close

老實說每到假日減醣就是一天挑戰

享瘦自己料理是控管飲食最主要的方法之一

於是每到假日的餐食都要格外費心

料理分孩子適合吃的

大人有大人的減醣餐

 

今天晚餐就用以下料理簡單拼盤一下~

IMG_20200523_185118_698.jpg

青菜纖維質是一定要有的

IMG_20200523_185536_135.jpg

鮭魚是很好的蛋白質來源

IMG_20200523_185723_262.jpg

原型澱粉今又攝取的是新鮮玉米半根

IMG_20200523_190147_528.jpg

再來一個荷包蛋增加營養

IMG_20200523_190850_186.jpg

拼一拼跟王大爺一人一盤的晚餐

吃起來也是有飽足無負擔的

 

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    減醣
    全站熱搜

    甜甜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