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四天連假後的第一天

續繼來飲食控制

相較於昨天一早的體重+0.2kg 

 

早餐.午餐正常吃

20200406_192757.jpg

晚餐:如上餐盤

外加幾顆小蕃茄和一小片芭樂

 

 

 

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