吃喝玩樂享時光

3/27。【DAY 28】 記得魔法

「凡有感恩的，還要加給他，叫他有餘；

凡沒有感恩的，連他的所有，也要奪去」

今天是魔法練習的最後一天。

如果你有每天實踐練習，你會發現你已經累積了280項恩典了!

今天，一樣重復魔法練習1-數算你的恩典。

之後，寫下昨天發生了哪些美好的事情?

快速回憶之後並寫下來(同時感覺到感恩)

最後睡前，手中握著魔法石，

並對今天發生過最美好的事情說出魔法句感謝您。

最後請記得，你的魔法~

總結

1.重復魔法練習1-數算你的恩典。

(並同時觀察你從第一天到今天已經累積了280個恩典，去深深的感恩著感謝著。)

2.快速的想昨天的恩典，並寫下來，並且感覺到美好跟感恩。

3.每當想起一件恩典記得說出魔法句「感謝您」。

4.今晚睡前，手中握著魔法石，想著今天發生過最美好的事情並說出魔法句「感謝您。」

5.往後想做這個魔法練習，可以隨時拿出清單或者直接拿一張紙快速寫下有過的恩典，並寫下為什麼。

感謝大家與我一起魔法旅程28天，未來有任何想做的項目練習，

可針對你特別有感覺得練習去執行~都可以獲得魔法。

祝福靈魂家人一同前進幸福。

3/26。【DAY 27】 魔鏡

隨著魔法練習，讓我們的生活與感恩的魔力融為在一起，

你就會發現很多事情都有了改變了。

而我們今天要做的魔法練習就是對鏡子中的自己施展魔法。

今天，選擇一個時間照著鏡子，在鏡子面前看著自己，

由衷的打從心底說出魔法句「感謝您」。

並且，對著鏡子中的自己說出感謝的三件事情。

當你做完今天的練習，你會發現，自己就是磁鐵，

就是所有一切的源頭；珍惜自己感恩自己。

總結
1.重復魔法練習1-數算你的恩典。
2.今天當你看到鏡子中的自己都由衷的從心底說出感謝您。
3.看著鏡子中的自己，說出三件事情感謝自己。
4.今晚睡前，握著魔法石並對今天最美好的事情說出魔法句「感謝您。」

3/25。【DAY 26】 用魔法將錯誤轉化為恩典

「把你的傷痛轉換成智慧」(歐普拉‧溫芙蕾)

每個錯誤都會是偽裝的恩典。我們人生有許多不如意也曾經犯了錯誤，

但你會發現這些理面埋藏了許多恩典。

今天的練習，會證實每個錯誤中都藏了數不清的恩典!

今天，思考自己人生中所曾犯一個的錯誤，而每個錯誤裡面你得到了甚麼，

學到的甚麼(共十項)。思考完後，可以把他寫下來或者記載到手機、電腦裡。

總結

1.重復魔法練習1-數算你的恩典。

2.選擇一個你人生犯過的一個錯誤，

並思考寫下從這個錯誤之中得到的十項恩典(學到的得到的都可寫)。(也可記錄到電腦)。

3.今晚睡前，手中握著魔法石，想著今天發生過最美好的事情，並說出魔法句「感謝您」。

3/24。【DAY 25】 招喚魔法

針對今天的魔法練習，要做的就是：

在這一天保持警覺，去接收來自宇宙的七的魔法提示。

舉例，看到某人有著你夢想的體重，

就說感謝我那裏想的體重。(一個宇宙魔法提示)。

藉由這個練習，去覺察感恩的魔力融入你的生活之中。

總結

1.重復魔法練習1-數算你的恩典。

2.今天請留心，去發掘七的魔法提示。

3.今晚睡前，手中握著魔法石想著今天發生過最美好的事情，並說出魔法句「感謝您」。

3/23。【DAY 24】 魔杖

「等待魔杖的人沒有發現他們自己就是那根魔杖」(湯瑪斯‧李耳納)
今天的魔法練習將為我們展示如何使用生命真正的魔杖去幫助別人!
當你帶著感恩引導的力量，你就會真的有一根可以幫助你所關心的人的魔杖了!
所以今天我們就要選我們所關心的人，揮舞我們的魔杖來幫助他們。

