老實說每到假日減醣就是一天挑戰
享瘦自己料理是控管飲食最主要的方法之一
於是每到假日的餐食都要格外費心
料理分孩子適合吃的
大人有大人的減醣餐
今天晚餐就用以下料理簡單拼盤一下~
青菜纖維質是一定要有的
鮭魚是很好的蛋白質來源
原型澱粉今又攝取的是新鮮玉米半根
再來一個荷包蛋增加營養
拼一拼跟王大爺一人一盤的晚餐
吃起來也是有飽足無負擔的
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- 5月 23 週六 202018:00
【減醣料理】假日減醣晚餐拼盤
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