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今晚的七道菜單如下:
1.香煎荷包蛋
2.蒜炒花椰菜
3.香蔥豬油蒜拌大陸妹
4.香滷豬腱棒腿
5.香甜玉米綠竹筍排骨湯
6.白飯
7.飯後水果-紅龍果+蘋果
這可愛的孩子
好喜歡花椰菜
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還專挑出蒜頭吃
小週末的晚餐選擇自己煮
主要是因為昨晚吃披薩沒青菜
覺得今天立馬補充纖維質才能營養均衡
洗淨的公仔也來個湊個熱鬧
還有小朋友最愛的青花椰菜
一早市場豬肉攤買的新鮮排骨
回家川燙後加入
爸爸愛心專送
新鮮現挖媽媽處理好的綠竹筍
加入孩子喜歡的黃玉米
小火慢熬
湯頭濃郁香甜又好喝
再煎個荷包蛋就是頓幸福晚餐了
要養大一個孩子真的不簡單
每天都要想著菜色怎麼變換
媽媽真的是神力女超人
除了體力好腦子也不能笨要有變化和新意才行
就用今晚的菜色拼拼湊湊成自己的減醣拼盤
吃的健康開心又滿足
今天一早6:30起床做早餐
送孩子上學
市場買菜
回家洗衣曬衣
吸地拖地
備料好今天的晚餐
忙完11:30又來圖書了
終於把一些照片和網誌補上~開心
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