close
三月份開始覺得生活上有些事需要改變
以下幾點希望我能做到
1.每天早上空腹喝雞精
2.每晚10:30前上床睡覺
3.每天至少唸一次普門品並迴向
4.有空做產前運動
5.多休息
6.多喝水(每天至少2,500C.C)
7.多運動有空多走路
8.戒甜食
9.定時補充營養品
全站熱搜
三月份開始覺得生活上有些事需要改變
以下幾點希望我能做到
1.每天早上空腹喝雞精
2.每晚10:30前上床睡覺
3.每天至少唸一次普門品並迴向
4.有空做產前運動
5.多休息
6.多喝水(每天至少2,500C.C)
7.多運動有空多走路
8.戒甜食
9.定時補充營養品
留言列表