猶記得第一胎上媽媽教室上的超勤的

身為一個新手媽媽幾乎對所有課程主題都頗有興趣

其至跨診所以及報名參加假日台北場次的媽媽教室

 

但續生完後至目前懷第二胎25W

還尚未報名參加任何一場”媽媽教室”

主要是因為很多主題在第一胎都聽過了

唯獨”胎教”這個課程還未聽過

 

剛好看到產檢的診所有這課程

立馬填了報名表給它報名下去

以前總聽有經驗的媽媽分享說胎教真的很重要

如何重要或者有沒有效用在我心中存在著一個大?

 

今天就親身來聽聽這個課程來瞭解一下唄

晚間6:00開始的課程

課程未開始參加的麻麻和拔拔已坐滿教室

算算約莫有70多人吧~可見得報名之踴躍

 

首先介紹:

做好胎教的五大前題

  1. 孕媽咪要顧好自己才能顧好胎兒
  2. 注意自己的營養,胎兒才會長的好
  3. 減輕自己的壓力,才能促進快樂荷爾蒙「腦內啡」的分泌
  4. 胎教是隨時隨地都可以進行的,不必刻意的進行胎教
  5. 五個月以上的胎兒就有聽覺,八個月會感受到外在的刺激

 

胎教的五大種類及何時做?如何做?

  1. 音樂胎教:懷孕24週胎兒有聽力之後開始,可聽聽小夜曲、水晶音樂
  2. 觸摸胎教:不限時間地點隨時隨地都可以做,胎兒6、7個月大後對聲音及震動會有記憶,可隨時摸摸肚子跟baby對話
  3. 藝術胎教:24週後做效果更好,欣賞美的事物 ex.看美的風景
  4. 心情胎教:隨時隨地保持良好的心情
  5. 光照胎教:27週後胎兒大腦才會感受到外界的刺激、36週後對光照刺激有反應

 

最後補充:

女人的一生有三個健康關鍵期

  1. 生理期
  2. 坐月子時期
  3. 更年期

這三個時期是調理及轉換體質的重要關鍵期

 

今天很認真的聽完這堂課

真的覺得胎教真的是有其事~蠻妙的

所以孕期保持良好而愉快的心情真的很重要

希望每位孕媽咪都能放鬆壓力保持開心的心情迎接新生命的到來

 

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