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Siddho Hum Kriya 連續21天練習:
最佳時間-早上向東邊練習
五階段~
圖片下方有實操步驟解說:
<第一階段>
✨屈服/放下 surrender
雙手打開肩膀自然垂放
雙腳與肩同寬
眼睛閉上專注呼吸
腦袋想著我現在是放鬆的
<第二階段>
✨連接 connection
把左手放在心輪
右手放在左手上
透過你的手放在心上
透過心輪去吸氣吐氣
在做這個動作
呼吸的同時告訴自己
及宇宙我現在跟宇宙連結
並且去感受我與世界的萬物合一
去感受一下我是樹,我是海洋,我是風,我是地上,我是草
我和所有的東西合一
以上二個步驟花幾分鐘的時間去感受
<第三階段>
✨祈禱 pray (為宇宙/世界)
雙手向上向外舉起,頭稍微向上
在這個練習你不是在為你自己祈禱
你是在為宇宙/為世界在祈福在祈禱
這是什麼意思呢?
你要想像的是宇宙要的東西是什麼
我給你一些例子
我們看到現在所有的問題
我們看到世界上的混亂
這個就是你要為世界上祈禱的
例1: 在外面你會看到很多人身體是有問題的
你可以說我要把健康帶給所有需要健康的這些人
而且同時你要去看到
可視覺化的看到這些人他們現在都非常的健康他們都康復了
例2: 有一些人現在正面對著經濟的挑戰
所以在你祈禱的時候閉上眼睛並可視覺化讓他們更有錢
讓他們可以吸引到錢去解決他們經濟的這些問題
所以這整個祈禱都是為他人祈福為他人祈禱
有一些人他們現在感覺非常的孤單
很生氣覺得非常不開心
那你可以送給他們愛送給他們快樂
把所有他們需要的都給予他們
你感到有非常多的愛把這些愛傳達給這些需要愛的人
你必需要可視覺化同時去感受他
做到這邊 你的祈禱就做完了
<第四階段>
✨接收 receive
雙手平舉手掌打開手心朝上
你在這時候用感受及想法
去告訴宇宙我已經準備好接收
我己經準備好接收了
同時迎接美好即便我沒有得到任何的東西
我也感覺到非常的開心跟滿足
我可以完成這一次的練習
我對生命非常的感恩
我感恩呼吸
我感恩所有的東西
宇宙~我打開我願意接收
我準備接收任何的東西
我現在在這邊非常有耐心的等待去接收
如果即便我沒有接收到任何東西
我還是非常的感謝
<第五階段>
✨感恩 gratitude
雙手合掌於心輪,二個拇指向內頂著心輪
你想的是所有任何一些你很感恩的事情
我感恩生命
我感恩呼吸
我感恩所有我擁有的一切
我很感恩所有來到我生命的這些東西
我很感恩我身邊朋友.我的家人
我甚至感恩所有的挑戰來讓我變的越來越強大
我很感恩宇宙
能夠活真的是一件非常美好的事情
我感覺到這個感恩是在我身體的每一個細胞內
感謝你 感謝你 感謝你
吸氣 然後慢慢的吐氣
最後 鞠躬彎腰 結束 放輕鬆
感謝🙏感謝🙏感謝🙏
這個練習叫<Siddho Hum Kriya>
你可以把它記下來
在接下來的21天早上花一些時間來做
為什麼這個練習那麼強大
第一.
這時候你的思想你的腦袋會感到非常的輕鬆
那你就有辦法把你的專注力帶到來現在
你會感覺到比較連結
這個時候你就有辦法去專注你身邊的提示跟徵兆
第二.
當我們在為自己祈禱祈福的時候你就會有自己想要的成績
你會在想會期待為什麼這個事情為什麼還沒發生?
但是當我們在使用吸引力法則的時候
任何一個時候當你有期待吸引力法則他就會沒效
現在我們在祈禱的時候我們不是在為自己祈禱
我們是為整個宇宙跟世界祈禱
因此我們就不會有任何的期待
你要明白的是
當我們在祈禱的時候
當你在為健康而祈禱
你是在想著健康嗎?
你有感覺健康嗎?
你就會成為健康
你就會吸引健康
但是其實你在做的時候
你的專注力是在為其他們祈福
你試看想想當你在為其他們祈禱讓他們去吸引金錢的時候
你的腦袋在想著很多的金錢
你必需要感覺非常的豐盛
所以你就會成為豐盛
但是其實你不是在想著你自己啊
但沒有關係因為你已經成為豐盛了
這個時候你就會吸引豐盛
我們在祈禱健康.愛情.工作.金錢.快樂
這個是最好的最強大的方式來設這個目標
因為我們常說設了目標要放下
但人們很難做到下了訂單之後做到放下
但你透過這個練習你設了這個意圖為其它人設意圖的時候
你就會不經意的自己成為
那你就會吸引啦
明白嗎?
所以第二個部份非常的重要很強大
因為你是為其他人祈福
那你就會成為你想要成為的那個樣子而吸引
第三.
當我們去把手放出來的時候
那個肯定是很重要的
因為你在說
你在告訴宇宙
宇宙我準備好了我準備接收
你是告訴你的身體跟你的能量
你告訴它說我已經準備好接收了
那那一個肯定句的第二個部份呢
即便我沒有得到任何東西
我沒有接收到任何東西
我仍然幸然接受 我很開心
感謝你 感謝你 感謝你
那是非常強大的
因為當你說這句話的時候
你就很自然的就能夠做到把它放下
吸氣 吐氣
Master Sri Akarshana 所以我們來個總結:
對於在這個世上跟你身邊呢?
你要很專注的去注意每一個小細節
去專注有什麼東西什麼提示出現在你生命
即便是挑戰
你不要覺得挑戰是發生在你的身上
這些挑戰是出現來給你的
去懂得去解讀這些提示
看看什麼事在發生
去分析一下宇宙現在要你去那一個方向
然後跟著宇宙的能量去流動
跟他一起動好像共舞那樣
你就會發生你的生活就會變的非常簡單
所以記得回去一定要去練習
只要做這練習還不到21天你的生活就會改變了
你會發現在你沒有非常努力想要讓他實現的時候
他自然而然就會出現
最後分享一下Master
《Siddho Hum Kriya》影片YT連結：
https://www.youtube.com/watch?v=34_wB0KIVJU
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吸引力法則 (5)
