吃喝玩樂享時光

今早跑了一趟市場補貨

結果不小心補了滿滿的蔬果回來

照片那些菜才113元

突然想起去日本韓國物價挺貴

覺得這樣的低菜價

台灣又是水果王國一年四季都可以吃到不貴種類又多選擇的水果

身為逮灣狼的我們真的好幸福

也感恩辛苦播種收成的農民們~真心謝謝有你們的付出

學習營養知識及健康管理也有三年了

上禮拜收到認識近8年的朋友來訊

和交往18年的男友要結婚了

真的很為她感到開心

她請我幫忙用我的OMRON專業體脂器幫她量測

因為她要認真減肥了

主要也是因為婚紗風格是選用高質感

20組要價7萬塊的韓風婚紗

彩妝師到攝影師都是韓國人而且只拍棚內

今天送完小朋友去學校就帶著我的體脂器前往

12/3(一)第一週量測結果150公分/82公斤

12/10(一)第二週量測結果體重來到81.6公斤-0.4kg

其實上週去的時候有給出專業建議

但目前先用飲食控制方式來進行

然後每週一固定量測看數據變化來觀察飲食是否需微調

就在今天早上我自己量了體重

雖然跟上週比是有少了0.5公斤

但我覺得自己可以再更好

決定跟這位朋友同進退

也把自己當新娘養成一樣重新保養

要讓自已由內而外美起來

所以離開時就上市場買了蔬果打算中午自己煮

今天自製早餐如下:

