 價宜又不用人擠人

只要你有花旗饗樂卡一定要好好利用平日一~四來看場電影

威秀影城2D票價6折 還有套餐加購優惠

去年看了第一集後

就一直鎖定第二集上映時間

好不容易總於等到了當然立馬找時間來看

今天看完最有感覺的分成二部份:

1.不要為了過去浪費新的眼淚 (重覆了第一集就很有感的一句話)

2.在來的及的時候請求原諒,勇感的承擔自己犯的錯

第二集主要是在演尋找使者三人的千人回憶

有人說第一集比較好看

我想個人觀感本來就是後主觀的

而我覺得第二集還ok

重點是最後的舖梗感覺還會有第三集 敬請期竹

斷拾離真的不容易啊！！

利用了一點時間得來的小小成果

丟了一堆的雜誌.期刊.舊書.小孩的學習課本及連絡本…等

這些只是一部份

應該還有時間可以再整理出等量的一疊

整理完心情覺得好輕鬆

然後我打算把它集中回收

清理可以使家居環境變的舒適

也可以順便舉手做環保

真的是一兼二顧

雖然要動起來整理真的很不容易

但只要有開始。。。

慢慢的、慢慢的總會有進步的

期許自己希望能持續進行持續整理持續進步

有小孩的媽就是睡不飽

美好的假日就來個讓自己開心的舒心早餐

今天的搭配是:

五穀蛋白飲

芭樂半顆

煎荷包蛋二顆

荷蘭小鬆餅六個

一樣是吃了身體舒暢的組合

補充好滿滿活力後才有體力面對小孩啊

炎炎夏日一定要來碗冰消消暑的

今天第二次來光華冰品光顧

主要賣雪花冰.黑糖剉冰和古早味豆花

第一次是外帶黑糖剉冰

今天則是內用 店內環境舒適乾淨明亮還有超大的電視牆

*雪花冰共有九種口味可選擇價位60-175不等

其中最特別的是它有"榴槤"雪花口味

*黑糖剉冰17種配料任選四種45元

*古早味豆花17種配料任選二種40元

以上都有10.15.20.25.50元的加料選擇

想要多豐富就可多豐富

另外店裡冰品都會加煉奶若不加要事先告知

食後感:

個人覺得黑糖剉冰soso黑糖的香氣不夠濃郁香淳

倒是雪花冰完勝

層層的堆疊口感細緻上面搭配的大豆熬煮的鬆軟度也剛剛好

下次再光顧蠻想試試榴槤或抹茶紅豆口味以及古早味豆花看看

(以上純屬個人食感)

店家資訊:

新北市蘆洲區光華路45號

今天朋友送來了一個在旅展買的乾麵

說是很厲害然後要價一包70元

拿到後我迫不及待的煮來當午餐

因為家中沒青菜就拿冰箱有的食材簡易搭配

總淨重是113公克

含麵體85克.醬油包20克.辣油包3克

烹調方式:

1.將麵放入約600cc滾水中煮約4-5分撈起

2.三包醬中的辣包依個人食辣度加入調味

3.最後再依個人喜好加入青菜即可

食後感:

它的麵條是偏粗的Q彈不爛

醬包的口味搭配的剛剛好

辣油麻而不辣香氣夠

整體而言比起之前食過的kiki乾拌麵還不錯吃

疲累媽媽必備的營養早餐

最近很不愛吃澱粉類

所以上市場買菜自己動所做早餐

飲品是: 五穀火粉蛋白飲

生菜盤是自己搭配的淋上些 許的胡麻醬

少少的澱粉來源是小地瓜一條

本來還有顆水煮蛋被小孩吃進肚了

一盤中有澱粉.水果.生菜的酵素及纖維

可再配個水煮蛋或雞胸肉等蛋白質就有均衡營養

今天發現早餐這樣吃即有飽足感又清爽無負擔

只是自己做要花點時間但好處就是所有時材都可以依自己喜好調整及搭配

這款早餐真的但非常適合帶小孩疲累忙碌又少動的媽媽

最近家裡附近開了好多家QBurger

這是連鎖的早餐店

餐點內容相當豐富除了單點外也有點心.套餐及各項組合餐

選擇上算是蠻多的價位跟一般美而美或麥味登差不多

一年前有造訪過一次是點每日等餐

後來我的SPA美體師狂推它們家

說是她天天必吃這家的沙拉份量足又新鮮好吃

於是今天第二次造訪的我就是特地來點沙拉吃的啦

今天點的是熱黑咖啡$35/杯

荷包蛋$10/顆

燻雞沙拉$50/份

可以選擇千島醬或和風醬

我選了千島醬但醬太濃郁本來就不愛美奶滋的我只沾了一口

早餐總花費95元

整體來說還不錯:

咖啡很順口不難喝

荷包蛋也煎的很嫩不會太油

主角:沙拉 雞肉量還蠻多,生菜很新鮮量也很夠吃完挺飽

生菜碗內容有:廿

下次再造訪我要來試試朋友推薦的另一項餐點"可朗芙Croffle"

聽說也是超級好吃的

期待