close
蛋白日day1
堪稱是健管的大魔王關
夏日其實沒什麼食慾
蛋白日做起來沒想像中的空虛感
今天要外出
備餐好拍照記錄後
裝盒打包出門去
晚餐簡單的即時義式香草雞胸
退冰後簡單加熱煎一下
晚餐後有到附近公園運動
今天神奇的發現
約莫10點就有睡意了
身體自動開啟到點休息模式
文章標籤
全站熱搜
- Jul 04 Thu 2024 23:00
【安麗45天】細胞標準化,健康管理日誌Day4
- 全站分類：生活綜合
- 個人分類：健康管理45天
- 此分類上一篇： 【安麗45天】細胞標準化,健康管理日誌Day3
- 此分類下一篇： 【安麗45天】細胞標準化,健康管理日誌Day5
- 上一篇： 【安麗45天】細胞標準化,健康管理日誌Day3
- 下一篇： 【安麗45天】細胞標準化,健康管理日誌Day5
歷史上的今天
- 2023: 【學習成長】宇宙法則 用愛創造奇蹟
- 2020: 【斷捨幸福肥】運動+減醣飲食(早.午.晚餐)DAY104
- 2020: 【減醣食材】卜蜂經典風味雞胸肉~蛋白質含量分享
- 2010: 中立特濃起士餅乾
- 2010: 百家珍濃縮醋
留言列表
留言列表發表留言
吸引力法則 (5)
