今天早餐~
橄欖油五穀芝麻卵磷脂飲品300cc
香煎紅仁荷包蛋
胡麻醬佐生菜
冰烤地瓜一小條
目前分類：營養早餐 (3)
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今天的減醣早餐
左上角那杯是"五穀黑芝麻橄油蛋白素"
迅速補充蛋白質很方便
再搭配一個早餐拼盤
原型澱粉+荷包蛋
還有蔬果纖維
清爽無負擔又有飽足感
值的一提旳是小黃瓜絲搭配蘋果絲超對味
分享給大家沒試過的可以嘗試搭配一下
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今天的早餐
MC來大失血
先來一杯暖心又暖胃的
五穀芝麻橄油卵磷蛋白素
再搭上一個簡易的拼盤
原形澱粉.蛋白質.維生素.礦物質.纖維
不飽和脂肪和水 七大營養素一次到位
吃飽吃巧無負擔
吸引力法則 (5)
