吃喝玩樂享時光

因為疫情的關係百業蕭條

今天發現一個好康來給大家分享一下

算是刺激消費中的小確土

只要手機下載"王品瘋美食"APP

加入會員/登入會員即可前往來換禮物專區

領取安心百元加菜金 兌換期限3/14-4/30

目前不適用百貨: 環球體系.誠品敦南.天母SOGO體系.桃園機場

新入會還有好禮$88現金抵用券

完成註冊會員隔日前往王品集團旅下品牌

單筆滿$888即可抵用一張喔

若是憑百元加菜金前往以上中高價位品牌

則可加碼折抵金額最高至300元

身為石二鍋的愛好者加上最近沒有吃大餐的慾望自然是選擇它了

受疫情影響加上是平日人潮並不多

而且組與組客人之前也都有加裝塑膠隔板做間隔

這次選擇了愛呷肉的"豬魚雙饗"$258

結帳時出示手機百元加菜金的畫面按我要兌換->使用

即可立即現金折扣一百元,只需付現$158就可以吃到美味的火鍋

身為石二鍋愛好者的我少說已造訪10次以上

以往吃石二鍋最高記錄有抽過要等待2小時以上的號碼牌

今天則連等都不用等直接進場

分享這個好康給大家

建議可以的話最好平時前往兌換使用

避免假日人潮擁擠達到人潮分流

保議自己也保議他人

還記的上週日我有寫一篇LANEW的好康文嗎?

兒童節活動買一送一

因為適合的鞋號需調貨

週二拿到鞋鞋今天來分享一下

滿滿的一大袋內有五雙我們的鞋鞋 (第六雙被老妹選購了)

拿出來疉的高高好有趣

奕新自選的顏色

看起來很有質感$1180/雙

很清新亮麗的藍綠色也好適合即將來臨的夏天

兄弟鞋

這款雙鞋墊cp值高啊

每雙鞋盒內都有附防震貼紙和保證書(sorry...忘了拍)

鏘鏘.........各位觀眾

這雙就是我說被我們配搭成的母子鞋

黑色的底色一套就走的方便鞋

因為這款童鞋尺碼偏大

所以連大人都能穿

像我腳23.5碼此款穿22即可

一雙$980

蠻舒適的唷

讓奕寶和新寶一穿就不想脫下了

黑色的透氣網眼布

前方的彈力帶上配上藍綠色的LANEW字樣

簡約又跳色

媽媽拿來搭黑色運動壓力褲.牛仔長/短褲.褲袑都好搭

沒有生女兒的我無法和小孩穿母女裝

可以和小情人來個母子鞋也挺不錯的

開心灑花

LANEW的鞋我和老公都愛

沒穿過的大家可以趁有活動時購入體驗看看

買一送一是最超值的

品質竹木

一定不要錯過(本次購買平均一雙$557)

重點比我之前幫奕新在"鞋全家福"

買的一雙890元的大童鞋還舒適好穿

除此之外像我們是金卡會員還可再打9折

單筆買到一定金額活動門檻還可選滿額贈

真的是聰明消費有一套

今天一早起床先喝杯溫水和一條紐崔萊複合乳酸菌

不例外的刷牙洗臉後秤體重

相較於昨天一早的體重

今早體重-0.3kg 

早餐:橄欖油卵磷脂蛋白素+如上拼盤+Double X一份

(中午要吃石二鍋火鍋早餐就簡單點)

午餐:石二鍋的火鍋

食材新鮮

今天選擇豬魚雙饗

晚餐:肉魚菜拼盤+

不曉得有沒有人跟我一樣愛吃"小泡芙"

全聯有賣其它品牌但吃來吃去就是最愛『義美 』的

在【家樂福】補貨時看到最新包裝⟹享樂夾鏈包

看看價錢這樣一包特價$145內有8小包

口味是我最愛的"香濃牛奶"和"香甜草莓"各四包 (一包39克)

義美小泡芙共有六個口味

除了牛奶.草莓之外......

