吃喝玩樂享時光

日子回歸正常

好好吃早餐好好生活

不例外的今天一早起床刷牙洗臉後秤體重

相較於昨天一早的體重

今早體重-0.6kg 

早餐:無糖黑咖啡+如上餐盤

(趕著出門黑咖啡只喝了二口)

午餐:菜肉盤+2片芭樂

(還有外出處理事情時吃了熱狗可頌麵包一個)

下午茶:早上的無糖黑咖啡+HERSHEYS巧克力蛋糕一小片

晚餐:如上菜肉盤+Double X一份

今日總蛋白質攝取量XXg

在結束南投二天一夜輕旅行

玩完最後一個景點"HOHOCHA喝喝茶"

它其實就是一個紅茶觀光工廠

設計的動線就是讓你先到三樓品紅茶及吃茶葉蛋後

順著從二樓下來時會行經伴手禮區

伴手禮應有盡有

也有部份試吃品供品嚐

最後我選了一包脆梅及瓶裝紅茶及紅茶煎餅

紅茶系列的產品不少

除了紅茶煎餅也有紅茶拿鐵煎餅

還有紅茶蛋白餅

紅茶拿鐵煎餅多了個奶香相前也較甜

不愛甜膩的我直接拿了紅茶煎餅

紅茶煎餅$130/包

昨天飯後嚐了三片

紮實的煎餅口感帶有紅茶的香氣微微的甜

真的很順口可以一口接一口的吃

也很適合拿來當下午茶點搭配黑咖啡

夾錬袋的包裝也很便利一次吃一點也很方便保鮮

個人還蠻推薦的

下回有去會多買幾包回來

推薦給有去喝喝茶的朋友可以買來嚐嚐

以上為個人食感

僅供參考

玩了二天

吃美食輕旅行放鬆之餘

回來也是該面對的時候了

跟週日一早出發當天的體重相比

今早體重+0.8kg 

除了吃美食外跟水喝的少也有正相關

今天回歸正常飲食控制

起床一樣先來一條紐崔萊複合乳酸菌+水500cc

早餐:全家無糖中冰美半杯+如上餐盤

午餐:熱洋甘菊茶+塩蔥香煎雞腿排

本來還煮了一鍋鮮香菇高麗菜湯

但吃完乾煎雞腿排就好撐了所以只夾了一朵都好的鮮香菇口人

下午茶:鮮奶200cc+點心杏仁小魚乾.三片洛神花蜜餞

晚餐的部份依然維持不變的原則

蛋白素+菜肉盤+芭樂一片.小番茄5粒+日月

今日總蛋白質攝取量40g

今天要來好好跟大家分享一下這瓶"蔬果清潔劑"

因為我們家是花椰菜愛號者

就連奕新二兄弟都超愛的

市場特價3顆$50時

我們一定是毫不考慮的一次購回三顆

大家都知道綠花椰菜屬於十字花科

又是深綠色蔬菜營養素豐富

但不知道大家有沒有注意到它表面有點白霧色

這白霧通常是脂溶性農藥

放在流動的水龍頭下方沖洗水是無法穿透的

表面上的水珠也會彈開這種情形是無法洗乾淨的唷

所以通常買回來我會用這瓶我推薦的蔬果清潔劑在上面噴一下

然後直接泡在水裡

泡幾分鐘後再用流動的水多沖洗幾次至乾淨

這時在水龍頭下沖洗會發現水珠不會在表面上

會直接穿透到花椰菜花傘下

這樣才能徹底洗的乾淨

當媽之後就是對於全家人的健康

和入孩子口中的食物都會特別的注意

推薦理由:

自己己使用多瓶了真心推薦

所有蔬果都可以使用

它可以有效.安全的去除蔬果表面殘留的農藥.重金屬與殺蟲劑

另外除了花椰菜葉菜類的也都適用

水果像是蘋果或是小番茄也非常好用

特別是小番茄洗完之後黃綠色的髒水真的是嚇人

像是目前減醣飲食也常會吃的生菜蘿蔓.甜椒.小黃瓜...等

洗的乾淨吃的安心才能守護自己健康

而不是一個不小心把更多農藥通通吃下肚

造成隱形的健健損害

真的相當推薦給大家

購買網址如下:

