歷史上的今天:53.5kg

有排便

 

早餐:

火腿蛋吐司加起司

小冰奶1/3杯

 

午餐:

小魯肉飯+豆乾+肉焿湯

50嵐 波霸奶茶中杯一杯

DHC膠原蛋白錠*5

 

晚餐:

炒高麗菜+麻油雞酒寬冬粉

森永黑芝麻牛奶糖一顆

大白柚*3瓣

天地合補含鐵玫瑰四物飲

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