吃喝玩樂享時光

最近愛上了無糖優格加麥片的早餐組合

喜歡用質立無糖優格的口感

固定會去全聯補貨

架上空空如也

索性換個牌子買

架上有貨的選擇不多

剛好這有貨也剛好買吃過就買來試試

是出自台灣比菲多品牌旗下的產品:

單件$89,現有活動一次二件$150平均一件$75

剛好小朋友早餐也很愛

於是就一次拿了二件結帳

此款優格每100公克為一份計算

熱量是97大卡

蛋白質3.2公克

碳水有14.9公克

第一次吃口感是偏滑順那種

因為不是無糖的碳水偏高

早餐的量基本都會控制在2-3湯匙

再加上香甜脆口的水果麥片

滿足口腹之慾之於也務必要控制好量

畢竟水果麥片的碳水也不低

對於要減醣而言一餐的碳水要控制在20公克

就建議搭配蛋/生菜/黑咖啡 的組合才不會碳水超標

來說說吃了幾款全聯優格

個人最喜歡的口感還是質立的

除了它有無糖是首選外

個人喜歡它較為濃稠Q彈的口感

吃起來不會水水的

買了幾次質立的發現全聯的價格有波動

大多時候是單件$89

活動時二件$169

近期去逛價格上漲到單價$95

這款己列為去全聯必補貨的品項之一

有興趣的大家可以去買來嚐嚐

以上為個人食感

僅供參考

"岩語茶"

今天想來點飲品

是朋友極推的新開手搖飲店

首推=>黑糖珍珠鮮奶$55/杯

個人沒特別偏愛珍珠奶茶

但加了黑糖的珍珠倒是有幾分興趣

之前喝過覺的不錯有推的是"老虎堂"的

喜歡這樣鮮奶分層的美感

購買時店員有告知甜度冰都不可調整

通常黑糖鮮奶系列的珍奶都是這樣的

當然是ok也沒別的選擇

來分享一下飲感:

