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【安麗45天】細胞標準化,健康管理日誌Day41

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又到了週末假日

今天早上出門辦事後匆匆回家

因為下午要去參加痞客邦自媒體大會

這個活動是不對外開放

有公關部錄取通知才能參與

也不允許攜伴參加的

活動排程自13:30-16:30整整三個小時

下午14:00和16:00的小餐直接帶出門很方便

健管進行了41天進入尾聲

準備餐點也變得心應手許多

 

 目前有感以下幾件事: 

1.口味變清淡喝白開水感覺變甜

2.每晚10點到點就有睡意

3.睡眠品質較好較深沉

4.味覺變的敏銳享受食物的自然風味

5.喝水量自然變多

6.排便次數變多很順暢

7.蛋白日感受前所未有的開心愉悅

8.身體漸漸有輕盈感

9.髮量變多

10.經前症候群改善

11.經期排的很順暢乾淨

12.膚況變好

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    甜甜

    吃喝玩樂享時光

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