吃喝玩樂享時光

今早王大爺有事請假

難的空出的一小時

在送完小孩上學立馬展開早餐約會

在平日要上班的早餐

可以好好一起吃頓早餐沒有孩子在旁邊吵真的格外珍惜

在為孩子料理好早餐都送出門後

來到住家附近王大爺指定的麥味登(就在家後面開了二年都沒來過)

早餐menu很豐富但看了看我們竟只簡單的點了

一個黑胡椒豬排蛋滿分堡和一份蘿蔔糕

搭配著冰美式和熱拿鐵咖啡

老實說減醣做久了看到早餐店目錄真的會覺的好多地雷

點了才知道原來麥味登的蘿蔔糕是用炸的不是煎的

又是澱粉又是爆醣超高熱量的

還好早上為孩子們做早餐時也為自己準備了二個鮮奶炒嫩蛋

及準備了一條小黃瓜絲及黃甜椒做為生菜的纖維質補充

出門前隨手抓了條剛好熟成的朋友送的香甜芭蕉

其實我們在麥味登點的早餐份量不多但也將近$200

好加在自己有準備一點健康食材

不然一定會再加點

後來沒有加點

主要不是因為錢的問題

而是健康概念理性的提醒著我們

再點下去澱粉會攝取過量一定鐵爆醣到最高點

真的愛自己要有知識

愛別人要有方式

先吃該吃的再吃想吃的

滿足口腹之慾也可以很幸福

為難的可貴的早餐時光做的記錄

雖然短暫但卻很美好~幸福感滿滿

幸福有時不是外在物質的需求而是內在心靈的富足