總結
1.重復魔法練習1-數算你的恩典。

2.選擇三位你很關心、

想協助的人讓他們得到更多健康、財富、快樂的人。

3.選擇好後，找出這三位的照片，

當你實行魔杖練習時將他們照片放在面前。

4.一次針對一個人，把他的照片放在手中，閉上眼睛，

然後花一分鐘想像那個人已經得到的健康、財富、快樂，

而你正聽著這個消息。(要做完三次/一個人一次)

5.閉上眼睛，照片仍放在手上，然後慢慢說出魔法句「感謝您」。

6.今晚睡前，手中握著魔法石，想著今天最美好的事情並說出魔法句「感謝您」。

3/22。【DAY 23】 魔法空氣

我們一口接著一口地吸氣，

卻從來沒有想過我們總是有空氣可以呼吸這個事實。

氧氣，是我們人體中最充足的元素之一，

當我們呼吸時，它會餵養我們體內的每一個細胞，我們才得以存活。

所以我們呼吸的空氣，就像魔法一樣，

因此讓我們來花今天一天的時間去感覺感受感謝著我們呼吸到的「魔法空氣」。
總結
1.重復魔法練習1-數算你的恩典。

2.今天選五個時刻，停下來思考你呼吸的神聖空氣。

刻意的深呼吸五次，感受氣體吸到身體在身體流竄的感受。

3.並在每次感受的時後說出魔法句「感謝我所呼吸到的魔法空氣」。

4.今晚睡前，手中握著魔法石想著今天最美好的事情，並說出魔法句「感謝您」。

3/21。【DAY 22】 就在你眼前

3/20。【DAY 21】 美好的结果

3/19。【DAY 20】 心的魔法

1.拿出恩典清單 寫下今天累積到的10個恩典，說出感謝你

2.在今天說出魔法句練習時，都圍繞在你的心的周圍

3.閉上眼睛，說出魔法句時，把注意力都專注在心上

[註]拿出右手，放在心上；或是想像魔法句是由心而發

4.拿出前10項渴望清單，一個一去練習心的魔法:讀出渴望事，

閉上眼睛，把感覺和專注力都專注在心的周圍，說出感謝你

5.睡前拿出魔法石，想今天發生最美好的事情，

並說出魔法句“感謝你，感謝你，感謝你

3/18。【DAY 19】 魔法般的腳步

在走去一個重要地方完成重要事情之前，使用魔法般的脚步，會感受比較快樂。

1拿出恩典清單 寫下今天累積到的10個恩典

2在今天的一天時間內 走出100步 魔法般的腳步（大約就是90秒）

3每踏出一步，說「感謝你」，並用心表達感恩之情

4睡前拿出魔法石，想今天發生最美好的事情，並說出魔法句“感謝你，感謝你，感謝你

3/17。【DAY 18】 魔法般的代辦清單

1.拿出恩典清單 寫下今天累積到的10個恩典

2.拿出一張紙，列出一些大事例如很想做 或希望完成的重要事情人生問題，

小至生活瑣碎事情，不想做的，希望有人幫你解決的問題 在清單上寫上標題「魔法般的代辦清单」

3.從清單選出今天想要完成[專注]的三件事情，一次一項去想像，

彷彿周遭的人事物已經幫你完成，所以要表達感恩

4.用一分鐘，在每一個項目，表示你內心莫大的感恩，

因為有人幫你完成 5睡前拿出魔法石，想今天發生最美好的事情，

並說出魔法句“感謝你，感謝你，感謝你

3/16。【DAY 17】 魔法支票
1.重複魔法練習1-屬算你的恩典。
2.在你的魔法支票填上你的名字、

你想要的金額數字、今天的日期。
3.手中拿著這張魔法支票，

想像你拿著這支票去買你要的東西，

並且盡可能的感受到那種快樂及感恩的感覺。
4.今天帶著這張魔法支票出門或者放置你看的到的地方。

一天之中至少兩次的把支票放在手上去感受著感恩著。
5.一天之後，可以將支票放置你的皮包或者看的到的地方。
6.今晚睡前，手中握著魔法石，

並想著今天最美的事情說出魔法句「感謝您」。

魔法支票連結:

