端午連假第二天
日行萬步day5
每天清晨的晨光
連續假期人似乎都下南部去玩了
運動的人稀稀落落的
但還是要求自己要持續運動
養成好習慣至少要21天
今早又完成5078步
萬步達標一半
睡前的檢示
今天的日行萬步又達標了
真是開心又完成了今天任務
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- 6月 26 週五 202021:00
【斷捨幸福肥】運動+減醣飲食DAY96
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感謝分享，挺嚮往的，有空歡迎回訪互相交流喔!...