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今天來介紹一下奕新愛吃的一道菜"洋蔥炒蛋"

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材料:

雞蛋二顆

台灣洋蔥小的二顆

調味:

好市多胡椒鹽少許

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做法:

1.洋蔥洗淨切絲

2.熱鍋下橄欖油

3.放入切絲備用的洋蔥翻炒至透明狀

4.二顆蛋打散成蛋液淋上翻炒

5.加入少許水

6.淋上些許好市多胡椒鹽調味即可盛盤起鍋

 

這道菜料理方式真的很簡單

建議買台灣洋蔥較具甜味及香氣

簡單調味即可提出洋蔥的甜

個人喜歡吃脆脆的洋蔥香甜又具些許辛香味

奕新也是超喜歡的一口接一口

喜歡吃軟一點的可以多加點水爛煮一下再起鍋

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搭配減醣拼盤也佷方便

以上為個人食感儘供參考

 

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