不用加入會員只要輸入手機驗證即可購買全網站的產品

https://shop.amway.com.tw/p/1087?d=7563B8A66B7362A734E02F00F796B88D

這個是北返前的最後一個景點

是紅茶觀光工廠

停車很方便

小行車收費$50/次

入口處

可愛又療癒的公仔

新寶開心的主動要求三連拍

1F是核心區 可以看到製茶八大程序介紹

2F販售各式伴手禮

3F品茗體驗區

首先我們直達3樓品茗區

在入口收停車費時

會有人員詢問車內幾人

主要是要發給免費的品茗卷

持卷可以免費兌換一份"紅茶+茶葉蛋"茶點

日系簡約明亮的陳設空間

品茗區統一長桌長椅方便團體使手

給出兌換卷後

立刻送上一人一份用托盤呈裝的 日月潭紅茶+紅茶蛋

好有質感的托盤還刻有"喝喝茶~吃吃蛋"的字樣 好令人驚豔

窗戶外遠眺過去就是茶園

這裡好像還有住宿及營區

紅茶喝起來順口不澀

紅茶蛋入味好吃

味道不錯有一點甜甜的是吃了會回味的香氣

原來是耗時4天滷製而成的紅茶蛋

新寶品茶的樣子也太可愛

小肥手好吸晴

大家品茗吃蛋吃的好開心

記得品茗完的票根要留著

等會商品館購物有折扣

接著我們到2樓的商品販售區

除了茶葉也有販售茶具.杯子

瓶裝的紅茶

各口味的茶包

紅茶週邊製品

來這一定要買一下的

一旁有試吃

這款紅茶拿鐵及紅茶煎餅的差別在於

紅茶拿鐵較紅茶煎餅多了點奶香也比較甜

最後我們選購了茶味香氣較足的紅茶煎餅

酥脆紮實帶有茶香的鹹甜煎餅真的蠻好吃的~推

果乾類

適合買來送人的精緻小罐裝茶葉

水滴紅茶蛋捲

阿薩姆紅茶麵

特別的"觀茶天井"

強調製茶過程透明化與紅茶廠對衛生安全的堅時與重視

茶葉展示

走出商品館

2樓外有賣日月潭紅茶廠自製口味眾多的義式冰淇淋和藍帶師傅研發甜點

因為上一站在哇拉蜜吃過冰了所以我們直接跳過

後來發現冰淇淋的另一側有賣紅茶香腸耶

只是當時沒人買所以沒發現

商品館下來的一樓處有販售剛品嚐的紅茶蛋

招牌上有特別的製程解說

印象中好像一顆$15

香氣十足但我們沒有買

因為早上在民宿己吃了二個土雞煎荷包蛋剛又嚐了一顆紅茶蛋

紅茶蛋的一旁竟然有賣現泡手搖飲

有很多茶類的很想點

但剛在商品館買了好多瓶裝紅茶而作罷

還有提供拍照亮點的特製牌

這二隻玩的很開心

拍完發現奕手中的牌子有亮點->我是網帥

但為什麼網帥露臉

哈...因為網帥是不輕易露臉的

一樓中間位置是看製茶八大程序的入口處

開心的奕新說要拍拍照

廠前的百年老紅茶樹是特意移植來的

以表達飲水思源傳承用初心做好茶的精神

1.2樓都有的戶外開放式通透用餐休憩區

方便大家食用購買的商品

真的方便又貼心

我們找了個座位品嚐一下在商品館購買的商品

紅茶煎餅好吃.梅子也很脆.紅茶也不錯

微風徐徐吹來愜意又輕鬆

人生不過如此~幸福

整體而言:

初訪這裡感覺的不錯

紅茶必喝

紅茶煎餅.紅茶蛋必買

品茗完後品茗卷票根先留著勿丟

若商品館選購商品單筆消費超500元

憑品茗票根可打95折

雖然來這幾乎都會購物

但50元停車費換來七份點心cp值也是頗高

在日系舒適簡約的環境小憩一下也是很不錯的

買點伴手禮支持台灣在地產業振興一下觀光經濟也是很棒的

如果有來日月潭的話真可以排入順遊景點之一

台灣香日月潭紅茶廠SUN MOON BLACK TEA 

地址:南投縣魚池鄉魚池街443-36號(魚池國中斜對面)

電話:049-2895899

今天第二個點

離開玄奘寺後的順遊來吃民宿老闆娘推薦的冰店

也許是週一的關係

沒有人耶

路邊隨拍一下

愛怎麼拍就怎麼拍

店家有簡介唷

停車很方便

庭園內有些傘桌可供內用

除了法式冰淇淋還有賣冰棒.紅茶.蜜餞

價目及品項可以參考以上照片

新寶忙著在跟店家的烏鴉對話

似乎很對頻

真是喜歡小動物的孩子

也太開心了吧

戶外飲食區

這二隻是法式手工冰淇淋

是奕寶吵著要點的酒釀葡萄味和山刺番荔枝口味

一隻甜筒只有一球$45元很不便宜

但來了就嚐嚐看囉

點了酒釀葡萄味冰淇淋的哥哥

後來不愛又改點冰棒了

我點了只有這裡才有的

山刺番荔枝口味

這個嚐起來並沒有荔枝的味道

吃起來是淡淡的優酪乳奶油香味

味道很淡很淡說不上好吃也說不上難吃

一種難以形容的感覺

新寶一開始就點了冰棒

吃的很開心一下就嗑光了

短暫停留之餘拍拍一旁的美麗荷花

後來我又追加了清冰和洛神花蜜餞

蜜餞一包$35(三包100元)

