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今天一早起床先喝杯溫水和一條紐崔萊複合乳酸菌

不例外的刷牙洗臉後秤體重

相較於昨天一早的體重

今早體重-0.2kg 

 

在家先吃了一個荷包蛋+Double X 

送完孩子上學後一樣到了路易莎

早餐:今天點了"火腿玉米蛋起司磚壓吐司"加5元升級奶茶

這樣套餐價$65/份 蠻超值

來這其實是要運用它的空間專心把網誌補一補

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午餐:二個荷包蛋+1/4顆芭樂

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晚餐:以上菜肉二碗+2片黃金奇異果.2

 

 

 

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    甜甜

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