接觸營養己經好幾年

去年也上了中醫營養種子班

平常到書局也會翻翻相關書籍

今早拿到了上當課老師推薦的"劉力紅"著的書

發現中醫平民化.營養生活化真的是可以落實的

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一拿到就迫不急待拿來研讀看看

說真的一開始看有點想睡覺

但是越看越覺有趣

跟之前所覺的中醫五行相呼應外

也對照了日常生活形態

其實很多東西都是小習慣所積累

花了一早上研讀後

覺的中醫真的超神奇的

也認真把書中覺得有用資訊筆記下來了

 

也許有人會覺得中醫好難

什麼五行好難完全搞不懂啊

大

 

 

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