吃喝玩樂享時光

最近減肥又深受便秘之擾

己經5-6天沒排便了

昨兒晚打開抽屜看到在裡面躺了許久的排空機

它的效用有多強想必之前有看過我發文介紹的就知道了

雖然我不愛它的味道

但昨晚還是股起勇氣喝下了它

它是天然水果酵素沖泡飲含有膳食纖維3500mg

打開來是一包白色的顆粒狀粉末

主成份:木瓜酵素.鳳梨酵素.難消化性纖維

副成份:寡糖.山梨糖醇

食用方法:

一次一包泡於200ml冷水.牛奶或優酪乳中攪伴均勻即可飲用

飲用後2-3小時即會產生便意

飲後感:

昨晚11:30飲用後 早上6:00即有感覺

一開始先是不斷的放風接著才有微微腹痛的感覺

後來還是排不出來想說我的宿便也太頑強了吧~竟然不動如山

但這念頭只持續短短的5分鐘

接下來連跑了3次廁所

超強的噴射成果讓人很滿意

它把我肚子裡一週來的宿便排的乾淨溜溜一滴不剩

肚子也瞬間變小了許多

有這樣的成效我想並不全是因為它的關係

而是昨晚我有卯起來運動及做仰臥起坐有刺激到腸胃的臑動

那裡買:7-11便利商店

價格: 一包NT49元

貼心小叮嚀:

強烈建議最好是隔天不上班的前一晚飲用,不然在上班的同時一直放屁會很窘的

一週喝一次當做體內環保大掃除還ok ,不建議常喝,以免造成腸胃無法自律臑動

今天一早面對現實的量了個體重為接下來的努力做記錄

歷史上的今天:54kg

早餐:

水煮蛋一顆

芭樂半顆

三合一咖啡一杯

藍莓適量

午餐:

水煮蛋一顆

芭樂半顆

白吐司一片

晚餐:

雞肉二片

青菜少許

排空機一包

運動:

