歷史上的今天:52.5kg

 

早餐:

三黃錠

CITY CAFFEE中熱拿

五穀葡萄乳酪麵包半個

藍莓適量

 

午餐:

7-11鱈魚豆腐 & 照燒雞肉丸 各*1

同事請的豆蘇朋原味泡芙*1

五穀葡萄乳酪麵包半個

DHC膠白蛋白錠*5

熱茶

 

晚餐:

紫米蔬菜飯糰1/3個

清蒸臭豆腐

 

運動:

花博星光票初體驗

圓山園區3小時走跳跳

 

 

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