close

今天一早起床先喝杯溫水和一條紐崔萊複合乳酸菌

不例外的刷牙洗臉後秤體重

相較於昨天一早的體重

今早體重+0.3kg 

 

假日又了二天

今天是該回歸了

20200420_085338.jpg

早餐:無糖拿鐵180cc+如上餐盤+Double X

IMG_20200420_132345.jpg

午餐:如上餐盤+蛋包貢丸餛飩湯

20200420_205240.jpg

晚餐:橄油卵磷蛋白素300cc+

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    甜甜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