空中腳踏車200下

左右腳側邊抬腿各50下

左右腿抬臀各50下

腿部內外側拉筋100下

雙腿平行交叉運動200下

手臂平衡操200下

仰臥起坐50下

全身按摩20分鐘

臉部按摩500下

頭皮按摩及梳髮200下

最近不知怎麼個

沒有心寬但一直體胖

體重一度給它衝破55大關

冬天快到了全身圓滾滾的

今天發現身體變的好中廣

而且傲人可以不用修片的手臂也不見了

再醬下去決對是不行的

因此商情老媽開始幫我準備減肥餐

距1/23開始進入倒數74天

不想當個胖新娘要全力衝刺了

今天9號去小屈加購的戰利品之一

最近皮膚乾癢早就考慮要買一瓶身體乳液

加上被店員這麼一問就不多想的決定加購了

這瓶加購價很便宜只要NT99

回家後洗完澡迫不及待的開封使用

印象中NIVEA這牌的產品一向很香

因為是加購就只有這唯一的選擇

瓶身是曲線型的 250ml

上面寫著極潤修護潤膚乳液含抗乾燥修護配方

立即深度滋養提升肌膚抗燥力 ,導水.補水.鎖水一次完成

SOS Repair Lotion 24h智慧水導入機制~看起來就很強

開啟使用後發現它的味道我很不能接受-->是很野的花香味而且超濃郁

但它的延展性超好,抺起來很清爽滋潤且好吸收一點都不黏膩

被擦過的肌膚呈現水嫩,透亮,有光澤的保水感

算是CP值很高的一瓶身體乳

超愛它的不黏膩保溼感

就算同一個部位擦上第二層也一樣好吸收

重點是它擦完後會完全的被身體所吸收

隔天洗澡時也不會像有些乳液還存在著滑膩感

真希望之後它能推出無香或淡香系列

醬我必定成為持續愛用者~超推推

之前就一直想買一件軍綠色的外套

這次剛好在美麗華六週年慶的DM上看到它

上週日去櫃位現場試穿後沒想到穿起來還挺好看的ㄋ

這是我第一次購買EDWIN的外套

我喜歡它是長版.有收腰.背後直紋線條及帽子可拆....等特點

雖然胸前的扣子是由銅扣所組成

但收腰設計穿起來頗有腰身不寬鬆

所以一點都不男孩子氣

內裡整件是菱格紋舖棉

背面的直條紋線條有拉長身形的視覺效果

我喜歡醬的小小心機

EDWIN雖然是以牛仔褲較有名

但女生外套還挺細心的

外套上的標籤是桃紅色的維納斯系列

就連外套上的吊牌也很女性

這款外套是版型較大我穿M號略為寬鬆

穿S號則較為合身好看

於是最後選購了S號

這款外套原價NT2,890

內舖棉的材質很保暖穿一下下就熱呼呼

加上它因為剛好是DM商品所以價格超實惠

面對即將到來的寒冬很實穿,值得購買

目前櫃上多款外套都有7折價

大家有穿可以去逛逛撿寶

這次去泰國搭乘長榮航空在機上購買的超值戰利品

醬一盒內有凝膠.眼霜.噴霧 三合一

而且現在到10月底前只要出國是搭乘長榮的班機,預購享網路價再8折優惠

像這款原訂價NT1,870*80%只要NT1,496

上回阪急不貨開幕慶DM

光是一瓶水滋場保濕凝膠75ML 賣NT1,550就搶翻天(還限量200組)

搭機預購搶都不用搶還比專櫃便宜

這樣超值的組合不買實在太對不起自己

但預購8折活動只到2010.10.31止 要買要快

這款水磁場保濕凝膠公司很多同事都說好用

但使用方法要提醒大家注意

不然很容易使用錯誤

它主要是用在保養最後一道鎖水用而不是擦完化妝水後用ㄉ

拿它來搭配上回推的倩碧三步驟保濕組 鏘鏘好

醬就不用擔心這個秋冬會當乾妹妹了

上週日與王大爺去逛美麗華的發現

六週年慶少不了的折扣活動

在出發去泰國前就在搜尋太陽眼鏡了

只是都沒看到喜歡的而作罷

沒想到在美麗華尋覓到它

HIMIKONO 日見小野-->日本設計師品牌

看似簡單的太陽眼鏡其實邊框還有白線條設計

大大圓圓的鏡片好可愛帶起來又挺舒適的讓我馬上決定要買下它

這副眼鏡購於美麗華的漾館2F 原價NT2,490

目前剛好特價只要NT490

是不是省很大丫

不買太對不起自己了

其實現場還有很多各式好看的款式

即使沒特價的一千初頭的左右也有帶起來都很有效果

雖說剛好這組是特價但一點都不馬虎

購買時除了一般會附上的眼鏡擦拭布及眼鏡袋外(頗有質感的袋袋)

最特別的是最後店員還給了個小型手提袋

袋上還印有HIMIKONO品牌字樣可以看見日系品牌的細心

今年的生日選在王品慶祝

我們造訪的是光復南店

店內的用餐環境沉穩雅緻

每桌都有專屬的服務人員

入坐後服務生會遞上Menu

我們點了一客台塑牛排 & 一客酥烤牛小排

好喝的香檳

接著服務生會送上沾麵包用的鵝肝醬 和 奶油塊

麵包有可頌和小圓雜糧麵包二種

個人偏愛烤的酥軟又有口感的雜糧麵包

麵包部份吃不夠可以免費續只要跟服務生說一聲就好了

餐前酒,酒味較香檳重一些但也不錯喝

沙拉

"義式油醋鮭魚捲"-鮭魚吃起來偏油膩油醋味挺重的,個人不愛

沙拉

"法式杏鮑菇沙拉"-川燙冰鎮的杏鮑菇吃起來有Q勁,味道一般般

法式麵包玉米濃湯-還不錯喝

酥皮海鮮清湯-醬的清湯搭配酥皮怪怪的,湯頭味道表現則是一般

服務生送來兌換的生日禮

是一組質感還不錯的精美小叉子

主餐

"台塑牛排"-看起來小小一塊切開份量卻不少

牛排段面秀,吃起來很像魯牛肉的口感搭蒜片吃還不錯

酥烤牛小排的沾料

主餐

"酥烤牛小排"-上菜時即切片好了,個人覺得比王大爺點的台塑牛排好吃的多,但是份量略少約7-8片而已,搭岩鹽最對味

去油解膩的酸梅湯

有中藥味而且超甜,個人很不愛

醃漬配菜-地瓜 & 花椰菜 均浸泡過梅子吃起來甘甜

但地瓜不鬆軟.花椰菜也沒燙熟口感不是不好

吃到這已經差不多7分飽了

送上有助於消化的新鮮水果

甜點

"杏仁芙蓉冰淇淋"-上面是味道挺濃郁的芝麻冰淇淋,下面是QQ的杏仁凍 好吃,我喜歡

甜點

"烤濃漿巧克力冰淇淋"-香草冰淇淋不錯吃但濃漿巧克力有點過甜,我還是較愛杏仁芙蓉冰淇淋

王品提供的小小心意"生日蛋糕"

