吃喝玩樂享時光

今天的午餐

都是我的最愛

有原形澱粉的地瓜.鮮蝦.綠花椰

從去年二月開始研究什麼是減醣

結果自己本身學的營養知識

以及二次健康管理經驗

加上現在年記大了

比較會注意自己的飲食

不再像以前年輕時大口吃隨性吃

You are what you eat.

這句話講的就是->"你就是你吃出來的"

果然羅馬真的不是一天造成的

去年二月至12月光是控制減醣就瘦了7公斤

身體消腫不少感覺好輕盈啊!

有空再來分享一下 before & after對照

今天假日1打2的下午茶點心

就來試試週五剛拿到的六包垂坤零食之二《巧克力杏仁球》

以往最常買的垂坤零食是海苔鬆餅

這次特別選了幾項沒嚐過的

巧克力杏仁球(蛋奶素)$100

一包125g算一算內只有12小包

平均一包$3.57

獨立小包裝乾淨衛生

打開包裝咬上一口

香香脆脆的

外層的杏仁碎粒蠻新鮮的

再來是搭配的巧克力恰到好處

內餡蛋黃粉讓整體吃起來甜而不膩

也是款蠻適合拿來搭配下午茶咖啡的茶點

口

以上純屬個人食感

僅供參考

今天假日1打2的下午茶點心

就來試試週五剛拿到的六包垂坤零食之一《蒜香吐司》

以往最常買的垂坤零食是海苔鬆餅

這次特別選了幾項沒嚐過的

蒜香吐司$50

一包125g算一算內有14小包

平均一包

打開來是有獨立小包裝的

感覺方便衛生也好攜帶外出

吃上一口香酥脆

奶油味重於蒜味

上面有細砂糖吃起來甜甜鹹鹹的

還蠻適合拿來搭配下午茶咖啡或茶點

個人覺的比起之前購買過的韓國香蒜麵包餅乾

我比較愛垂坤這款小吐司單包造型的香蒜吐司

只是如果這款香蒜味再更濃郁一些就更棒了

以上純屬個人食感

僅供參考

斷捨離是人生的功課之一

其實去年一整年都有在接觸及實行

拜讀買回及參加整理師的新書發表會

以及斷拾離座談會及追臉書直播

也持續有在進行分享愛送出這件事

真的你不想要的東西將會是別人的寶貝

好多整理師都會提到日本的近藤麻理惠

很多人都是愛她影響也算是斷拾離的始祖吧!

新北圖借閱排了好久終於拿到手

自然是迫不急待的拜讀一下這本書

拜讀完畢又有了觀念新洗牌的感覺

以下整理一些跟大家分享~

1.整理最重要的是想要在什麼東西的圍繞下生活

2.整理和打掃是二件截然不同的事

3.整理是面對自己的行為,是調整自己內心的狀態

4.打掃是面對大自然的行為,是清除內心罣礙的行為

5.法法讓自己心動的物品不要擔心丟掉就好了

6.有總比沒有好是整理時的一大禁忌

7.確認物品是否讓自己心動要真的一個一個拿在手上判斷

8.正確順序依序整理:衣服.書.文件.小東西.紀念品

9.生活中的彩色很重要,最簡單的方法就是在家裡插花

10.只要是可以讓自己心動的東西不管別人怎麼想留下來就是了

整理件業二作事:

1.選擇心動物品

2.決定物品定位(1)按物品分類(2)實際收納最後才決定

收納四原則:

折疊.直立.集中.隔成四方形

<主要跟其它收納專家不同的論點>

收納的基本原則是"九成收納"

丟掉才是整理的想法大錯特錯

不是丟光光就好一定要留下自己心動的物品

打造私人空間,擁有自己專屬的能量景點

請預必在家中打造一個由自己做主

只擺放心動物品的私人心動空間

度過怦然心動的每一天

才是整理的真正目的,千萬不要忘了這一點

結語:

整理不是要否定過去,而是為了認同現在

拜讀完此書後我也立刻起身打造一個讓自己怦然心動的小空間

並且運用書中的方法再次改造了小孩房的空間動線

以及再次斷拾離掉一些東西

此文與同在斷捨斷路上的大家共勉分享之

今天去全聯補貨逛到的

架上還有巧克力.抹茶.麥芽味

唯獨對麥芽味有感覺

一盒8條入$36

外包裝打開的樣子

吃起來酥酥香香脆脆的

只可惜麥芽味道不重

感覺就是在吃牛奶酥餅條的feel

嗯...被列入一款有吃過就好的零食清單

以上為個食感

純屬參考

剛剛北投泡完湯的重頭戲

就是立馬開車前往今天壽的生日餐和牛火鍋

今天是平日週五最早的營業時間11:30

我們11:35抵達可惜還是無法趕上第一場

入口處都沒入看起來應該是有機會

一旁的樓梯旁有menu價位介紹

開心的走向前發現都沒人耶

好日系的布簾

用餐環境看起來乾淨明亮

一詢問登記候位竟然要1:20才能入場~暈

只好留下連絡電話先到樓下一旁星巴克流浪一下

好不容易等到1:20可入場了

我們被安排在靠窗的四人坐位區還不錯

menu價位一目了然

看起來很強大的和牛

上面還印著和牛入魂 涮個痛快

極上和牛黑咖哩/炙燒和牛壽司/頂級極上和牛 和牛三吃非吃不可

看起很日式的鴛鴦湯鍋

有一個固定湯底"干貝昆布鍋"如果不要可以加價29元更換其他湯底

另外個湯底可以五選一

(九洲蒜味湯.一番牛骨湯.紫魚壽喜湯.味噌泡菜湯.辛豚味噌湯)

