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日行萬步持續來到day11
清晨五點起床
和自己的意志力拔河
5:40的晨光
涼涼的舒適天
像棉花糖般的雲朵
好喜歡這樣湛藍的天空
每天不同的天光都有不同的景緻
Be a batter me
喜歡這樣的自己
每天實現和自己的約定
一早完成的6832萬步的一半
今天發現的彩虹階梯拍拍照好心情
回家後速速完成奕寶昨晚睡前指定的早餐
全麥墨西哥小黃瓜玉米蛋起司捲
也為自己配了一份減醣拼盤補充一下體力
減醣午餐
餐盒下面舖著滿滿的小黃瓜絲
澱粉來源是一小條冰烤地瓜
都是自己喜歡的食材
吃的開心又滿足
今天的晚餐主菜是香煎原味雞腿排
搭配烤的金針菇.四季豆.荷包蛋及一點點的塔香乾拌麵
睡前的萬步檢示仍然不可少
今天萬步有達標走了9.64公里
明天依舊要向自己信心喊話繼續努力
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