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日行萬步持續來到day11

清晨五點起床

和自己的意志力拔河

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5:40的晨光

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涼涼的舒適天

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像棉花糖般的雲朵

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好喜歡這樣湛藍的天空

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每天不同的天光都有不同的景緻

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Be a batter me

喜歡這樣的自己

每天實現和自己的約定

 

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一早完成的6832萬步的一半

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今天發現的彩虹階梯拍拍照好心情

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回家後速速完成奕寶昨晚睡前指定的早餐

全麥墨西哥小黃瓜玉米蛋起司捲

也為自己配了一份減醣拼盤補充一下體力

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減醣午餐

餐盒下面舖著滿滿的小黃瓜絲

澱粉來源是一小條冰烤地瓜

都是自己喜歡的食材

吃的開心又滿足

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今天的晚餐主菜是香煎原味雞腿排

搭配烤的金針菇.四季豆.荷包蛋及一點點的塔香乾拌麵

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睡前的萬步檢示仍然不可少

今天萬步有達標走了9.64公里

明天依舊要向自己信心喊話繼續努力

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