另一種湯底我們選擇了辛豚味噌湯

首先上場的是炙燒和牛壽司

先說一下我們選擇的是最高價位『頂極和年套餐』$718/人 (外加10%服務費)

所以和牛壽司可以吃到飽沒問題

次高價位的極上和牛套餐只贈送一貫

只有這二種價位可以吃到和牛壽司

選擇好價位時服務人員會問是否第一輪全部的肉品全上

我們打算好好吃牛

因此$718的價位可點的七種肉品

(美國極上和牛霜降.美國極上和牛雪花.美國安格斯雪花牛

美國安格斯霜降牛.國產脆皮豬五花.梅花豬肉.滑嫩雞腿肉)

我們只選了以下四種牛肉各一先吃吃看~

美國極上和牛霜降.美國極上和牛雪花.美國安格斯雪花牛.美國安格斯霜降牛

醬料品種類很多供自行搭配

其中我最推的是這個和牛辣醬

剛涮起來的牛肉沾一下很搭

野菜區提供各種青蔬

也有火鍋餃類也有鮮打的海鮮及肉泥冰淇淋

菇類有幾種但可惜沒有鮮香菇

先夾取了一些蔬菜

聽說這個黑咖哩必吃

所以添一小碗來嚐嚐味道

味道還蠻香濃順口的

口味有點甜甜辣辣但沒有到為之睛豔

一旁的秘製豚肉燥

也來一點嚐嚐

這個我就覺的還好

下次來可以直接略過

主食區除了飯還有麵

麵類的選擇也蠻多樣豐富的

刻意拿了少見旳火龍果麵和菠菜麵

好啦!我承認我是它旳色澤所吸引情不自禁夾了它

二種麵條放在一起粗細形成了強烈的對比

和牛肉質不錯但沒有到入口即化就是了

涮好的肉肉質紋路明顯

飲品區選擇也不少

個人強推"白桃優格冰沙"

白桃的味道很不錯冰沙超細緻密綿的這個我有喜歡

後來我們點了和牛霜降

和牛雪花也很不錯

這個是煮好的火龍果麵

好有Q勁佷彈牙

喜歡吃拉麵口感的會愛

後來發現吃好多肉該來點蔬菜了

菠菜麵也順道煮來品嚐一下 單吃沒什麼味道

個人特調加了點蔥花.胡麻醬和極上和牛辣醬 乾拌一下好吃許多

相較於粗的火龍果麵個人比較喜愛這個細麵許多

忙著拍照的我和專心用餐的壽星也形成了強烈的對比

炙燒和牛壽司上面的牛肉因為有火烤過的香氣

搭上醬汁和蔥花個人覺的不錯吃於是又追加了幾貫

專吃壽司飯上頭的炙燒牛肉片超滿足的

吃到一半時服務員會來告知拍照打卡送干貝

不方便打卡的也可以使手google評論

一份二顆二隻手機都打卡贈免四顆免費生干貝

用餐時間快到前服務生會最最後加點

我想吃吃看豬肉旳品質

所以點了國產脆皮豬五花和梅花豬肉各一盤來嚐嚐

上圖照片右下角有二種涮好旳豬肉

梅花豬吃起來口感好紮實但新鮮

國產脆皮豬五花真的肥 因為有帶皮所以叫脆板但個人很不愛

吃的差不多了我們前往甜點區移動

有日式抹茶晶凍和日式經典晶凍(就是原味啦)

前面一排提供黃豆粉.極上珍珠.黑糖蜜

用了二種味一起吃

經典晶凍老實說單吃沒什麼味

抹茶的味到還蠻濃但個不偏愛抺茶所以無感

倒是灑在上面黃豆粉和有點嚼勁q度的珍珠我很喜歡

一旁的霜淇淋機有極上厚奶茶和北海道牛奶二種口味

我選了綜合口味加上了一些珍珠和灑上一些黃豆粉

蠻濃郁吃第三口後會覺的甜膩

因為珍珠本身也是有用黑糖蜜過的

有黃豆粉的mix綜合後口感層次大不同我喜歡

雖然有點甜但吃完有幸福感還不賴啦

今天實在是吃的太滿足了

所以明天開始減肥啦

統計一下今天二的戰績真的很驚人共計13盤肉耶

干貝昆布湯*1

辛豚味噌湯*1

炙燒和牛壽司*8

美國安格斯雪花牛*1

美國安格斯霜降牛*1

美國極上和牛雪花*3

美國極上和牛霜降*6

梅花豬肉*1

國產脆皮豬五花*1

今天的價位中唯一沒點旳就雞肉了

所以無法得知分享雞肉的品質口感如何

加入它們官方賴當月壽星出示證件可以免服務費

扣除王大爺壽星一人的服務費72後總消費為$1508

食後感:

