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今天想做快速簡單的晚餐

來個炒飯和湯

先炒個減芥蘭菜及醣備用菜"蒜炒毛豆蝦仁玉米"

下面有做法分享連結網址:

https://panel.pixnet.cc/#/edit-article/45124952

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炒飯就是要用冷飯炒才好吃

接著把昨晚剛好有剩下的糙香米拿出來

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打個蛋和一點醬油拌炒

毛豆.蝦仁.玉米等配料都是奕新的最愛吃的超開心

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湯品的部份一早上市場買了蛤蜊100元

全家人都愛的蛤蜊一次吃個過癮

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飯後甜點是幸福麻糬

奕新很滿意今天的晚餐

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今天和王大爺的晚餐拼盤

搭配的是越南生春捲

炒了一個散蛋

搭配蒜炒芥蘭菜和減醣備菜蒜炒毛豆蝦仁玉米

清爽飽足又無負擔

 

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