王品服務生用拍利得拍的合照

鮮果葡萄柚汁

蘋果冰醋

吃飽喝足了

請服務生用我們相機幫我們拍一張合照,做為今天玩美的Eeding~

醬一個套餐吃完真的會很撐,所以吃不完的我們就外帶

第一次造訪王品牛排

個人覺得雖然吃的很撐但CP值不高

麵包-雜糧的還不錯吃

沙拉-soso

湯品-soso

主餐-酥烤牛小排還不錯但份量實在太少

甜點-推杏仁芙蓉冰淇淋

飲料-超一般般,不優

整體評價:

服務90分

餐點70分

個人覺得王品集團下的夏慕尼.ikki較為出色

以下提供店家資訊:

地址-台北市光復南路612號2樓

電話-(02)2325-3478

今天一整個超超幸運的

因為怕下雨所以昨晚就和王大爺說好由老爸載去公司

結果一趕到公車站就發現車子來了

可能沒睡飽加上大頭症發作

顧不得三七二十一也沒看時間就衝上車了

上車後才發現怎麼才7:31不會是做錯車了吧

努力從公車後門沙丁魚中往前鑽到司機旁請求讓我下車

但因為在路中央加上即將上橋司機不允許

只能眼巴巴的看著工業區與我擦肩而過

還安慰著自己工業區早餐不好吃所以我要去台北買個不一樣的早餐

後來司機想到一個好方法

拿了台北車站進工業區的時刻表給我看

最後一班7:50他說有時會8:00才到但要看運氣

就醬擠到司機旁邊後我和他及另一名乘客一路聊天到台北

他還告訴我如果真的趕不上可以去成都路搭835進工業區

或是搭XX號過橋再搭小黃

第一次遇到三重客運這麼好司機幫我想了好多方法

而且都比我自己想的方法好太多了

一開始車子在橋上有點小塞

聽他們說之前有搭7:50塞到台北就9:00

而我們今天算沒什麼塞到台北北門己經7:57分了

再快走過紅緣燈轉個彎走到公車站等1分鐘

剛好看到延遲的最後一般從台北直達工業區的回程車

真的有幸運到,不然就要傷腦筋頭痛了

進了工業區選擇在第一站下車去買我久違的早餐

以前騎車時常買的水煎包回味一下

今天天冷我又貪心的買了熱呼呼的蚵仔麵線

運氣不錯的是這間從沒買過還挺好吃的而且老闆人好好給我滿滿的蚵仔

而且每顆蚵仔都很新鮮每一口麵線都可以吃到

感謝三重客運司機的鼎力相助

也感謝老天的眷顧讓我可以幸運搭上最後一班進工業區的車

今天如此的幸運是不是該去買個彩卷呢?

雖然早上上班途中有個小插曲一早又要忙碌的和老闆業務們開會

但我告訴自己一定要好好珍惜過這幸運又美好的一天^^

 補10/10文

禮拜天的午后 空盪盪的五股工業區

目標五工店 幾分甜 旗艦店

可愛的招牌熊.....

 店面入口

店內的採用 illy 咖啡      

櫃檯的樣子

店內空間

內部挑高設計

我們選了靠近門口的位子

服務生會送上Menu, 白開水則自取

 因為剛喝完喜酒所以我們點杯飲料

熱茶花甜瓜水果茶NT80

甜瓜指的是南瓜

王大爺覺得味道不錯但個人不愛這味

桌子透明玻璃下方養了不少小魚

看起來很可口的甜點櫃

可惜沒肚子吃不然一定加點

店家地圵: 台北縣五股鄉五工六路24號

店家電話: 2290-0222

不加收服務費亦無最低消費