岩語茶的黑糖很濃郁

珍珠被黑糖蜜的很香

感覺應讓是在黑糖漿中煮過

口感方面比波霸珍珠來的小一些

不過嚼起來的口感是有Q度不錯吃

可惜不嗜甜的我喝不到半杯就投降了

平常手搖飲喜歡喝全糖的朋友可以去試試

以上純屬個人飲後感僅供參考

一早代班前的小確幸

送完二個孩子上學

到7-11兑換了杯中杯拿鐵

跟店員說想要用透明的杯子

男店員說大杯的才有透明的

我說沒關係那就用一般的

默默在一旁划手機等待

結果送上手時

男店員微笑著說

我幫妳做了大杯的

直接升級加量不加價

上班前的微笑+驚喜

看著透明杯就有好心情

今天假一打二的晚餐

四菜一湯一飯一飯後水果

一直都有在煮但好久沒有好好記錄

難得今天來記錄一下

這盤鮮蝦櫛瓜麵是我今天的晚餐

蒜炒地瓜葉

公公自種的有機菜

清洗時還發現了三隻蝸牛的足跡

櫛瓜時蔬蒜炒

小朋友最愛的玉米炒蛋

新寶和我最愛的蝦蝦

滿滿一大盤45隻吃到開心

飲後水果蘋果每人1/4片

臘腸蒸飯

還有一鍋貢丸+鱈魚丸酸辣湯

還好蘋果只切了一顆

全部掃盤吃光光剛剛好

小朋友吃的又飽又開心滿足

這篇就是一個簡單記錄生活的文

昨天有介紹蘆洲光華店新開幕的創盛號

因為4/26奕寶生日要訂蛋糕

今天就前往購買了禮卷

在下午2:40左右去人較少

剛好店長店員都在忙

不知不覺剛好下午3:00限量50組的優惠即將開始

今天的現場限量50個的品項是韓國QQ包

原價一個29元,特價只要15元

等於打了5折一個人限購一個

很幸運的排了一個

一直到4/27每天都有不同的限量特價品項

創盛號最有名的羅宋也列在明天的特價品項中

原價103特價49元

一樣下午3:00及5:00現場排隊一人限買一個

令人意外的在外頭排隊購買的限量款發票

可連同進去店內買溱滿200送100現金抵用卷

奕寶的生日已經決定要訂這家蛋糕

物色的是DM左上方的經典芙蓮水果蛋糕

內餡是美國乳酪芙蓮餡

看起來蠻可口

可以在購買禮卷時店家特別說明

禮卷可以使用在購買蛋糕

但母親節目錄上面有草莓的部份

因為草莓季已過目前使用進口草莓來取代

可是目前進口草莓都卡在海關不確定進的來

所以他們不保證會用什麼其它水果來取代草莓

DM下方也有標示裝飾水果以當季水果為主

也就是說取貨時可能上頭不是草莓

而是其它水果跟DM照片不同

自己可以衡量考慮一下是否可接受再訂購

這個是我購買的禮卷一份$1200 (僅接受現金付款購買)

店長3:00開賣限量50份

不是隨時去都買的到的唷

限量總是殘酷的

主要是因為內容很超值

今天文章主要分享為什麼買禮卷CP值超高

細細解說如下:

1.商品禮卷可以即買即用

2.訂蛋糕可以使用

3.商品12張沒有使用期限

4.內容物有

   (1)12張面額100元的商品禮卷

   (2) 天然奶油手工蛋黃酥3入兌換卷

        使用期限至9/21.二張價值$390

   (3) 六張現金抵用卷共600

        每消費50元即可折抵20元

        等於滿百打6折的意思

        使用期限至5/31

   (4) 直接送會員卡一張(原單筆消費300才送)

        會員卡永久有效

        消費自製商品100元以上

        享麵包類95折.生日蛋糕9折

   (5) 12枚麵包娃娃機代幣現場遊戲夾取

         娃娃機不好夾我夾12次

         只夾中了一個

         中獎品項是台式菠蘿一顆

         兌換卷於5/31前兌換即可

求學過程我一直以來都是商學院的

所以對於數字特別敏感

覺得很值的購買的最重點是:

1.現金卷抵用卷等同於6折

   而且抵用卷可使用期限蠻長可到5/31

2.這600元不限購買蛋糕或麵包均可用

   若以訂購一個8吋850的蛋糕

   用現金卷抵用卷850*6折=510

   可以直接現金折抵340元 

   奕寶生日及母親節訂二個用畢了

   完全沒有使用不完的困擾啊

  (比目前母親節活動預訂的88折還划算

   因此有買禮卷又怕現金抵用卷的朋友

   若剛好要訂母親節蛋糕建議先使用掉)

若真的要說一個缺點:

就是它的100元商品禮卷不找零

也就是說一次最少要購買超過100元

超過的部份若不足百元可現金補差價

(之前光華路驊珍週年慶的商品禮卷

雖是不找零但店家是會開代償卷於下

次再一次性的使用在運用上較為便利)

店家資訊提供如下:

店名: 創盛號(蘆洲光華店)

電話: 02 2289-1188

地址: 新北市蘆洲區光華路178號

新開幕文連結網址如下

https://panel.pixnet.cc/#/edit-article/45050334

今天早餐來想點不一樣

剛好收到麥當勞報報app鬧鐘優惠卷

早餐焙果堡組合

銅板價只要$69

CP值超高的組合當然不能錯過

優惠卷期限為3天內兌換

限兌換一份持手機到點餐櫃檯按下兌換即可

一般卡布上面灑的是肉桂粉

不知麥當勞的熱中卡布咖啡為何上頭灑的是巧克力粉

搭配的起司番茄嫩蛋焙果堡

口感不錯帶有QQ的嚼勁

吃完超級撐的

app每日的優惠卷內容都不同

有些是超值早餐

有些是加一元多一件

有時則是歡樂點

或買主餐送雞塊或蘋果派之類的

每天都有不同的驚喜

也算是生活中的小確幸

個人多數是不會頻煩的使用

像今天這個銅板價的高CP超值早餐當然不可錯過

還沒下載"麥當勞報報"這個app的朋友可以下載一下

不是鼓勵大家多吃速食

像我個人一個月有時吃不到一次麥當勞

下載的目地只是創照生活中的小驚喜

相對有使用到優惠也是不無小省啦!