然後回家用最近愛用的二款面膜之一立馬敷了臉

並裝了一壼水提醒自己一天喝水量至少要喝足2000cc

打算下午接小孩改用走路方式增加運動量

一個習慣的養成至少要21天

需要決心和毅力來支撐

打算先為期一個月來看看結果如何

各位一定要知道->有保養老樣子,沒保養樣子老

我的目標用循序漸進的方式減重7公斤

在11月底時我突然有個瘋狂的想法要帶著孩子追全台的聖誕樹

因為光台北每個地方都有不同的聖誕樹造型

而且12月開始就會有濃厚的耶誕氛圍

於是我們在12的第一個週末假日

12/2首先挑戰了第一個追樹計劃去了板橋的新北耶誕城

而今天我們持續挑戰第二個追樹計劃來到了桃園華泰名品城聖誕村

天氣涼涼有小雨絲飄散但人挺多的光停車我們就排了近40分鐘

好不容易停好車先到2樓廣場看看聖誕樹

去年我們有來一樣是這個一模模一樣樣的紅色耶誕樹

這次的市集多了好多可以帶著走的小吃

有些價格不算平價但是排隊買的人挺多的

小逛了一下之後肚子飯準備到美食廣場覓食去

結果又是滿滿人潮等待了近半小時才有位子

這時候吃起東西來格外緊張因為大家都虎視眈眈在等位子

所以火速排隊點餐快速用餐完畢後我們空拍全景接著前往噴水池廣場拍照了

因為outlet空間還算大就算人多逛起來也不會覺得太踴擠不舒湖

就在要離開時我們發現了共融式遊戲場

旁邊還有間有特色的OK MART超優的

於是我們再稍加買東西補充體力及點杯熱拿鐵溫熱一下身子

然後就放年他們去遊戲區跑跑玩玩野放一下

然後一路到了傍晚5:00耶誕樹亮燈了也開始要噴雪了

帶著孩子一起看雪紛雪的景象有一股幸福感湧上來

走在亮了燈的商店街上心情很愉快腳步很輕快彷彿置身在國外

所以我們一路從下午2:00待到5:40才離開結束愉快的一天

值得一提的是OK超商真的很棒工業風的空間設計

方便大家即時補充體力重點是貨量滿滿不空盪

再來是在人海茫茫中巧遇老公近8年沒見的同學一家三口

美中不足的是多處在整修所以拍起照來不是那麼完美

可惜的是耶誕樹今天開放內部參觀只到下午3:00

我們發現時己經2:30長長的排隊人龍已趕上3;00入內參觀

於是我們就在外圍拍拍照也夠滿足了

下週持續追樹計劃

先預告一下我們打算去中信追火箭聖誕樹

最近在臉書廣告打很兇的婕洛妮絲

觀察了許多我也被燒到了

於是訂了水精華肌光氣墊粉餅

零零總總總共訂了$1599

到貨時我最期待的素顏霜竟缺貨待配送

那今天就先來玩玩氣墊粉餅吧

我購買的不是舊款買一送一的

直接就選買新款的

外盒就是簡約素雅風

這是打開後的樣子

氣墊粉撲蠻薄的跟我之前用過的雅芝不一樣

打開上層後中間還有一層油溼海棉在粉底上

這是打開後的樣子

這是我色號是選A2-柔晳膚

主要是怕一號太白,自然膚又看不出效果

待會就要出門去追今年的第二棵聖誕樹

所以上完CC霜及粉底後打算用它來快速完妝

它拍打在臉上的感覺蠻水的光澤感有出來

跟我原本設想的粉霧妝感不太一樣

但是個人覺得還行可是粉撲真的是沒有很好用

以上是完妝的樣子

給大家參考一下

除了氣墊粉餅外

還訂了以下~

專業兩用粉底刷

抗UV防曬素顏霜

持久抗暈旋轉眼線膠筆-星光銀

持久抗暈旋轉眼線膠筆-香檳金

贈品有~

絲襪氣墊粉餅專用粉撲

完美三色遮瑕盤3g-茶樹版

三合一立體眉型筆-BP3/深棕

以上等使用後有空再來分享囉

在台灣大家在便利商店隨手可買到的健達巧克力

大家應該都很熟悉且不陌生吧

有小孩的媽媽一定知道健達出奇蛋

但今天要介紹的是河馬造型的健達巧克力

聽說只有德國和新加坡有販售

可說是得來不易啊

剛好11月底妹妹和媽媽去了趟新加坡自由行買回來

每條河馬都單獨包裝而且外包裝都還有不同的圖案真的很逗趣

入手八條我最喜歡的就是以下二個圖案啦

只能說我們一家人都很有口福

我個人是好捨不得吃

但小孩可是吃的超開心

完全忘了一個人的扣打只有二條河馬

不過一會兒這二兄弟就吃掉了四條自己的扣打了

而老媽子我則是吃了一條

另一條超捨不得吃的

然後還要幫今天加班沒來的老公二條河馬安全護送到家

你們看看這河馬造型是不是無辜又可愛

真的十足療癒200%療癒系的

那短短的眉毛和逗趣的鼻孔真的太有趣了

雖然如此我還是迫不急待的吃了一條

現在來形容一下它的口感吧

我個人覺得酥脆好吃

香香甜甜的

一次一條剛剛好

如果一次二條會有點甜膩

但整體來說就是好吃我個人也很喜歡

只是熱量也爆高吃完可是罪惡感十足呀

今天收到妹妹自新加坡買回的健達巧克力

真的是敲敲可愛的"河馬造型"有夠療癒的啦!

重點是超超酥脆超好吃的唷

聽說只有新加坡和德國有賣

真的超珍貴的耶

大人小孩都愛不釋手

入手8條每條的外包裝都還有巧思有著不同圖案

以下是我個人從中挑選最愛的二個圖案

看奕新二兄弟吃的多開心啊~超讚的

2018年進入12月是今天倒數最後一個月了

時間過的飛快不知不覺結婚8年了

生活從一個人變二個人的小家庭接著迎接大寶.二寶的來到

成為四口之家後更是忙碌

前幾年因為身體出了些狀況所以也請了育嬰假

努力學習及落實營養

但當了媽後發現很多很多生活形態都改變了

第一件事就是再也沒有睡到飽這回事

再來就是要照顧小人自己時間被切割掉好多好多

愛自己好好打扮好好保養自己的時間少掉好多好多

不知不覺身型己不如婚前拍婚紗的美麗倩影

脾氣也越來越糟修身養性及情緒管理變成人生的重要課題之一

近三年來的五行營養覺得讓我落實在生活照顧孩子很受用

也在今年4月報名了美容學習在9月份拿到了人生美容丙照

11月也代理了艾芘基妮無鋼圈健康內衣成就了自己的事業

讓自己成為一個有價值給的起有影響力的人

2019是斜摃媽咪充實的一年

有幾個重大決定及對自己的期許

我打算把所學的五行營養幫肋更多需要的朋友

兒童營養如何落實在生活中幫助更多媽媽養出不生病的小孩

開生活居家保養及美容班並多多分享保養方法及好用產品

把無鋼圈內衣的健康概念推廣給更多人

讓我們這些當媽的擁有完美身型做自己的女王

也期許自己好好耕耘這個部落格定期發文

想做的事真的太多太多了

但家庭生活及雜分割掉太多時間

所以2019新的一年"時間規劃"也是很重要的

新的一年要好好找回我生活的節奏及步調

多愛自己把保養自己的時間也找回來規劃到每用的生活中

好好落實希望體重也能回到婚前的曼妙成為美魔女媽媽

期許各位已婚婦女一起努力變美變漂亮

結婚後有小孩後家庭工作子孩三頭忙

部落格也空了4年多沒經營了

這些年的生活記錄全記錄臉書FB中

想對我有更多瞭解的朋友可以逛逛我的FB

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如果想預約試穿或瞭解或代理可以私賴洽詢( Line ID: hismilego )

