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每到假日真的就是減醣的大挑戰

除了可能和家人外出美食誘惑太強大

自己的意志力也備受挑戰

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今晚小孩買外食解決

媽媽我很認真勤勞認份的為自己和王大爺料理"減醣餐"

為自己的勤奮做個記錄

今天晚餐拼盤內容有以下:

香煎干貝佐日本七味粉

金針菇烘蛋

蒜炒高麗菜

綜合生菜增加維生素.礦物質.酵素

瓜瓜園冰烤地瓜一小條(其實晚餐可以建議省去澱粉攝取)

 

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