close
今晚想來點熱熱的湯
突然想到那天在全聯買的泡菜
於是就決定來煮個人獨享泡菜鍋
泡菜高纖豆腐蔬菜鍋
準備的材料如上所看到
煮法更是簡單零廚藝
做法:
鍋內起熱水
水滾後依序加入泡菜.泡菜汁
接著放入食材(鮮蝦及大陸妹最後放)
蝦子轉紅煮熟後
起鍋前加入一點塩調味
份量有點多
我分裝了一半
小小一鍋內容可豐富的
吃完飽腹感十足
新鮮的原型食材
熱量不高又高纖有飽足感
很適合減醣的朋友們
只要備好食材完全零廚藝
分享給也正在減醣的朋友們
文章標籤
全站熱搜
留言列表
吸引力法則 (5)
