歷史上的今天:53.5kg

有排便

 

早餐:

三黃錠*6

水煮蛋一顆

水梨半顆

藍莓適量

歐越莓金盞花膠囊*2

 

午餐: 

白吐司一片

公司團膳少許

水梨半顆

水煮蛋一顆

天地合補含鐵玫瑰四物飲一瓶

DHC膠原蛋白錠*5

 

晚餐:

青菜豆腐鍋

紅石榴

北海鱈魚香絲

三黃錠*6

 

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