檸檬.巧克力.雞蛋布丁.香草巧克力也都嚐遍了

最喜歡最常口購的就是牛奶和草莓味

真心覺的這真是必買最佳組合

享樂包很大一包超澎鬆的

打開就是這樣牛奶和草莓隨手包各4包

真的好好吃超涮嘴的

一個不小就默默嗑完了一包

真心覺的這比起孔雀和阿華田品牌出的小泡芙好吃許多

推薦理由:

1.真心覺得好吃

2.平均一包只要$18

3.攜帶方便

4.非塑膠盒裝少一點點的塑膠用量隨手做環保

上網查了一下網路售價有賣到$175/包

目前家樂福官網原價$155促銷價$145/包

喜歡的大家可以趁現在購入促銷價$145購入唷

以上為個人食感

僅供參考

不例外的今天一早起床刷牙洗臉後秤體重

相較於昨天一早的體重

今早體重+0.2kg 

早餐:橄欖油卵磷脂蛋白素+如上拼盤+Double X一份

午餐:如上拼盤+芭樂1/4顆

晚餐:菜肉拼盤+1/2顆

爭鮮毛豆仁$69/包 (300克)

前二天至家樂福補貨看到的

一直以來我都是買毛豆夾

在冷凍櫃中看到爭鮮的毛豆仁

覺得蠻方便很適合拿來懶人料理

心中立即浮現可以拿來炒我的埔里鮮菇

立馬立手一包剝好的真的好方便啊

切了四朵鮮菇和敵了幾顆蒜頭炒成一盤

我分出一半搭配在餐盤裡

真的簡單快速又好吃也沒負擔

分享一下做法:

熱鍋下一點橄欖油下蒜頭炒香一下

下鮮菇片乾炒至水氣散去有點上色

加入適量毛豆仁拌炒一下

起鍋前灑點胡椒塩即可呈盤

簡單料理就很好吃

其實做法很多變

還可以拿來做毛豆仁炒蛋也很好吃

包裝背面還有毛豆仁香腸飯的料理說明

為什麼適合減醣~

毛豆是植物性的蛋白質碳水也不高

鮮菇纖維很足碳水不高又具飽足感

二者搭在一起餐盤中的蛋白質和纖維都有了

不例外的今天一早起床刷牙洗臉後秤體重

相較於昨天一早的體重

今早體重-0.8kg 

早餐:未拍照記錄

橄欖油卵磷脂五穀蛋白素+自己喜歡的+Double X一份

午餐:如上拼盤+1顆綠奇異果

晚餐:橄欖油卵磷脂蛋白素+如上拼盤

深深有感~

年紀大了要保養

蛋白質對人體的重要性不可言喻

吃該吃的再把肚子多的扣打留給想吃的

於是今晚晚餐就來點簡單又有飽足感的口

昨天去了家樂福補貨

突然想喝貢丸湯

於是在冷凍櫃中找尋

品牌百百種

之前也吃過新竹有名的海瑞貢丸但個人不愛

印象中是喜歡要買義美貢丸的

但剛好桂冠的躺在它旁邊

於是隨手各抓了一包

一次帶回二包煮來吃比較看看

購入價:

義美豬肉貢丸$99/包

桂冠貢丸$89/包 

二包均為430克

以上購買價均為促銷特價

中午本來要煮貢丸蛋花湯的

但餐盤中已有荷包蛋於是就不打蛋花了

簡單做個記號做區分

完整的二顆是義美的

切十宇的那一顆是桂冠

然後直接加點鰹魚粉和塩.灑點蔥花.滴點韓國不倒翁香油就很好喝了

食感比一比~

口感方面:

義美的較鬆散

桂冠的較紮實

味道方面:

義美的有點帶甜味

桂冠的味道不帶甜很順口

二者相較之下

個人較偏愛推薦桂冠的

以上為個人食感

僅供參考

四天連假後的第一天

續繼來飲食控制

相較於昨天一早的體重+0.2kg 

早餐.午餐正常吃

晚餐:如上餐盤

外加幾顆小蕃茄和一小片芭樂

連假過後新的一週又開始了

來家樂福為空空的冰箱補貨一下

在家樂福蔬菜區看到這蘿蔓心

二入一包$59

通常我會在早上來點生菜(蘿蔓心大純三片量)

之前有搭配過彩椒.美生菜.小黃瓜.綠豆苗.苜蓿芽

但個人偏愛蘿蔓的爽脆口感

之前有在全聯買過

全聯的價格一樣一包二入約$48/包

今天在家樂福看到新鮮度不錯就直接入啦

回家後洗了幾片來吃

雖然價格比全聯貴個10元左右

但品筫及新鮮度相較之下比全聯來的好

列入逛家樂福的必買好物之一

也推薦給飲食控制減重的朋友們

【為什麼要吃生菜】

以前我是不愛吃生菜的

但自從上了健康管理的課後發現餐單中搭配生菜

慢慢的學習並參於健管教練訓練後

才懂了原來生菜中除了維生素礦物質之外

還有熟菜沒有的"酵素"

健康小知識提供給大家參考

以上為個人食感

僅供參考