每到假日真的就是減醣的大挑戰 除了可能和家人外出美食誘惑太強大 自己的意志力也備受挑戰 今晚小孩買外食解決 媽媽我很認真勤勞認份的為自己和王大爺料理"減醣餐" 為自己的勤奮做個記錄 今天晚餐拼盤內容有以下: 香煎干貝佐日本七味粉 金針菇烘蛋 蒜炒高麗菜 綜合生菜增加維生素.礦物質.酵素 瓜瓜園冰烤地瓜一小條(其實晚餐可以建議省去澱粉攝取)