環境乾淨明亮

服務人員態度也很好

收桌蠻快速用餐很愉快

肉品品質還不錯

附餐種類選擇也不少

cp值算高還蠻推的

 
國產脆皮豬五花國產脆皮豬五花*1*1*1*1

因為和牛涮候位用餐要等快一個半小時

總不能在路邊流浪

所以我們來到一旁的星巴兄喝杯咖啡慢慢等

第一次來這間店一走入就好喜歡

特別設計的中島

還有小閤樓感的座位區

平日的中午生意蠻好

點了一杯大熱拿

拿出menu

研究一下待會的餐點

放題=吃到飽的意思

感覺待會一定會吃太飽

無聊之餘先和提前慶生的壽星王大爺拍拍照先

不一會兒即討論出要吃的價位和湯頭了

壽星決定要吃最高價位$718的頂級和牛套餐

五選一的湯底則決定"辛豚味噌湯"

好好品嚐咖啡後等待用餐時間的到來

好享受這樣寧靜的時光

龍門新概念店的環境是我喜歡的風格推薦給大家

一早送完孩子去上學

立馬出發到北投

一早的北投沒什麼人感覺特別的

在門口上網買夠麻吉的卷即買即用還送一張會員卡

進入電梯前的空間

上7樓的電梯空間

今日在707湯屋泡湯

有冷熱池的設計

好喜歡這個大盆湯池

備品也蠻齊全的

只是帶有花香味的沐浴用品我不太喜歡

空間寬敝又乾淨明亮

開始放水囉

乾溼分離的空間外還有一個小桌椅方便放東西

是的今天早餐我們吃麥當勞(過生日行程總不能餓著肚子泡湯)

很有意境的大木盆~我喜歡很甲意

大面開窗可以選眺外面

知道大家的擔憂

還有貼心的說明告示

木盆真的蠻大整個人進去都還有空間

遠眺遠方很放鬆

水量大進水也很快

北投地區的溫泉飯店大多為白磺泉

所以水色乳白

亦有牛奶湯的美稱

擁有豐富的礦物質

散發著淡淡的硫磺味

屬弱酸性

湯屋限時90分鐘$899

時間過的很快

泡完真的身心都放鬆

美好的泡湯後我們將前往下一個行程"和牛涮"

整體而言:

環境還不錯

空間乾淨明亮通風

價位偏中價位

第一次來感覺還不錯

是有機會會再造訪的一間溫泉湯屋

結束了整骨後覺得超餓

老實說來到這本來要吃海底撈的

沒想到平時沒訂位的情況下

來到現場候位等待要4小時

既然吃不到那12mini就成為最好的選擇啦

位於b1的12mini已經不是第一次來了

但剛好12點半左右抵達適逢附近上班族休息時間

點完餐一整個等待約莫15分鐘左右才拿到餐點

每個口味都很不錯

最後老妹點了特殊香氣百吃不膩的

"孜然牛肉鍋"$155+豬肉加倍$29=$194 (搭冬粉)

而我今天則嘗試

"綠咖哩豬肉鍋"$165+豬肉加倍$29=$194 (搭白飯)

帶有點辛辣度濃郁的咖哩香氣蠻好吃的

配上白飯很下飯

喜歡推薦的原因是

這個個人即享鍋

現點現煮

一鍋一鍋煮

湯頭不錯之外鍋裡的配料超豐富

如果是女生吃完這鍋決對過癮不空虛

加倍的肉加價$29大約是五片肉

我們喜歡加肉的吃法

然後這裡的飲品是單點的

之前點過冬瓜冰沙覺的有點甜膩

今天特別跳過它點了"洛神桑葚紅顏飲"中杯$40

點了去冰三分甜喝上一口超級驚豔

酸酸甜甜超好喝的

還帶有點淡淡檸檬的香氣也很解膩

下回來應該都會點它了吧(超推)

今日總消費二個鍋一杯飲品共$418大洋

湯頭不錯.食材也新鮮

環境明亮乾淨

採自助式拿餐時及回收餐盤所以不另收服務費

但以這樣的價位在台北市個人覺的cp值蠻高

吃完再到附近的路易莎來杯咖啡聊聊天

結束美好的一天

以上為個人食感

僅供參考

新冠肺炎真的影響了經濟

就連海底撈也推出了平日個人套餐優惠

你沒看錯只要$299好適合沒嚐過的人來試試

立馬收入口袋名單

沒特別訂位

打算整骨後去嚐嚐

人是來到了現場

沒想到一上樓

滿滿的人潮

一問之下候位進場用餐得等小時以上

等下去太陽都下山了

肚子餓餓的我們立馬放棄轉向B1的12mini即享鍋

下次有機會再安排了

分享這個好康資訊給大家

另外說明一下299慶城店限定

信義區的分店則是399價位

有空想嚐鮮的朋友記得先訂位或提前去排隊啊