今天要來介紹CP值超高的定食

"福勝亭生日慶"限定商品$139

推出三款定食一套只要139元

含白飯.高麗菜絲.味噌湯無限量供應

還有銅板價加購選擇 

活動期間4/14-4/25共12天

未特價前就一訪又再訪總共來過二次

這次活動推出的三款定食有:

1.開運豬排定食

2.黃金魚排定食

3.鮮嫩炸雞柳定食

豬/魚/雞都有任君選擇

剛從安親班接完因月考而去複習的奕新

假日的晚餐直接來吃是不錯的選擇

約莫傍晚5:30左右來不用等還有空位

幸運的直接入座

如果不想吃活動限定特價的那三款

也有其它可以選擇

櫥窗主打款看起來好像也不錯

今天我們點的是活動限定款

下回打算來吃吃奶油蕈菇豬排定食

我們今天點了

開運豬和鮮嫩炸雞柳$139*2=>278

還加購小菜+飲料組合=>$49

以及三個麻糬冰淇淋$15*3=>45

一家人飽餐一頓400有找真的很超值

先送上的是"鮮嫩炸雞柳"定食

第一次點雞柳趁熱嚐上一口

超嫩的一點都不柴順口好吃

再來送上的是"開運豬排"定食

以前來二次都是點豬排所以並不陌生

厚實的肉片口感很不錯

加點的"小菜+飲料"組合

今天選的小菜是甘貝唇

帶有點甜甜的味道

飲料在一邊的飲料機可以無限暢飲

減醣中的我最愛高麗菜絲

搭上一旁的和風柚子醬

輕沾著吃不經意的續了二次

清爽無負擔真的好喜歡

待我們吃完時門口已經大排長龍了

在此說一下蘆洲外食人口超多

特別是假日如要避開用餐人潮等待時間

建議4:30-5:00來用餐基本上都不用候位

若跟不上此活動的朋友

店家也有10號會員日的活動

沒吃過想嚐鮮的可以善加運用會員日優惠

以往我是一個不吃定食的人

不喜歡的程度是連看都不看直接跳過

主因是不喜歡吃炸的其次是不愛高麗菜絲

之前也吃過較中高價位的大戶屋

現在所以喜歡定食主要是因為:

福勝亭加在白飯上的"海苔香鬆"

沒錯就是因為這個香鬆

可以無限添加讓白飯更美味之外

還有它搭高麗菜絲的和風柚子醬味道也挺不錯

主餐也不會太差

價格也很平實

整體而言cp值很高

以上為個人食感僅供參考

小叮嚀:

今天造訪的是蘆洲長榮店

它用餐環境有1.2樓

座位其實不少

但可以的話儘可能坐一樓

因為無限續的湯.白飯.飲品.味噌湯

自助區設置在一樓若坐二樓要上上下下較為不便

店家資訊提供如下:

店名: 福勝亭 長榮店

電話: 02-82862478

地址: 新北市蘆洲區長榮路30號

假日的午后我們又來"十沐"了

因為下週國小月考安親班加強複習

下午1:00的時間沒什麼人

第一次坐了一進門旁有插頭的高腳椅區

店家很貼心的送上置物籃方便放東西

喜歡這樣簡單簡潔的空間感

昨天三訪時喝過了起司奶蓋茶

看看menu後今天決定來杯季節限定的～

"起司綠堤"NT65 (起司奶蓋.無籽綠葡萄)

"SOE熱拿鐵"NT65

再來塊蛋糕搭成下午茶和王大爺一起share

今天甜點的選擇不少

櫥櫃中的鹹派看起來也很不錯

但今天就來個甜點創造幸福感

選了無法抗拒的檸檬香草cheese蛋糕

照例先拍拍照

這樣的下午茶組合充滿了小確幸

但減醣中的我規定自己只能淺嚐不能獨享

與綠緹奶蓋配搭淡淡的綠拍起來有一種清新感

"SOE拿鐵"NT65

我超喜歡的SOE無糖熱拿鐵

個人來十沐除了奶蓋系列外最佳選擇

檸檬香草cheese蛋糕NT80

口感很細致綿密

淡淡的微酸和起司很對味

不會過於甜膩搭上無糖咖啡很match

個人很喜歡想嚐口味又怕用二人共吃一塊很剛好

"起司綠堤"NT65 (起司奶蓋.無籽綠葡萄)