English:

https://www.thesecret.tv/wp-content/uploads/2015/04/the-magic-check-en.jpg

中文:

https://pic.pimg.tw/igetff/1385961317-799279655_n.png

3/15。 健康裡的魔法與奇蹟

1.拿出恩典清單 寫下今天累積到的10個恩典

2.回想人生三段,你站在人生頂峰的時光並對那些時光表示真摯的感恩

3.對你正在接受到的健康表示感恩，就是現在

選出目前運作良好的五項器官功能說出魔法句 “感謝你，感謝你，感謝你”

4.對你想要的健康感恩，就是未來。 選一個最想要改善狀態，

進行魔法般的練習，想像已經達到的理想狀況

花一分鐘想像你的身體彷彿已經達到理想狀況，並表達感恩

如果有需要可以每天做這練習，也可以一天做很多次練習

5.睡前拿出魔法石，想今天發生最美好的事情，

並說出魔法句“感謝你，感謝你，感謝你”

3/14。 魔法般的療癒關係
1.重復魔法練習1-數算你的恩典。
2.選擇一段你想改善的關係，

並列下十件感謝的事情。

填寫方式:人名，我感謝您-什麼事。
3.今晚睡前，請在手中握著魔法石，

想著今天發生過最美好的事情並說出魔法句「感謝您」

3/13。魔法般的早晨

1.重覆魔法練習1-數算你的恩典。
2.早上先在腦海中想一下今日一整天的活動，

在每個進行順利的行程說出魔法句「感謝您」。'

想像一日完成之後再說出「感謝今天的這些好消息。」
3.今晚睡前，請握著魔法石，

想著今天發生過最美好的事情並說出魔法句「感謝您。」

3/12。讓你所有的夢想成真
1.重覆魔法練習1-數算你的恩典。
2.坐下來，將你當初的願望清單拿出來在裡面選出十項你最想擁有的項目；

用電腦或者筆記本在這十項項目前面寫下「感謝您、感謝您、感謝您_____」。
(在空白處填上該項目)。
3.念出來之後並想像你已經擁有這些東西；而當你擁有這些東西時
你會有甚麼感受? 你又會第一個告訴誰?會怎麼告訴他們?
得到渴望事物時，你又會先做甚麼呢?
4.最後，請在所有做完之後說出魔法句「感謝您。」
5.今晚睡前，請握著魔法石，想著今天發生過最美好的事情並說出魔法句「感謝您。」

3/11。影響生命的神奇之人
1.重複魔法練習1-數算你的恩典。
2.今天當中，找一個安靜的地方獨處；

列出三位讓你人生不同的人，

並寫下為何感謝對方以及他們如何改變你的人生。
3.一次針對一個人，念出你寫的這三位感恩之人；

並在最後說出感謝您「魔法句」。
4.今晚睡前，在手中握著魔法石，

想著今天發生過最美好的事情並說出魔法句「感謝您」

3/10。魔法般的早晨
1.今天，從你睜眼那刻到準備好為止，

在心裡對你觸摸到以及使用到的東西說出魔法句「感謝您」。
2.重複魔法練習1-數算你的恩典。
3.今晚睡前，手中握著魔法石，

並對今天所發生過的美好事物說出魔法句「感謝您」。

3/9。 灑上魔法金粉
1.重複魔法練習1-數算你的恩典。
2.今天，透過直接感謝或者心裡面表達感謝，

在十位你得到服務或者好處的人身上灑上魔法金粉，並對他們提供的服務表達感謝。
3.今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，

在心裡想著一件今日最美好的事情並說出魔法句「感謝您」。
4.今天撥時間看明日的練習因為練習會從明天一早就得開始。

3/8 。 💰金錢磁鐵🧲
1.重複魔法練習1-數算您的恩典。
2.拿出最近的任何一筆帳單，使用感恩的魔力，

在每一張帳單上寫下：感恩這筆錢。

不管是否擁有這筆錢都，都對自己有錢能支付帳單感覺到感恩。
3.找出過去你付清的十個帳單，在每個帳單後面寫下魔法句感謝您-付清。

並對自己有能力付清這筆帳單感覺到感恩。
4.今晚在入睡前，請握著你的魔法石，

想著今天最美好的事情並說出魔法句「感謝您。」