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3/7 。 魔法般的飲食
1.重複魔法練習1-數算你的恩典。
2.今天在你吃飯或者喝任何東西之前,
先感受你享受這份食物的恩典並在心裡默念或者說出魔法句「感謝您。」
3.今晚睡前,請在手中握著你的魔法石,
並對今天所發生過最美好的一件事說出魔法句「感謝您。」

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