王大爺點的季節限定飲品　

起司綠堤上頭一樣有著濃濃鹹香的奶蓋

之前有提過奶蓋系列適合開蓋喝

可這款飲品有點像現打果汁奶蓋是有果渣的

因此只喝到奶蓋喝不到下方的果汁

所以店家有附上吸管搭配

放上一陣子發現果渣變的比較深色

就是現打果汁建議不久放快速喝掉的概念

今天綠堤是做半糖但喝起來不會過甜

就是淡淡的風味至於好不好喝

我個人是覺的soso列入有喝過就好的名單

假日難得悠閒的時光

自拍一下

為生活帶來點記錄

以上為個人食後感僅供參考

第一次初訪文章如下連結:

https://tinachiu.pixnet.net/blog/post/45044868

二訪文章如下連結:

https://panel.pixnet.cc/#/edit-article/45046256

吃完攪攪風味小火鍋

來完成今天主要任務

來幫朋友加入艾多美會員

因為需要找個可以久坐聊聊的地方

不知不覺就又想到十沐

這已是第"三訪"了

就是喜歡這樣潔靜的店

平日的午後人不多

初訪的朋友也喜歡這小店

連續來了三次

一樣選擇了沙發區座位

看了目錄

今天我點了店內招牌

"NUT起司奶茶"NT65

微冰微糖香醇綿密的奶泡上還灑有黃豆粉

灑在上頭的黃豆粉帶著特別的香氣

很襯帶有茶香的奶茶

右邊那杯則是

"SOE拿鐡"NT65

微冰無糖喝起來順口

但相較於二訪時點熱的

個人更愛熱拿鐵的綿密奶泡口感

奶蓋系列真的是我的最愛

個人很喜歡但同行的友人卻不愛

其實飲食方面真的是很主觀

好不好吃好不好喝各有所好

今天來分享一個怎麼喝CP值比較高的好康:

來之前可以先上網買卷

使用夠麻吉Gomaji平台購買的卷

一張75元+2元開票費=>共77元

即買即用可現場抵100元消費

超過的部份再補現金差價即可

(卷限折抵飲料蛋糕類不可抵用)

以上個人食記僅供參考

第一次初訪文章如下連結:

https://tinachiu.pixnet.net/blog/post/45044868

二訪文章如下連結:

https://panel.pixnet.cc/#/edit-article/45046256

昨天下午和長照同學一起在錢園涮涮鍋用聚餐後

同學突然後驚喜的說要去拿蛋糕

並邀請我們到附近她成功路的家裡坐坐

就是這個拾良麪包所出品的古早味原味蛋糕

看起來很有份量的蛋糕

從冰箱冷藏取出

烤的很漂亮海綿蛋糕

今早成為全家人的早餐

蛋糕的橫切面

氣孔小又綿密感十足

切的時候感覺是紮實的

一顆切成8片

孩子們今天搭配鮮奶

我和王大爺則是搭配橄油蛋白素

取1/8片搭配飲品吃完也是有飽足感的

成分:

蛋.麵粉.細砂糖.沙拉油.水.海鹽

盒子簡單大方

還有一個紙提袋

送人當伴手禮也不失面子

最後來分享一下食感~

整體而言口感綿密溼潤度剛剛好

不會太乾柴也不顯的油膩

至於甜度個人是覺的有點偏甜

可能是因為本人口味比較清淡的關係

覺的甜度再降低一些些會更棒

或者可以搭配黑咖啡也是不錯的選擇

整體而言是好吃的

以上為個人食感僅供參考

店家資訊如下~

拾良麪包所

電話: 02-29745868

地址: 新北市三重區集成路33號

營業時間: 7:30-21:30

今天和去年在中華居家協會一同上居服員的同學聚餐

照片中2020/7/31結業時同學的大合照

中間和比較熟的同學也約出來見過幾次面

今天三人上回見面是在2020/10/29

時間過的飛快不知不覺約半年前

這次的聚餐起緣是去年我考上居服員單一證照時

將學科課本分享給同學

同學也是今天4/8報考時即測即評考取單一證照了

借還書之由行聚餐之實

住三重的同學找了這間

在集美街的錢園涮涮鍋店

第一次來發現旁邊還有一間大間一點的店真是競爭啊

但錢園招牌及裡面看起來都比較新

同學推薦我們吃牛三寶

但因為份量較多需二人共食

同行的另一個同學沒吃牛因此點了豬三寶

不喝湯的我試了一口湯頭

有種蔬果清香淡淡的甜

後來跟同學聊了才知道原來錢園不是新開

也是有開了好幾年了只是有重新裝潢過用餐環境更為舒適

菜盤走的是健康路線

沒有任何火鍋料及加工的丸類餃類

食材都很新鮮大器

第一次覺的真的很不錯也蠻推薦的

同學相聚就是有聊不完的話題

所以今天沒有拍到太多的食材及環境照片

來說一下食感~

湯頭不錯食材新鮮

豬三寶有培根豬.松板豬.梅花豬

三肉盤份量不少(肉肉二人共吃最後還吃不完)

