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又到了週一雖然市場週一休市但送完孩子上學還是上市場晃晃

買了秤重的油雞.小黃瓜.二把青菜.橘子

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第一次購買的自己夾取秤重的油雞

還不錯吃只是份量有點少$100

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玉米筍川燙後蒜炒小黃瓜片

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溏心蛋肉片沙拉

奕寶超愛一人獨享

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蒜炒湯匙菜

每天晚餐都要來點清菜增加纖維質

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白糙香米飯

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入秋微涼的天來碗熱熱的湯最棒了

今天用火鍋豆腐都了鍋味噌鯞魚丸貢丸湯

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用的是爭鮮的柴魚味噌

味道很不錯

今天煮的很成功

奕新都很愛喝光光

飯後水果-維他命C多多的橘子也是全家的最愛

可惜剛出來挺酸的但還是吃的蠻開心

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因為中午去幽默廚房吃了意大利麵

晚餐決定清爽簡單點

就來個溏心蛋肉排水果綜合沙拉

搭配今年第一顆橘子 超滿足

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