最近好有感觸

當年紀越大越有感覺

人生有是就是要有些街動有些瘋癲

活在當下生活才會充滿樂趣

在11月中下旬的一個起心動念

趁著今天好天氣說走就走

即使知道人潮不少還是要衝

我們約莫3:30出門

今天停車還筫挺順利的

下面我們停好車時拍下的第一顆聖誕樹

可以看出小朋友好開心

聖誕裝飾

誠品門口的氣球也很有fu~

聖誕節真的滿街都是歡樂的氣氛

一定要找時間走出門感覺下這樣的氛圍

就連路邊經過的時候也要停下來拍一下

哥哥真的是有夠開心的

今天天氣很好趁著天還沒暗帶著愉快輕盈的腳步邊走邊隨性拍下拍街景照

約莫5點超在用餐尖峰時間前吃晚餐

但板橋車站內真的是人潮滿滿

板橋車站廣場內手扶梯旁的黑貓造型聖誕造型

亞尼克門口的耶誕樹簡單又不失氣氛我很愛

弟弟說要跟黑貓拍拍照

企鵝也好可愛也要抱抱拍一張

接著我們就走覓食了

就連速食店摩斯漢堡店都要候位了

麵包店更是長長的排隊結帳人潮但為了節省時我們也決定買麵包裹腹

我們選了哈肯舖買麵包

排隊結帳後幸運的在內有坐位

因為要吃飽才有力氣接下來的行種

所以我們就當晚餐吃總共買了8個左右

可惜的是它不像之前我們在美麗華岩島成有可愛的聖誕造型麵包

於是我們就挑選了全店最可愛的二個來應景一下

是獅子造型毛圈肉鬆麵包純粹是因為覺得可愛而買不是因為口味啊

另外這個肉桂小太陽也單純是媽媽我的私心喜歡

造型還ok加上看了它的成份很想試試就買了

結果口感及味道意外的好真心推薦大家有去一定要買來試試

還有這個這個也是要真心推薦一下

第一輪吃完又去買了第二輪

因為弟弟超愛跟我們搶著吃大蒜的香氣搭上酥脆的法國麵包我也超愛

另外有一個被秒殺的巧克力可頌(一盒三入)也很不錯

其它我們還買了幾個不同的司康

紅豆麵包看似普通但吃起來內餡口感綿密香氣不錯

整體而言這家的麵包不錯吃下次去還會再回購挑選嚐試不同口味的

填飽肚子後外面天氣暗了燈也亮了

我們在對街看著光雕秀

變化還蠻多的有幾個不同主題

小朋友還蠻喜歡看的目不轉睛呆住了

接著就進入今天的重頭戲了

過了馬路來到了新北歡樂耶誕城

又是滿滿的人潮在這小孩可要牽好牽牢才行以免走失

旋轉木馬排了長長的人龍無緣搭乘了

今天廣場週邊多了好多賣小吃的攤販(買的人也不少)

人太多了還有工作人員指揮不能逗留所以快速了拍下了一張主廣場聖誕樹照

舞台前的童趣嘉年華開場

接著是海波兒童劇場

又再次吸引了大人小孩的目光

主持人棉花糖姐姐和爆米花哥哥的舞台魅力超強

加上問答有送小禮物

小朋都為之瘋狂的舉手要回答

當然我們家小朋友也不例外

但因為人太多要被點名到真的不容易

剛好我們很幸運而值得一提是弟弟好勇敢

第一次回答錯還勇敢的修正了答案還是獲得了可愛小熊玩偶一隻

在這我們待了1.5小時完整的參與了這場劇場

接著我們走上空橋

這個好有趣好想坐坐看

但看到長長排隊人潮及至少30分以上而做罷

最後我在空橋上空拍了二張照片

右下角下方那個透明長長就是我剛飲恨的時光溜滑梯

廣場挺美的

最後最後終於來到一直在找的閃亮亮隧道

又是一陣人潮

快拍也閃結束今天美好的一天

最後要跟大家分享一張我覺很可愛的照片

它是今早到7-11超商拍下的

也祝大家有個愉快美好旳夜晚

飲食控制到前天暫時告一段落

10/12-10/16出國去

難得今天下午把行李都整理好了

為凌晨2:00出發做好準備

打算好好的去享用韓國美食

回來有空再來寫個食記及遊記....

早餐

酵素一包+全麥吐司一片+荷包蛋一顆+搖搖原味蛋白素一匙

今天與朋友要談合作所以一起午餐吃了麗媽四季鍋的海鮮鍋+冬粉

神隊友的午餐是婆家的飯菜便當

下午茶

路易莎和朋友談合作案點了中杯橘皮拿鐵咖啡

順便幫亦師亦友的王大哥慶生順便吃了片生日蛋糕

真是敵人太強大又豐富的午茶組合啊

晚餐:

荷包蛋一顆

魯板豆腐一塊

搖搖原味蛋白素一杯