菜單上都看不到牛三寶.豬三寶

詢問同學才知是隱藏版及店家招牌

除了一般的飯.麵.冬粉.王子麵擇一外

特別值得一提的是:

主鍋附飲品和甜點一份

飲品五選一若選紅茶可以無限續杯

甜點則是綠豆湯.冰淇淋.奶酪三選一

就是一種火鍋套餐式吃法

吃完很滿足

收入下次會回訪的店家之一

以上為個人食記僅供參考

店家資訊~

店名: 錢園日式涮涮鍋

地址: 新北市三重區集美街85號

營業時間: 上午11:00-晚上10:00

最近吹起一陣港點吃到飽風潮

好久沒吃飲茶的我們也觀望了一些口袋名單

1.桃園的村民食堂

2.D弐拾弐(微風南山)

3.新葡苑(復興SOGO)

價位其實都差不多600左右加一成服務費

只是地點和時段的差別

最後我們選定了新葡苑

是因為

1.交通方便(捷運可到)

2.是下午茶時段( D弐拾弐只限一到四晚上時段)

新葡苑這次的港點活動是

下午茶時段2:30-4:30

這26道菜色無限供應吃到飽

費用是一個人599+10%服務費

我們提前到候位進場

週一的下午預約滿滿的

餐廳不接受現場候位

剛好今天大家有空

幫4月壽星老爸慶生

進場前其實蠻期待的

因為看了報導感覺應該是不錯

而且新葡苑先前沒吃過

我們四人被安排在6人的座位區

坐起來還算舒適寬敞

入座後桌上的菜單可以先劃

會先送上桌來

我們先點了一部份

"燒味雙拼"偏鹹叉燒沒有我的水準上

基本上都是一些飲茶必點的:

"蠔皇炆鳳瓜"個人覺的還好

"豉汁蒸排骨"還ok

個人覺得鹹魚雞粒炒飯和皮蛋瘦肉粥都不錯

可愛的"雞仔包"

裡面是金沙鹹蛋黃奶油口味

建議蒸籠類都趁熱吃

中間這道"海鮮焗白菜"

個人覺的口味也不錯裡頭吃的到花枝塊

但奶味偏濃有些人不喜歡

叉燒包內餡口味不錯

唯獨包子皮太厚

這道甜點"黑蜜桂花寒天凍"

吃起來清清淡淡的不甜膩

吃上一口個人不喜歡

但老妹卻是覺的好吃獨情這甜點

左上"香煎馬蹄糕"

這道是甜的

熱熱上桌馬上吃有驚豔到

雖然是甜的但吃起來香香酥酥的和內餡沒有違合感

服務生說是他們的三大招牌菜之一(蘿蔔糕/焗白菜/馬蹄糕)

照片右上是韭菜餅味道還不錯

家鄉咸水餃:一般般但不難吃

用餐期間不時會出現蒸籠車

需要的可以馬上送上桌

用餐環境沒有過度的裝潢就是乾淨明亮

另一道甜點"杏仁豆腐"

看起來蠻像奶酪

上層吃起來沒什麼杏仁味

下層則是粉末

感覺是杏仁粉沒拌均的感覺不是太推

個人最鍾情的是椰汁西米露連喝了二小碗

但家人卻不愛這樣濃郁的椰奶味

其中比較特別的是

廣東煲例湯-顏色口味都特別但是好喝的

蟬衣腐皮卷-這個現炸熱熱吃還不錯

如果今天全26道料理

個人心目中的前五名排名如下:

1.鹹魚雞粒炒飯

2.香煎馬蹄糕

3.皮蛋瘦肉粥

4.海鮮焗白菜

5.椰汁西米露

食後感評比(滿分5顆星)

服務: 4

好吃度: 3.5

CP值:4

以上為個食感僅供參考

店家資訊如下

店名: 新葡苑(遠東復興SOGO館)