花美美心情也美美的

來分享一下中繼點哇拉蜜的冰食後感~

手工冰淇淋本來就不便宜但它也不大球

吃起來個人覺的蠻普通cp值不高

我們五大二小一人一隻也要花個幾百塊

冰的部份個人沒有特別推

倒是手工做的洛神花蜜餞我很推

清甜爽脆個人覺的很不錯也很喜歡

以上為個人食感

僅供參考

離開民宿後來到民宿老闆娘介紹的"玄奘寺"

成為今天的第一個景點

如果要吃茶葉蛋這邊也有賣

在對面將車停妥後

沿著樓梯向上走即達

多年前有來過但不知道有賣咖啡啊

莊嚴啊

面對寺的左手邊是鼓樓

而右手邊則是鐘樓

今日來這裡主要就是喝咖啡看美景啦

民宿老闆娘特別推薦的內行人行程

咖啡這邊買

裡面還有販售一些商品

除了咖啡也有賣其它飲品

天氣涼涼的我們點了"熱的杏仁咖啡"$60/杯

可愛的是杯子很大但咖啡卻只有一半

蠻日系的店門口

往前走有個平台可以遠眺日月潭

整個環湖美景盡收眼底

在這裡心情格外放鬆

很適合放空的地方

環境很清幽

這就是玄奘寺的獨特

一地的白細石子

有種讓人置身日本的感覺

和老爸拍一張

這二兄弟對咖啡和美景都無感

只顧著抓寶

悠閒的品著香淳的咖啡遠眺日月潭美景

在這真的好愜意

我們都好喜歡

短暫停留後將前往下一個點->哇拉蜜冰店吃冰去囉

今天早上民宿老闆娘準備的美味早餐

都是在地現採現炒的

雞蛋也是自家養的土雞生的土雞蛋

美食當美很難抗拒

最好的方法就是拿一固盤子呈盤吃

把要吃的量夾一夾吃完就算了

既然是記錄就儘量完整誠實

因此不瞞大家後來我還追加了一個土雞蛋煎蛋

再喝了一杯民宿老闆娘自己做的手工豆漿微微甜一小杯

離開民宿後我們前往下一個點

在玄奘寺喝了熱的杏仁咖啡(約莫3口)

接著去吃了冰淇淋幾口和洛神花蜜餞

下午茶到順遊北上的最後一個景點"喝喝茶"

停車算人頭給卷送的無糖小紅茶和茶業蛋

至於晚餐嘛

結束喝喝茶行程後我們就一路北上

因此晚餐是在西湖休息站簡單解決的

然後說明一下民宿沒有體重機所以今天沒有秤體重

待回台北明早睡醒後再來好好的面對一下

Miss Fit 蜜絲菲特 發醏凝縮

每次都大組大組的買

一盒15入

已經回購第二次

雖然平均一條單價$55左右

但因為我吃了有感所以還是買了最大組合

上面寫著123種類野菜&果物 健康輔助食品

其實它就是酵素啦

但它的味道香香甜甜的

最無敵的喝法是加鮮奶搖一搖

如果沒鮮奶就開水單泡開也好喝

一包沖200-250cc的涼水泡開即可

大約靜置2-3分鐘喝下

我個人是喝下後4小時內一定會有作用

開始放臭屁然後會去上廁所

肚子有時會有微微的痛感

一直會排到乾淨為止

所以建議是在家服用比較方便

上班或是外出則不建議

未改版前品名是五日苗

改良後的味道更順但甜度也同時提升了不少

真要說它的缺點就是碳水有點高

一條就有14.1公克的碳水

進行減醣飲食的朋友不適合喝

好處就是有時便秘或便便積太多腹漲

喝完全部排乾淨肚子會瞬間變平坦

盒身上面寫著

遮斷+代謝+排出 

看起來很強但次聲明這種東西真的因人而異

每個人體質不同感受也不同

以上為個人食感

僅供參考

飲食調整的首次假日第二天來了大挑戰

就是待會要出發家庭輕旅行二天一夜

但不論如何可以控制的早餐還是要hold住

一樣起床先來秤一下體重相較於昨天

體重-0.1kg 

一開始先來一條"複合乳酸菌"

早餐:蛋白素+如上餐盤+健康輔助食品

餐盤內容物~

水煮蛋.冰烤地瓜.蘿蔓葉搭穀物

水果小型芭樂1/4顆.玉米筍2根

午餐到南投在百年龍眼樹下吃無菜單料理

主要澱粉來源是新鮮南瓜及一小片法國長棍窯烤麵包

敵人很強大種類也超豐富

所以儘可能的擇食

像是高麗菜.菇類.牛肉青菜湯

下午抵達民宿後幫王大爺及老妹雙壽星慶生

所以喝了幾口85的咖啡搭配

晚餐在民宿隨意吃

有毛豆.新鮮玉米.雞肉.芭樂.現炒紫紅菠菜

然後今晚有吃點餅乾零食配水

今日總蛋白質攝取量42g