吃喝玩樂享時光

猶記得第一胎上媽媽教室上的超勤的

身為一個新手媽媽幾乎對所有課程主題都頗有興趣

其至跨診所以及報名參加假日台北場次的媽媽教室

但續生完後至目前懷第二胎25W

還尚未報名參加任何一場”媽媽教室”

主要是因為很多主題在第一胎都聽過了

唯獨”胎教”這個課程還未聽過

剛好看到產檢的診所有這課程

立馬填了報名表給它報名下去

以前總聽有經驗的媽媽分享說胎教真的很重要

如何重要或者有沒有效用在我心中存在著一個大?

今天就親身來聽聽這個課程來瞭解一下唄

晚間6:00開始的課程

課程未開始參加的麻麻和拔拔已坐滿教室

算算約莫有70多人吧~可見得報名之踴躍

首先介紹：

做好胎教的五大前題

1. 孕媽咪要顧好自己才能顧好胎兒
2. 注意自己的營養，胎兒才會長的好
3. 減輕自己的壓力，才能促進快樂荷爾蒙「腦內啡」的分泌
4. 胎教是隨時隨地都可以進行的，不必刻意的進行胎教
5. 五個月以上的胎兒就有聽覺，八個月會感受到外在的刺激

胎教的五大種類及何時做?如何做?

1. 音樂胎教：懷孕24週胎兒有聽力之後開始，可聽聽小夜曲、水晶音樂
2. 觸摸胎教：不限時間地點隨時隨地都可以做，胎兒6、7個月大後對聲音及震動會有記憶，可隨時摸摸肚子跟baby對話
3. 藝術胎教：24週後做效果更好，欣賞美的事物 ex.看美的風景
4. 心情胎教：隨時隨地保持良好的心情
5. 光照胎教：27週後胎兒大腦才會感受到外界的刺激、36週後對光照刺激有反應

最後補充：

女人的一生有三個健康關鍵期

1. 生理期
2. 坐月子時期
3. 更年期

這三個時期是調理及轉換體質的重要關鍵期

今天很認真的聽完這堂課

真的覺得胎教真的是有其事~蠻妙的

所以孕期保持良好而愉快的心情真的很重要

希望每位孕媽咪都能放鬆壓力保持開心的心情迎接新生命的到來