地址: 台北市大安區忠孝東路三段300號10樓

電話: 02-87720177

港點吃到飽時段: 14:30~16:30

港點吃到飽價位: 成人599+10%/位

週末假日的週六早上

趁奕去安親加強至中午接回的時間

帶著王大爺和新寶一起"二訪"十沐奶蓋咖啡店

來訪時間約早上的10:45

訝異裡頭沒客人坐位任選有種包場的感覺

也許因為假日大家都睡晚晚才起床的因素吧

門口立牌主打的二款季節限定飲品

分別是"莓超瘋"和"起司草莓"

下週六才要至安親班加強的新弟超開心的

還主動要求要我幫他拍照

吧檯區

櫃檯一旁初訪時沒拍到的甜點櫃

下午茶時間來杯咖啡搭塊蛋糕就有幸福感

看了menu後立馬決定了要點什麼飲品

今天仍然選坐初訪時坐的沙發區

不過一會飲品送上了

今天點的是"莓超瘋"和"SOE熱拿鐵"

放在高腳椅窗戶邊和可愛的小盆栽拍有療癒感

回到沙發坐位區再拍了一下

假日早晨忙裡偷閒的小確幸時光很美好

店內簡潔亮白中的牆面抽象掛畫很醒目

先來介紹一下這杯SOE拿鐵一杯$65

奶泡很綿密喝一口就有滿滿幸福感

至於為什麼叫SOE呢?店員說是咖啡豆名

個人很推喜歡拿鐵的朋友不可錯過

再來介紹一下這杯王大爺欽點的

季節限定主打飲品"莓超瘋"一杯$90

這款是冰沙類的飲品

點之前有確認一下口味

店員告知是主角是藍莓+草莓 雙莓組合

一上桌自然是迫不急待的喝上一口

口味上偏淡反而喝出濃濃的茶味

好奇的與店員確認

原來基底是青茶

但老實說個人不是很喜歡這款飲品

下次有機會應讓會點另一款主打"起司草莓"試試

覺的這個很可愛所以又拍了

今天觀察到大共用桌是沒有插座的

但牆面高腳椅座位區是有插座可供充電的

帶筆電來辦公的可以依需求選擇自己適合的座位

簡潔的招牌

接完奕帶他到十沐對面的阿宏麵線填一下肚子

這家麵線也是個人超推的

店面有內用座位區

只賣綜合麵線還有甜不辣二品項

中午用餐時間還要排隊

有來十沐的別錯過

已經想好下週六一樣是趁奕新安親加強複習

打算會再來十沐三訪

讓王大爺試試奶蓋飲品

第一次來的其實很推薦直接點奶蓋系列

是以上為個人食感僅供參考

第一次初訪文章如下連結:

https://tinachiu.pixnet.net/blog/post/45044868

二訪文章如下連結:

https://panel.pixnet.cc/#/edit-article/45046256

今天至圖書館取書

看到目前有個新活動

"書圖同歸"

活動時間為期10天

自110年4月4日~110年4月15日

詳細內容如下:

附合資格者需填寫如上申請表

並攜帶以下證件向櫃檯辦理

成年者: 借閱證+身份證

未成年者: 借閱證+戶口名簿

辦理當下必需出借一本書

即完成申請帳號升級VIP作業

VIP帳號有效期限:

自110年4月23日啟用~110年12月31日止

升級成VIP帳號的好處:

由原本的可借閱10冊直接躍升為可借閱30冊

20分的差距其實不小

像我們常借熱門書等待人數都好幾人的

不知不覺就把10本的扣打用完了

接下來看到在架的書也因已預約達10本上限

而沒有額度可再借

升級後可徹底解決這個困擾的問題

但前題是你有沒有符合活動內的申請資格

剛好二寶的名字有"新"字有符合自然是不能錯過

其實要符合名字中有

新.北.市.立.圖.書.館 任一字並不容易

我填具好申請書時要申請時

櫃檯人員還研究了一下系統如何操作

因活動時間很短僅短短十天

所以有符合資料的大家快去升級VIP帳號吧

今天逛全聯時發現新甜點

但主要買它是醉翁之意不在酒

因為我想要的是它大小剛好的玻璃瓶

想說之後拍減醣拼盤裝牛奶或無糖優格都是不錯的配搭

原價$65其實有點小小貴

但櫃上只剩這一個6折即食

沒的選擇只好帶回家了=>購入價$39

別看它小小一個378大卡熱量可不低

碳水也高達32.5公克

減醣者其實很不適合吃

不知怎麼的

側面拍起來有種療癒感

迫不急待的打開

剛有提到厚厚的瓶子有點質感

美中不足的是蓋子是塑膠的但密合度還是蠻好的

拍著拍著不知不覺想吃一口看看

但就是減醣飲食控制中只能淺嚐一口

剩下的打算就留給奕新下課回來幫忙解決了

最上面那層是空氣感的蛋糕層

中間是布丁燒

第一口吃起來有點軟嫩不像義式布丁那樣濃郁滑順

吃上第二口開始覺的有點甜膩

最下層的焦糖醬是偏水狀的不是統一布丁那種凝固狀的

個人覺的以原會購買的話CP值不是太高

剛好遇上有折扣又想要這個瓶子可以買來嚐嚐

以上為個人食感僅供參考

結束了四天連續假期

一早送完孩子上學

立馬轉戰至傳統市場補貨

主要選購接下來要自煮的減醣料理

除了以上17項新鮮食材

還有一片板豆腐漏拍照片了

外加至全聯購買的雞里肌肉

還有一罐愛之味韓式泡菜

零零總總加起來共20樣

蒜泥泡菜板豆腐

干貝醬蒜炒青椒

蒜炒A菜

鮮蝦毛豆炒蛋

清炒白綠花椰菜

乾煎雞柳條

干貝醬炒A菜

蒜炒蘑菇櫛瓜玉米筍

食材採買回家後

立馬做了以上備餐菜

有些當餐吃有些用保鮮盒保存

方便忙碌時直接組合減醣拼盤

花點時間做減醣備餐菜其實蠻值的

至少不會因為不知道吃什麼亂買亂吃而爆醣

兒童連假四天

吃喝玩樂走跳了三天

今天第四天該是還債了

中午前把補習班的英文功課全部完成

接著去吃火鍋一個不小心吃撐了

趁著好天氣就到蘆堤來動一動

寵物公園區也是滿滿的狗兒

什麼顏色什麼品種的都有

家裡有喜歡小動物的孩子

但居家環境不允許養狗的可以來這裡觀賞

今天本要帶奕新到一旁的成功國小打籃球

卻遇上沒有開放

只好轉戰到蘆堤公園內

因為籃框較高所以就先到足球場練習運球

二兄弟玩的真開心

邊追著球跑邊笑

弟弟也覺的好玩

在這各式球場都有

(棒球/排球/網球/羽球/籃球/高爾夫球練場場)

疫情期間出門也蠻建議來這比較空曠的地方

運動運動曬曬太陽增強免疫是很好的選擇

帶孩子出門就是要動起來

也要有被強迫運動的心理準備

玩了一陣子後兄弟轉移注意力改玩自己帶去的遙控車

傍晚時分起風微涼大家都紛紛回家了

雖然今天沒有待很久

但也是有消除了原本吃太飽的腹漲感

總之這個地方白天/黃昏/傍晚/晚上 各有不同的景緻

我們蠻常來的

推薦給大家

全聯真是多方發展

除了之前的咖啡外甜點種類也越來越多了

本來就蠻喜歡芋頭的我

看到自然是順其自然的放入購物籃中

一盒四入,售價$85

蠻紮實的

直接拿來搭黑咖啡

就是一個不錯的下午茶組合

實際吃過後覺得它吃起來紮實又不甜膩

蛋糕體不是綿密濕潤的那種

然後芋頭香氣略顯不足

個人不是太喜歡

下回有機會應該會試試別款甜點

喜愛芋頭的朋友~

個人更推下面這款甜點

芋見幸福千層-芋泥口味

(可參考3/10 醇黑巧克力千層蛋糕網誌)

https://panel.pixnet.cc/#/edit-article/45040162

以上為個人食感,僅供參考

最近接觸到的品牌潘朵拉Pandora

選擇蠻多樣化的

手環也蠻多年輕族群喜歡的

下面這個三環戒是最新觀望清單:

3/35去台北南西三越2樓櫃位看了實品

玫瑰金低調奢華挺美的$3980

櫃位上其它飾品種整蠻多選擇蠻多樣化的

平實的價位

一般小資族也負擔的起

覺得不錯的朋友

下回有逛百貨公司可以去瞧瞧實品試戴看看