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連續三週國小都停課.復課又停課
本週又是一週的1打2線上課
除了盯功課還得料理三餐和點心
於是有了想嘗試氣炸鍋的起心動念
使用的是: THOMSON 韓國熱銷超人氣爆款氣炸鍋 TM-SAT15A(熱情紅)
開始了氣炸鍋使用之旅
第一道氣炸料理是「鮮櫛瓜 」
新鮮櫛瓜洗淨後切0.5公分薄片
裹上橄欖油再表面灑上神級蒜香黑胡椒
氣炸180度12分鐘立即上桌
簡單又快速的美味連奕新都愛
意猶味盡吃完一條又一條共烘烤了四籃
第二道氣炸料理是「玉米筍 」
新鮮玉米筍洗淨後
裹上橄欖油再表面灑上神級蒜香黑胡椒
一樣氣炸180度12分鐘立即美味上桌
第三道氣炸料理是「鮮雞柳」
主場雞肉攤購回後將鮮雞柳洗淨
裹上橄欖油再表面灑上神級蒜香黑胡椒
氣炸140度10分鐘
打開翻面後再140度8分鐘
第一次用生肉怕不熟所以烤的有點乾
下回要再試試不同溫度和時間
氣炸好的雞柳搭配成晚餐減醣拼盤也超方便
接下來期待可以分享更多好吃的氣炸料理
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