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去年9月樓梯踩空腳受傷至今還沒復原

持續去復健狀況沒有改善很多

時不時就會痛一下

其實一開始醫生有建議但一直沒做

是因為期間有至長生學調整站調整

持續有在診所復健.老薑液泡腳.熱敷.貼酸痛貼布

後續也有深入瞭解PRP及PLT治療法的差異及可適性

最後決定做震波主因是它沒有侵入性

 體外震波治療是什麼？

在說明體外震波的治療前，要先了解什麼是「軟組織損傷」。

各種急性外傷或是慢性勞損，造成皮膚、筋膜、肌肉、肌腱、

韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，

稱為軟組織損傷。常見的病症包括挫傷、扭傷、拉傷和撞傷，

原因大多來自於突然扭曲、用力拉伸或大力收縮，力道撕裂肌肉、

肌腱或韌帶、或是撞擊受傷，而感覺到疼痛與腫脹。

「體外震波」是一種非侵入、免打針吃藥、免麻醉、

無須動刀且無輻射的治療方法。

原本使用在治療腎臟與泌尿道結石的震波碎石術，

醫界發現把震波的強度降低後，對於軟組織損傷的治療也極具療效，

因此近幾年廣泛運用在治療骨關節及軟組織的疾病，

包含：慢性肌腱炎、筋骨慢性疼痛等。

體外震波治療：促進組織代謝、循環、修復、再生

震波治療的原理是把高能量機械波傳遞到深層軟組織，

以刺激受傷組織產生新生血管、促進血液循環、啟動細胞修復、

阻絕痛覺神經傳遞並達到止痛效果。

對於軟組織纖維化、彈性不夠、延展性降低等病理變化，

要重建修復組織，讓它回復更佳狀態，透過震波治療打入病灶處，

讓它產生發炎反應，並藉由血管新生的作用，

帶走發炎物質，用以促進組織修復與再生。

 體外震波會不會痛？

會痛加上其實自己一直有一個錯誤的迷思，

心想受傷部位就還沒好再用震波去破壞它這樣好嗎?

會不會傷上加傷，也因為這樣的擔優一直沒決定性的行動。

直到公司有位男同事打球骨裂聽說他也做了震波療程，

瞭解過後確認是會痛的但要忍耐。

現階段他做完一個療程4-6次的他復原效果高達90%，

因此極力推薦我可以去試試看這項治療。

上周復健回診醫生說受傷部位韌帶尚未癒合，

於是在健管營養助攻下我決定鼓起勇氣試試。

 體外震波健保有自費嗎? 費用多少？

體外震波治療是自費的，

健保並不給付。

施打收費每家診所不同約$1500-2000不等，

我這家復健診所是單次$1500拖打2000發。

同事說他在醫院施打收費是單次$2000。

 今天初次施打時間? 施打流程及感覺分享 

醫生會先超音波定位施打部位

我是腳板內外側都有痛點，

一次施打一個部位，

那打那一側可詢問醫生建議。

需提前向復健師預約震波時間，

一次施打2000發預估時間約10-15分鐘，

每次施打前需先完成復健療程後接續做震波，

體外震波一個療程約4-6次 (醫生依復原狀況評估次數)。

今天震波約下午3:30，

所以提前3:00到達先完成復健治療。

然後繳交現金$1500給復健櫃檯，

輪班的復健師會直接針對部位做施打。

第一次施打加上怕痛的我，

其實很緊蹦皮皮挫。

一開始會塗上凝膠在機器探頭上並設定2000發數字，

復健師會抓緊施打患部開始調強度。

告知: 痛感是1-10分，

疼痛程度要達到8分才有效果。

如果因為怕痛調太弱打了其實效果就沒那麼好，

一開始還在適應痛到我腳會慣性抽回，

還好腳是有被固定抓握住的。

打的時候會有 噠噠噠的聲音，

開始是酸酸的 接下來是痛。

同時復健師會詢問現在痛感是幾分，

從一開始的6分到7分，

他問還能忍嗎?可以就再加強度到痛感8分。

如果痛度還能承受建議真的要忍忍，

畢竟自費費用不便宜一次就要$1500也不希望打無效，

正在我己經漸漸要習慣痛感時復健師說打完了。

實測2000發只打了大約3分鐘左右就結束，

跟原先說的10-15分差距有點大，

復健師說速度打快點比較不會痛那麼久，

重點是發數有打完，

打完時施打的患部處明顯有紅腫。

時間允許下可以在診所要冰敷袋冰敷10-15分再離開，

自行回家冰敷也可但剛打完立即冰敷消腫止痛效果較好，

我乖乖在診所敷完15分鐘患部紅腫及痛感同時消掉。

復健師說回家著還有疼痛感，

可自行在家冰敷，一天二次，每次5-10分鐘，

日行萬步暫時先休息，少走路多休息。

在下周打第二次之間建議還是可以來復健，

今天初體驗在施打的過程中全身緊蹦到硬梆梆無法放鬆，

建議像我一樣怕痛易緊張的可以帶耳機手機播歌轉移注意力。

晚上吃完晚餐又開始痛了，

估計要再來冰敷一下舒緩舒緩疼痛感。

 震波治療後衛教 

1.接受震波治療後，當日建議不可進行局部熱療。

2.震波治療後，組織需時間修復，切勿進行大動作的活動。

3.震波後如有疼痛發，冰敷即可，切勿慌張。

4.震波有促進組織生長之療效，建議暫停消炎藥物的使用。

5.如有相關問題請撥打診所電話。

 體外震波保費是否可請理賠？

在做自費療程前建議若有買保險可以先向投保的保險公司，

客服及業務人員詢問可申請的額度以免超支。

我個人意外實支實付有7.5萬額度可申請,

若以內外側療程6次計算

則2患處*6次*1500/次=18,000

扣除先前申請過的費用都還足夠用

這次的意外深深感到意外真的是突如其來

還好有購買意外實支實付保險

所以才可以安心的做相關的自費療程

就算後續要再進行PRT或PLT$49000的治療也沒問題

實支實付真的是人人必須要有的險種

快去檢視你的保單

如果沒有購買到

需要補全保障

身為專業保險人員的我這邊也可以協助^^